Der Arzt erklärt die häufigsten Ursachen für Verstopfung bei Kleinkindern und wie man sie behandelt.
Selbst etwas so Einfaches wie der Gang zur Toilette kann schwierig werden. Während einige Kleinkinder jeden Tag wie ein Uhrwerk auf die Toilette gehen, können andere Kinder zwei, drei oder sogar mehr Tage ohne Stuhlgang auskommen.
Der Anblick einer leeren Toilette Tag für Tag kann Eltern in Panik versetzen, aber Verstopfung bei Kleinkindern ist in der Regel kein Anzeichen für eine ernsthafte Erkrankung. Meistens liegt die Ursache in einem Problem, das leicht zu lösen ist, z. B. in der Ernährung oder im Ignorieren des Stuhldrangs.
Woher wissen Sie also, ob häufige Toilettengänge bei Ihrem Kind normal sind oder ob Sie wirklich ein verstopftes Kleinkind haben? Lesen Sie weiter, um herauszufinden, wann Verstopfung bei Kleinkindern ein Problem ist und wie Sie es behandeln können.
Ist mein Kleinkind verstopft?
Ein durchschnittliches Kleinkind (wenn es so etwas gibt) hat einmal am Tag Stuhlgang. Ein Kind, das weniger als dreimal pro Woche Stuhlgang hat (oder seltener als sonst) und dessen Stuhl hart ist und sich nur schwer ausscheiden lässt, leidet in der Regel an Verstopfung. Laut der American Academy of Pediatrics kann auch jedes Kind, dessen Stuhl groß, hart und trocken ist und das Schmerzen beim Stuhlgang, Verschmutzungen zwischen den Stuhlgängen oder Blut an der Außenseite des Stuhls hat, an Verstopfung leiden.
Seien Sie nicht beunruhigt, wenn Ihr Kind einen Anfall von Verstopfung hat - das ist völlig normal und kommt hin und wieder vor. Wenn die Verstopfung Ihres Kindes jedoch zwei Wochen oder länger andauert, spricht man von chronischer Verstopfung, und Sie sollten Ihren Kinderarzt aufsuchen.
Ihr Arzt wird Sie vielleicht bitten, den Stuhlgang Ihres Kindes zu beobachten - wie oft er auftritt, wie groß und hart er ist und ob sich Blut im Stuhl Ihres Kindes befindet. Achten Sie auch auf andere Symptome, die im Zusammenhang mit Verstopfung auftreten können, wie z. B:
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Magenschmerzen
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Blähungen
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Übelkeit
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Appetitlosigkeit
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Allgemeine Launenhaftigkeit
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Weinen oder Schreien beim Stuhlgang
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Vermeiden der Toilette (Anzeichen dafür sind z. B. Zusammenpressen des Gesäßes, Überkreuzen der Beine, Rotwerden, Schwitzen oder Weinen)
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Schlieren oder flüssige Stuhlreste in der Windel oder Unterwäsche (Verschmutzung)
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Was verursacht Verstopfung bei Kleinkindern?
Es gibt viele Ursachen für Verstopfung bei Kleinkindern, von der Ernährung bis zu Medikamenten. Hier sind ein paar der häufigsten Ursachen:
Die Ernährung.
In vielen Fällen ist die Ursache für Verstopfung bei Kleinkindern eine Ernährung, die zu viele verarbeitete Lebensmittel, Milchprodukte und Süßigkeiten enthält und zu wenig Ballaststoffe (wie Vollkornprodukte, Obst und Gemüse). Eine unzureichende Flüssigkeitszufuhr kann ebenfalls zu Verstopfung führen, da der Stuhlgang dadurch härter wird. Auch eine Ernährungsumstellung - z. B. wenn Ihr Kind von Mutter- oder Folgemilch auf Kuhmilch umgestellt wird oder neue Lebensmittel zu sich nimmt - kann den Stuhlgang beeinträchtigen.
Halten Sie es ein.
