Ein hoher Cholesterinspiegel steht im Zusammenhang mit Nierenerkrankungen. Informieren Sie sich über den Zusammenhang und darüber, wie Sie beide Krankheiten in den Griff bekommen.
Ein hoher Cholesterinspiegel kann sich in den Arterien ablagern und das Risiko eines Herzinfarkts oder Schlaganfalls erhöhen. Es hat sich herausgestellt, dass ein hoher Cholesterinspiegel auch nicht gut für Ihre Nieren ist.
Zusammenhang zwischen Cholesterin und Nierenproblemen
Einige der ersten Hinweise auf einen Zusammenhang zwischen hohem Cholesterinspiegel und Nierenerkrankungen stammen aus einer Studie namens Physicians Health Study. In dieser Studie verfolgten die Forscher etwa 4 500 gesunde Männer und nahmen über 10 Jahre lang Blutproben von ihnen ab.
Mit Hilfe eines Kreatinintests untersuchten die Forscher, wie gut die Nieren der Männer funktionierten. Dieser Test zeigt, wie gut die Nieren Abfallstoffe aus dem Blut entfernen. Außerdem untersuchten sie den Cholesterinspiegel.
Als sie die Nierenfunktion und den Cholesterinspiegel zusammen betrachteten, stellten die Forscher fest, dass ein hoher Gesamtcholesterinspiegel und ein hoher Anteil an Low-Density-Lipoprotein (LDL), dem schlechten Cholesterin, häufiger bei Männern auftraten, deren Nieren nicht so gut funktionierten.
Männer, deren Nieren nicht so gut funktionierten, hatten auch niedrigere Werte an High-Density-Lipoprotein (HDL), dem guten Cholesterin. HDL-Cholesterin ist gut, weil es dazu beiträgt, dass sich das Cholesterin nicht in den Blutgefäßen ansammelt.
In einer anderen Studie, an der mehr als 15 000 Männer und Frauen über einen Zeitraum von drei Jahren teilnahmen, wurde ebenfalls ein Zusammenhang zwischen Nierenerkrankungen und hohen Blutfettwerten hergestellt. Niedrigere Werte des guten HDL-Cholesterins gingen mit einem höheren Risiko für Nierenerkrankungen einher. In dieser Studie wurde jedoch ein stärkerer Zusammenhang zwischen Nierenproblemen und hohen Triglyceriden, einer anderen Art von Fett im Blut, festgestellt.
Die Ergebnisse deuten darauf hin, dass hohe Werte des schlechten LDL-Cholesterins oder niedrige Werte des guten" HDL-Cholesterins in Kombination mit hohen Werten anderer ungesunder Blutfette die Wahrscheinlichkeit von Nierenproblemen erhöhen. Bei Menschen mit hohem Cholesterinspiegel war die Wahrscheinlichkeit, im Laufe der Zeit eine chronische Nierenerkrankung zu bekommen, etwa doppelt so hoch.
Menschen mit Nierenerkrankungen haben ein höheres Risiko für Herzprobleme. Wenn Ihre Nieren nicht gut funktionieren, verändert sich auch die Art und Weise, wie Ihr Körper mit Cholesterin und anderen Lipiden umgeht. Nierenerkrankungen und ein hoher Cholesterinspiegel gehen also oft Hand in Hand.
Umgang mit hohem Cholesterinspiegel und Nierenerkrankung
Medikamente, die den Cholesterinspiegel senken, können das Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall verringern. Aber kann man sie auch einnehmen, wenn man nierenkrank ist?
Studien zeigen, dass die Einnahme von cholesterinsenkenden Medikamenten bei einer beginnenden Nierenerkrankung oft sinnvoll ist. Meistens verschreiben Ärzte hierfür Medikamente, die so genannten Statine. Studien deuten darauf hin, dass die Behandlung den Cholesterinspiegel senkt und dazu beiträgt, das Risiko von Herzproblemen oder Schlaganfällen zu verringern.
Es ist weniger klar, ob sie helfen, wenn die Nierenerkrankung schon weiter fortgeschritten ist. Statine werden möglicherweise auch nicht empfohlen, wenn Sie dialysepflichtig sind oder eine Nierentransplantation hatten. Es ist auch weniger klar, ob eine Behandlung zur Senkung des Cholesterinspiegels dazu beitragen kann, eine Verschlimmerung Ihrer Nierenerkrankung zu verhindern.
Eine weitere Möglichkeit, den Cholesterinspiegel bei Nierenerkrankungen zu senken, besteht in der richtigen Ernährung und anderen Maßnahmen für eine gesunde Lebensweise. Eine Studie hat beispielsweise gezeigt, dass eine ballaststoffreiche Ernährung den Cholesterinspiegel bei nierenkranken Menschen senkt.
Um ungesunde Fette in Ihrer Ernährung zu reduzieren, können Sie:
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Reduzieren Sie rotes und verarbeitetes Fleisch.
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Wählen Sie entrahmte, fettarme oder fettfreie Milchprodukte anstelle von Vollmilchprodukten.
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Vermeiden Sie frittierte Lebensmittel.
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Kochen Sie mit gesunden Ölen wie Pflanzenöl.
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Essen Sie viel Obst, Gemüse, Vollkornprodukte, Geflügel, Fisch und Nüsse.
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Verzichten Sie auf natriumhaltige oder mit Zucker gesüßte Lebensmittel und Getränke.
Andere Lebensstilfaktoren, die helfen können, sind:
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Sport treiben
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Nicht rauchen
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Abnehmen von Übergewicht
Wenn Sie einen hohen Cholesterinspiegel und eine Nierenerkrankung haben oder glauben, dass Sie gefährdet sind, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Maßnahmen, die Sie ergreifen können, um diese Risiken zu senken.
