Joanna Sather erzählt, wie es ist, an fortgeschrittenem Brustkrebs zu leiden.
Die Feiertage haben für mich eine doppelte Bedeutung. Bei mir wurde am St. Patricks Day Brustkrebs diagnostiziert, am Cinco de Mayo wurde eine Mastektomie durchgeführt, und kurz vor Weihnachten habe ich meine Bestrahlung abgeschlossen.
Meine beiden Großmütter hatten Brustkrebs, aber ich dachte, ich würde ihn erst später im Leben bekommen. Kurz nachdem ich 41 Jahre alt geworden war, fand ich einen Knoten in meiner Achselhöhle. Ich dachte, ich hätte mit einer Erkältung zu kämpfen. Ich hatte einen Termin für meine allererste Mammographie, und es war Krebs. Deshalb sage ich den Leuten: Kontrolliert eure Achselhöhlen! Manche Leute wissen nicht, wie man sie untersucht, aber es ist so wichtig. Nach vielen Tests, CTs und MRTs wurde bei mir ein invasives duktales Karzinom (IDC) und HER2-negativer Brustkrebs diagnostiziert.
Die Behandlung: Keine Reue
Meine Behandlung war ziemlich aufwändig. Ich begann im Frühjahr mit der Chemo AC, für Doxorubicin (Adriamycin) und Cyclophosphamid (Cytoxan). Ich wurde etwa 16 Wochen lang alle 4 Wochen behandelt. Danach erhielt ich einige Wochen lang Paclitaxel (Taxol). Nach der Chemo hatte ich eine kurze Pause, bevor ich mit der Bestrahlung begann. Ich wurde etwa 6 Wochen lang von Montag bis Freitag bestrahlt. Ich habe keinen Termin für Chemo oder Bestrahlung versäumt.
Nach Chemo und Bestrahlung folgten mehrere Operationen. Ich hatte eine rekonstruktive Brustoperation. Da ich bestrahlt wurde, kamen Brustimplantate für mich nicht in Frage. Es besteht ein hohes Risiko von Komplikationen und Infektionen. Die Genesung ist sehr anstrengend, aber es war hilfreich für mich, mich wieder wie ich selbst zu fühlen. Ich bereue es nicht.
Kurz nach der Diagnose stellte sich heraus, dass ich die BRCA2-Genmutation hatte. Das bedeutete, dass ich mir die Eierstöcke entfernen lassen musste, weil das Gen das Risiko für andere Krebsarten, wie Eierstockkrebs, erhöht.
Meine Eierstöcke wurden als letztes entfernt, und dann begann ich mit Aromatasehemmern (oder AIs). Da mein Krebs östrogenabhängig ist, muss ich die AIs 10 Jahre lang einnehmen. Dieses Medikament hilft, mein Östrogen zu unterdrücken. Ich habe eine Art Hassliebe zu diesem Medikament. Die Nebenwirkungen sind hart. Es versetzt einen in die Wechseljahre, so dass man Hitzewallungen, nächtliche Schweißausbrüche und Gelenkschmerzen bekommt. Außerdem habe ich eine Neuropathie in den Füßen bekommen, weshalb ich eine Schmerztherapie mache.
Ich sehe meinen Onkologen jetzt alle 3 Monate. Ich habe einige virtuelle und einige persönliche Besuche gemacht. Ich bevorzuge die persönlichen Besuche. Ich gehe auch zu einem Heilpraktiker, der mit Krebspatienten arbeitet. Ich mache Akupunktur, um die Nebenwirkungen der AIs zu lindern. Ich nehme auch ein Antidepressivum gegen Angstzustände.
Morgenroutinen und Unterstützung
Ich musste meinen Kaffee trinken und war so froh, dass ich ihn während der Behandlung weiter trinken konnte. Ich fügte meinem Kaffee Kollagenpeptide hinzu. Ich glaube, das hat meinem Bauch geholfen und meine Fingernägel stark gemacht. Ich brachte meine beiden Kinder zur Schule oder meine Mutter, wenn es mir nicht gut ging.
Meine Eltern kauften einen Wohnwagen und zogen während meiner Genesung bei uns ein. Ich habe immer versucht, sanftes Yoga zu machen oder einen Spaziergang. Ich versuchte, gesund zu Mittag zu essen, oder manchmal gingen meine Mutter und ich aus, um etwas Ausgefallenes zu essen.
