Einige Kinderkrankheiten können sich schnell ausbreiten. Ein Arzt erklärt, was Sie tun können, um das zu verhindern.
Hier erfahren Sie, was Sie tun können, um das Risiko dafür zu verringern.
Üben Sie die Grundlagen
Um ansteckende Krankheiten in Schach zu halten, ist der erste Schritt die Prävention.
-
Achten Sie darauf, dass Sie und Ihre Kinder richtig essen und gut ausgeruht sind. Das stärkt die Abwehrkräfte des Körpers.
-
Teilen Sie keine Gegenstände wie Tassen, Löffel, Gabeln, Strohhalme, Handtücher, Kissen oder Zahnbürsten.
-
Bedecken Sie Ihren Mund und Ihre Nase mit einem Taschentuch, wenn Sie husten oder niesen, und werfen Sie das Taschentuch dann weg. Oder huste in deinen Arm. Dann waschen Sie sich die Hände.
-
Waschen Sie sich immer die Hände, bevor Sie Ihren Mund, Ihre Nase oder Ihre Augen berühren. Bringen Sie Ihren Kindern bei, sich vor dem Essen die Hände mit Seife zu waschen. Betrachten Sie das Händewaschen als eine Überlebensstrategie.
Tipps zum Händewaschen
Waschen Sie sie:
-
Vor und nach der Zubereitung von Speisen
-
Vor dem Essen
-
Nach der Benutzung der Toilette
-
Nach dem Umgang mit Tieren oder deren Abfällen
-
Nach Husten oder Niesen
-
Häufiger, wenn jemand zu Hause krank ist
Ein kurzes Abspülen reicht nicht aus. Gut zu waschen:
Befeuchten Sie Ihre Hände und schäumen Sie sie mit Flüssig- oder Stückseife ein.
Schrubben Sie alle Oberflächen 15 bis 20 Sekunden lang.
Gut abspülen und die Hände abtrocknen.
Keine Seife und kein Wasser? Verwenden Sie alkoholhaltige Einweghandtücher oder Gel-Desinfektionsmittel.
Was und wie man desinfiziert
Desinfizieren:
-
Telefone
-
Treppengeländer
-
Arbeitsplatten
-
Oberflächen im Badezimmer (Toilettensitze, Griffe, Wasserhähne)
-
Fernbedienungen
-
Griffe von Mikrowellen und Kühlschränken
-
Türgriffe
-
Lichtschalter
-
Spielzeug
Um Keime zu stoppen, empfiehlt die CDC virentötende Chlorbleiche. Geben Sie 1/4 Tasse Bleichmittel auf 1 Gallone warmes Wasser. Lassen Sie die Mischung 10 Minuten lang auf den Oberflächen einwirken, bevor Sie sie abspülen.
Tragen Sie bei der Desinfektion Gummihandschuhe und eine Maske, wenn Ihnen die Chemikalien unangenehm sind, und öffnen Sie Türen und Fenster.
Erkennen Sie die Warnzeichen einer Krankheit
Je früher Sie das tun, desto eher können Sie verhindern, dass sich die Krankheit ausbreitet.
Erkältungen und Husten
verbreiten sich normalerweise, wenn eine kranke Person hustet, niest oder spricht. Sie können auch eine laufende Nase und leichtes Fieber haben.
Die Grippe
verbreitet sich oft, wenn eine kranke Person hustet oder niest. Zu den Symptomen können eine laufende Nase, Husten, Fieber, Schüttelfrost und Körperschmerzen gehören. Die Krankheit ist etwa 1 Tag vor dem Auftreten der Symptome und 5 Tage danach ansteckend. Die Krankheit kann zu schwerwiegenden Komplikationen führen, die manche Menschen ins Krankenhaus bringen. Der beste Weg, sich vor einer Ansteckung zu schützen, ist die jährliche Grippeimpfung.
MRSA
(Methicillin-resistenter Staphylococcus aureus) kann durch Berührung einer anderen Person, die daran erkrankt ist, übertragen werden. Die beste Vorbeugung ist es, sich die Hände sauber zu halten, Wunden und Verbände anderer nicht zu berühren und die eigenen Schnitt- und Schürfwunden mit Verbänden abzudecken, bis sie verheilt sind. Teilen Sie auch keine Sportausrüstung oder Kleidung.
Bindehautentzündung
ist hoch ansteckend. Sie wird übertragen, wenn Sie Ihr Auge berühren, nachdem Sie mit etwas in Berührung gekommen sind, das eine infizierte Person angefasst hat. Zu den Symptomen gehören Augenrötung, Juckreiz, Schmerzen und Ausfluss. Berühren Sie Ihr Auge nie, ohne sich die Hände zu waschen, und benutzen Sie keine Handtücher oder Augen-Make-up.
Magen-Darm-Grippe
(virale Gastroenteritis) wird übertragen, wenn Sie sich nach dem Toilettengang und vor dem Umgang mit Lebensmitteln nicht die Hände waschen. Zu den Symptomen gehören Krämpfe, Durchfall und Erbrechen. Sie treten in der Regel 1 bis 2 Tage nach dem Kontakt mit dem Virus auf, das im Stuhl einer erkrankten Person übertragen wird.
Streptokokken
treten häufig bei Kindern auf und verbreiten sich, wenn eine kranke Person atmet, hustet oder niest. Winzige Tröpfchen mit den Streptokokkenbakterien können von anderen Menschen eingeatmet werden. Zu den Symptomen gehören Halsschmerzen, Fieber, Kopfschmerzen, weiße Flecken im Hals, Bauchschmerzen und manchmal ein sandpapierartiger Ausschlag. Streptokokken können 2 bis 5 Tage andauern. Nach der Einnahme eines Antibiotikums sind Sie 24 Stunden lang ansteckend.
Keuchhusten
(Keuchhusten) und
Windpocken
sind Kinderkrankheiten, denen durch Impfungen vorgebeugt werden kann, so dass sie heute nicht mehr so häufig vorkommen. Dennoch können sie bei ungeimpften Kindern auftreten. Keuchhusten verursacht ein hohes "Juchzen" zwischen den Hustenanfällen, das bis zu 12 Wochen andauern kann. Kinder mit Keuchhusten können etwa 3 Wochen lang ansteckend sein. Windpocken verursachen Bläschen am ganzen Körper. Die Ansteckungsgefahr ist 1 bis 2 Tage vor dem Auftreten der Symptome und bis zur Verkrustung der Bläschen am größten.