Wissenschaftler beschäftigen sich seit Jahren mit der Rolle von Vitamin D bei Krebs. Wir haben uns die neuesten Forschungsergebnisse angesehen, um Ihnen zu helfen, Mythen von Fakten zu unterscheiden.
Vor einigen Jahrzehnten stellten Wissenschaftler ein Muster fest: Menschen in sonnenreicheren Regionen der Welt erkrankten seltener an Krebs und starben weniger an der Krankheit als Menschen in sonnenärmeren Gegenden.
Um diesen Unterschied zu erklären, begannen die Forscher, die Auswirkungen von Vitamin D zu untersuchen, einem Nährstoff, den der Körper bildet, wenn Sonnenlicht auf die Haut trifft.
Nach jahrelanger Forschung gibt es immer noch keine eindeutigen Antworten auf die Frage, ob Vitamin D Krebs vorbeugen oder bei der Behandlung eine Rolle spielen kann. Aber die Wissenschaftler haben schon einiges über diesen Zusammenhang herausgefunden, und sie forschen weiter daran. Hier sind einige gängige Mythen und Fakten über Vitamin D und Krebs.
Mythos: Vitamin D kann allen Krebsarten vorbeugen.
Es gibt nicht genügend Beweise, um Vitamin D für jede Form der Krankheit zu empfehlen. So ergab eine große Studie, dass die Einnahme von Vitamin D3 und Kalzium bei gesunden Frauen nach der Menopause das allgemeine Krebsrisiko nicht senkt.
Und als Wissenschaftler die Ergebnisse mehrerer Studien überprüften, stellten sie fest, dass Vitamin D die Wahrscheinlichkeit für verschiedene Krebsarten, darunter auch für Krebs, nicht zu senken scheint:
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Magenkrebs
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Prostatakrebs
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Krebs der Speiseröhre, der Röhre, die den Mund mit dem Magen verbindet
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Tatsache: Vitamin D ist vielversprechend bei Darmkrebs.
Wissenschaftler haben viel über die Rolle von Vitamin D bei Darmkrebs geforscht. Die Ergebnisse waren nicht ganz einheitlich, aber eine Reihe von Studien ergab, dass ein höherer Vitamin-D-Spiegel mit einem geringeren Erkrankungsrisiko verbunden ist.
Klinische Studien befassen sich noch mit diesem Zusammenhang und mit der Frage, wie sich das Vitamin auf Menschen auswirkt, die es zusammen mit ihrer Darmkrebsbehandlung einnehmen.
Mythos: Frauen sollten Vitamin D einnehmen, um ihr Brustkrebsrisiko zu senken.
Vitamin D kann das Erkrankungsrisiko einiger Frauen senken, aber die Forschung zeigt, dass es Brustkrebs nicht generell verhindert. Frauen, die von vornherein einen niedrigen Vitamin-D-Spiegel haben, profitieren möglicherweise stärker von der Einnahme von Vitamin D als andere.
Andere Untersuchungen haben ergeben, dass ein niedriger Vitamin-D-Spiegel mit einem höheren Brustkrebsrisiko verbunden ist.
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Bei Frauen im Frühstadium der Krankheit war es wahrscheinlicher, dass der Krebs später wieder auftrat als bei Frauen mit normalem Vitamin-D-Spiegel. Die Frauen mit niedrigem Vitamin-D-Spiegel hatten auch ein höheres Risiko, an der Krankheit zu sterben.
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Bei Frauen mit einem gesunden Vitamin-D-Spiegel war die Wahrscheinlichkeit, an Brustkrebs zu erkranken, um 63 % geringer als bei Frauen, die nicht genug davon hatten.
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Bei Mäusen schien zu wenig Vitamin D das Wachstum von Brustkrebszellen zu fördern.
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Tatsache: Viele Menschen haben einen niedrigen Vitamin-D-Spiegel und benötigen möglicherweise eine Ergänzung.
Weltweit erhalten fast 50 % der Menschen nicht genug Vitamin D. Da es für viele Bereiche Ihrer Gesundheit so wichtig ist - einschließlich der möglichen Vorbeugung gegen einige Krebsarten - können Sie von der Einnahme eines Vitamin-D-Zusatzes profitieren.
Bevor Sie zu den Vitaminen greifen, sollten Sie Ihren Arzt fragen, ob die Einnahme von Vitamin D für Sie unbedenklich ist. Wenn Sie Medikamente einnehmen, könnte dies deren Wirksamkeit beeinträchtigen. Vielleicht möchte Ihr Arzt auch Ihr Blut untersuchen, um festzustellen, wie viel Vitamin D Sie haben. Das kann ihm helfen, die richtige Dosis für Ihren Körper zu finden.
Und schließlich: Wenn die Angst vor Krebs der Hauptgrund für die Einnahme von Vitamin D ist, sollten Sie Ihren Arzt auch darüber informieren. Es stimmt, dass es einige vielversprechende Erkenntnisse über Vitamin D bei einigen Krebsarten gibt, z. B. bei Darm- und Brustkrebs. Aber Sie sollten sich auch über andere, bewährte Möglichkeiten informieren, Ihr Krebsrisiko zu senken. Eine der besten Möglichkeiten besteht darin, die notwendigen Krebsvorsorgeuntersuchungen wahrzunehmen, wenn Ihr Arzt sie empfiehlt. So erhöhen Sie Ihre Chancen, eventuelle Probleme frühzeitig zu erkennen.