Ein durchschnittliches 2-jähriges Kind ist viel mehr daran interessiert, mit Spielzeug zu spielen, als auf die Toilette zu gehen. Manchen Kindern ist es peinlich oder sie haben Angst, auf die Toilette zu gehen, besonders wenn es sich um eine öffentliche Toilette handelt. Kleinkinder, die gegen das Toilettentraining rebellieren, drücken ihren Machtkampf manchmal dadurch aus, dass sie sich weigern, auf die Toilette zu gehen.
Angst vor Unbehagen.
Kleinkinder mit Verstopfung, die in der Vergangenheit schmerzhaften Stuhlgang hatten, vermeiden es manchmal, auf die Toilette zu gehen, weil sie Angst haben, dass es wieder wehtun könnte. Die Nichtbenutzung der Toilette kann zu einem unangenehmen Kreislauf werden. Der Stuhl beginnt sich im unteren Teil des Darms zu stauen, wird größer und härter, bis er noch schwieriger und schmerzhafter zu entleeren ist.
Änderung der Routine.
Wenn man in den Urlaub fährt und von der gewohnten Toilette entfernt ist, wollen manche Kleinkinder nicht mehr auf die Toilette gehen.
Mangel an körperlicher Betätigung.
Bewegung hilft bei der Bewegung der Nahrung durch den Verdauungsprozess.
Krankheit.
Veränderungen des Appetits aufgrund eines Magen-Darm-Infekts oder einer anderen Krankheit können die Ernährung Ihres Kindes beeinträchtigen und zu Verstopfung führen.
Medikamenteneinnahme.
Einige Medikamente oder Nahrungsergänzungsmittel können zu Verstopfung bei Kleinkindern führen, z. B. hochdosierte Eisenpräparate oder narkotische Schmerzmittel. Das niedrig dosierte Eisen in der Babynahrung verursacht keine Verstopfung.
Körperliche Bedingungen.
In seltenen Fällen kann ein anatomisches Problem mit dem Darm, dem Anus oder dem Rektum chronische Verstopfung verursachen. Zerebralparese und andere Störungen des Nervensystems können ebenfalls die Fähigkeit eines Kindes, auf die Toilette zu gehen, beeinträchtigen.
Behandlungen für Verstopfung bei Kleinkindern
Wenn Verstopfung bei Kleinkindern ein Problem ist, können Sie eines dieser Mittel ausprobieren:
Diät.
Um den Stuhl weicher zu machen und den Stuhlgang zu erleichtern, sollten Sie Ihrem Kind täglich mehr milchfreie Flüssigkeit und Ballaststoffe zuführen. Zu den ballaststoffreichen Lebensmitteln gehören Obst und Fruchtsäfte, die Sorbit enthalten (Pflaume, Mango, Birne), Gemüse (Brokkoli, Erbsen), Bohnen sowie Vollkornbrot und -getreide. Vermeiden Sie Lebensmittel, die Verstopfung begünstigen können, wie fettreiche und ballaststoffarme Lebensmittel. Begrenzen Sie die Menge an Milch auf 16 Unzen pro Tag.
Bewegen Sie sich.
Sorgen Sie dafür, dass Ihr Kleinkind mindestens 30 bis 60 Minuten pro Tag draußen spielt. Die Bewegung des Körpers hält auch den Darm in Bewegung.
Verbessern Sie Ihre Darmgewohnheiten.
Ermutigen Sie Ihr Kind, regelmäßig auf die Toilette zu gehen, vor allem nach den Mahlzeiten und wann immer es den Drang verspürt, zu gehen. Lassen Sie Ihr Kind mindestens 10 Minuten am Stück sitzen. Stellen Sie einen kleinen Hocker unter die Füße Ihres Kindes - die Hebelwirkung hilft ihm beim Pressen. Belohnen Sie Ihr Kind, wenn es die Toilette benutzt, mit einer besonderen Geschichte oder einem Aufkleber, damit es eine positive Erfahrung wird.
Medizin.
Ihr Arzt oder Ihre Ärztin kann Ihnen Medikamente zur Behandlung der Verstopfung Ihres Kindes empfehlen, vor allem, wenn sie chronisch ist. Möglicherweise müssen Sie auch das Absetzen oder die Änderung eines Medikaments besprechen, das Ihr Kind einnimmt, wenn dieses die Verstopfung verursacht.
