Der Arzt hilft Ihnen, Ihre Cholesterinwerte, einschließlich LDL, HDL und Triglyzeride, zu verstehen.
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Gesamtcholesterin
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LDL, Low-Density-Lipoprotein-Cholesterin, auch "schlechtes" Cholesterin genannt
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HDL, High-Density-Lipoprotein-Cholesterin, oder "gutes" Cholesterin
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Triglyceride, Fette, die mit der Nahrung ins Blut gelangen. Zusätzliche Kalorien, Alkohol oder Zucker werden in Triglyceride umgewandelt und in den Fettzellen des Körpers gespeichert.
Die Ergebnisse Ihrer Blutuntersuchung werden in Form von Zahlen angegeben. Im Folgenden erfahren Sie, wie Sie Ihre Cholesterinwerte interpretieren können.
Zunächst einmal müssen Sie wissen, dass die Zahlen allein nicht ausreichen, um Ihr Risiko für Herzprobleme vorherzusagen oder zu bestimmen, was Sie tun müssen, um dieses Risiko zu senken.
Sie sind nur ein Teil einer größeren Gleichung, zu der auch Ihr Alter, Ihr Blutdruck, Ihr Raucherstatus und die Einnahme von Blutdruckmitteln gehören. Ihr Arzt wird anhand dieser Informationen Ihr 10-Jahres-Risiko für schwere Herzprobleme berechnen.
Je mehr Risikofaktoren Sie haben, desto höher ist Ihr Risiko für Herzprobleme und Schlaganfälle. Wenn Sie Maßnahmen zur Verringerung eines dieser Risiken ergreifen, z. B. die Senkung des Cholesterinspiegels, kann dies auch zur Verringerung anderer Risikofaktoren beitragen, die Sie haben.
Gemeinsam werden Sie und Ihr Arzt eine Strategie zur Verringerung Ihrer Risiken entwickeln.
LDL-Cholesterin
LDL-Cholesterin kann sich an den Wänden Ihrer Arterien ablagern und Ihr Risiko für Herzkrankheiten erhöhen. Aus diesem Grund wird LDL-Cholesterin als "schlechtes" Cholesterin bezeichnet. Je niedriger Ihr LDL-Cholesterinwert ist, desto geringer ist Ihr Risiko.
Wenn Ihr LDL-Cholesterinwert 190 oder mehr beträgt, gilt er als sehr hoch. Ihr Arzt wird Ihnen höchstwahrscheinlich zusätzlich zu einer gesunden Lebensweise ein Statin empfehlen. Statine sind Medikamente, die zur Senkung des Cholesterinspiegels beitragen können.
Möglicherweise müssen Sie auch dann ein Statin einnehmen, wenn Ihr LDL-Wert unter 190 liegt. Nachdem Ihr Arzt Ihr 10-Jahres-Risiko ermittelt hat, wird er Ihnen einen Prozentsatz empfehlen, um den Sie versuchen sollten, Ihren LDL-Wert durch Ernährung, Bewegung und gegebenenfalls Medikamente zu senken.
HDL-Cholesterin
Beim HDL-Cholesterin - dem "guten" Cholesterin - bedeutet ein höherer Wert ein geringeres Risiko. Das liegt daran, dass HDL-Cholesterin vor Herzkrankheiten schützt, indem es das "schlechte" Cholesterin aus dem Blut entfernt und verhindert, dass es sich in den Arterien ansammelt. Ein Statin kann Ihr HDL leicht erhöhen, ebenso wie Sport.
Triglyzeride
Triglyceride sind die Form, in der das meiste Fett in der Nahrung und im Körper vorkommt. Ein hoher Triglyceridspiegel wird mit einem höheren Risiko für koronare Herzkrankheiten in Verbindung gebracht. Hier ist die Aufschlüsselung.
Triglyzeride
Triglycerid-Kategorie
Weniger als 150
Normal
150 - 199
Mäßig hoch
200 - 499
Hoch
500 oder höher
Sehr hoch
Wenn Sie hohe Triglyzeridwerte haben, ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass Sie auch niedrige Werte des "guten" HDL-Cholesterins und hohe Werte des "schlechten" LDL-Cholesterins haben. Diese Kombination erhöht das Risiko, einen Herzinfarkt oder Schlaganfall zu erleiden. Hier die gute Nachricht: Viele Medikamente zur Behandlung abnormaler Cholesterinwerte tragen auch zur Senkung hoher Triglyzeridwerte bei.
Ihr Arzt kann Ihnen auch die Einnahme weiterer Medikamente empfehlen, z. B. zur Senkung Ihres Blutdrucks und Ihres Risikos für Herzerkrankungen, Schlaganfälle und Diabetes. Wenn Ihre Triglyceride sehr hoch sind - über 500 mg/dL - können Sie auch Medikamente zur Senkung dieser Werte erhalten.
Cholesterin insgesamt
Das Gesamtcholesterin im Blut ist ein Maß für das LDL-Cholesterin, das HDL-Cholesterin und andere Lipidbestandteile. Ihr Arzt wird Ihren Gesamtcholesterinwert heranziehen, um Ihr Risiko für Herzkrankheiten zu bestimmen und zu ermitteln, wie Sie es am besten in den Griff bekommen.
Fragen an Ihren Arzt
Wenn die Tests zeigen, dass Sie einen hohen Cholesterinspiegel haben, sollten Sie Ihrem Arzt bei Ihrem nächsten Besuch diese Fragen stellen.
1. Welche Gefahren birgt ein hoher Cholesterinspiegel? Können sich andere Probleme entwickeln?
2. Was könnte die Ursache für meinen zu hohen Cholesterinspiegel sein? Ist er vererbt?
3. Gibt es Dinge, die ich zu Hause oder in meinem Leben tun kann, um meinen Cholesterinspiegel zu senken?
4. Sind Medikamente notwendig? Gibt es alternative Behandlungsmethoden?
5. Wenn Medikamente erforderlich sind, wie wirken sie?
6. Wie lange kann ich die Medikamente einnehmen? Was sind die Nebenwirkungen? Ist eine langfristige Einnahme schädlich?
7. Wie kann Bewegung helfen, meinen Cholesterinspiegel zu senken?
8. Wo kann ich mehr darüber erfahren, wie ich mit einem hohen Cholesterinspiegel leben kann?
9. Was sollte ich an meiner Ernährung ändern?
10. Wie oft muss ich meinen Cholesterinspiegel überprüfen lassen?