Nachmittage und Bewegung
Ich habe schon einige Jahre vor meiner Diagnose mit Fitness angefangen. Ich unterrichtete Fitnesskurse und trainierte regelmäßig. Ich war so gut in Form wie noch nie in meinem Leben. Ich glaube, das hat mir bei meiner Heilung wirklich geholfen. Auch während meiner Behandlung habe ich regelmäßig trainiert. Ich habe sogar Kurse gegeben und erinnere mich, wie mir der Schweiß über das Gesicht lief, weil ich keine Augenbrauen hatte.
Vor kurzem habe ich zusammen mit einem guten Freund ein Fitnessstudio eröffnet. Ohne die Krebserkrankung hätte ich wahrscheinlich nie ein Unternehmen gegründet. Sie hat mich bereit gemacht, Dinge ohne Angst zu versuchen. ?
Meine Nachmittage verbrachte und verbringe ich mit Nestbau, Lesen und dem Unterrichten von Sportkursen. Während mein Fitnessstudio geschlossen war, haben wir virtuelle Kurse gegeben. Ich schaue in den sozialen Medien nach oder helfe meinen Kindern bei ihren Schulaufgaben. Ich koche wieder und treibe Sport.
Nickerchen und Ernährung
Ich bin verheiratet und habe zwei Kinder, das Leben ist also sehr stressig. Ich mache täglich Nickerchen oder meditiere, wenn ich kann. Während der Bestrahlung war ich so müde. Ich habe gelernt, wirklich auf meinen Körper zu hören und mich hinzulegen, wenn es nötig war. Während der Chemo und der Bestrahlung geschah alles vor dem Mittag. Gegen 14 Uhr wurde ich dann müde und brauchte ein Nickerchen. Meine Mutter half mir dann mit den Kindern und ihren Schulaufgaben.
Dann würde jemand das Abendessen bringen. Ich habe mich sehr auf den Essenszug verlassen. Ich weiß noch, dass ich für meine Familie kochen wollte, aber ich war so müde, dass ich mich auf einen Hocker setzen musste. Meistens schlief ich abends auf der Brust meines Mannes ein, während ich einen Film sah. Ich war so müde, dass ich einmal sogar beim Thanksgiving-Dinner eingeschlafen bin. Mein Mann musste mich davor bewahren, in das Kartoffelpüree zu fallen! In dieser Zeit habe ich viel über Selbstfürsorge gelernt, und ich versuche heute, dieses Gleichgewicht zu halten.
?
Als ich die Chemotherapie durchmachte, habe ich viele Suppen gegessen. Ich konnte nicht viele meiner würzigen Lieblingsspeisen essen, also entschied ich mich für Lebensmittel, die mir nicht im Mund wehtun würden. Ich habe versucht, mich so gesund wie möglich zu ernähren. Ab und zu gönnte ich mir Eis, aber ich versuchte, die milchfreien und zuckerarmen Varianten zu wählen, die mein Magen vertrug. Ich liebe gesalzenes Karamell. Ich muss immer noch Kaffee trinken.
Ich kümmere mich um meine psychische Gesundheit
Wenn man eine Krebserkrankung durchmacht, liegt der Schwerpunkt auf der körperlichen Gesundheit, aber man muss sich auch um die geistige Gesundheit kümmern. Ich war nicht darauf vorbereitet, wie schwer es werden würde, wenn die Behandlungen nachlassen. Es ist, als ob alles über einen hereinbricht. Man muss darauf vorbereitet sein, die Welt als neuer Mensch zu betreten.
Es ist so wichtig, ein gutes Unterstützungssystem zu haben. Meine Familie ist wunderbar. Die sozialen Medien waren für mich sehr hilfreich. Ich habe Freunde in der ganzen Welt - im Sudan, in Amsterdam, in Neuseeland. Ich habe tolle Freunde gefunden. Wir nennen uns gegenseitig unsere Brüste.
Wenn man mit Brustkrebs zu tun hat, erwartet man, dass man jeden Tag dankbar ist, aber an manchen Tagen ist man es einfach nicht. Es ist in Ordnung, wenn es einem nicht gut geht. Auch Kämpfer haben schlechte Tage. An manchen Tagen fühle ich mich nicht wie eine Kriegerin. An anderen Tagen weiß ich, dass ich stark bin.
