Stadium IV und Platz eins: Was Sie nach einer Diagnose von metastasierendem Brustkrebs kontrollieren können.
Wenn Sie erfahren, dass Sie an metastasierendem Brustkrebs erkrankt sind, kann es einige Zeit dauern, bis Sie sich damit abgefunden haben und wissen, was Ihre nächsten Schritte sein könnten.
Wie in vielen anderen schwierigen Situationen, mit denen Sie vielleicht konfrontiert waren, gibt es Dinge, die Sie kontrollieren können, und Dinge, die Sie nicht kontrollieren können. So sieht es im Moment aus, wenn Sie sich um sich selbst kümmern. Sie müssen nicht sofort eine Lösung finden, aber jeder Schritt gibt Ihnen Sicherheit für die Zukunft.
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Liste Ihrer Fragen
Bei jedem Arztbesuch gibt es zwei Arten von Fragen: die, die Sie stellen, und die, die Ihr Arzt Ihnen stellt.
Überlegen Sie sich im Vorfeld einige der Fragen, die Ihnen Ihr Arzt stellen wird, z. B. zur Schmerzkontrolle, zu Ihren Behandlungszielen und zu den Behandlungsmöglichkeiten, die Sie in Betracht ziehen möchten. Sie müssen sich nicht sofort entscheiden. Nehmen Sie sich etwas Zeit, um zu überlegen, was für Sie am wichtigsten ist.
Erstellen Sie dann eine Liste mit allen Fragen, die Sie haben, was Sie in den nächsten 3, 6 und 9 Monaten erwarten können, welche Medikamente und deren Nebenwirkungen in Frage kommen und welche Behandlungen - einschließlich klinischer Studien und integrativer Therapien (reguläre Medizin plus ergänzende Heilmittel), die Sie zusätzlich zu Ihrer sonstigen Behandlung (wie Akupunktur oder Massage) durchführen können - für Sie in Frage kommen.
Stellen Sie immer Ihre letzte Frage: Gibt es etwas, das ich nicht gefragt habe und das ich wissen sollte? Machen Sie sich Notizen, nehmen Sie jemanden mit, der Ihnen helfen kann, oder bitten Sie Ihren Arzt um die Erlaubnis, das Gespräch aufzuzeichnen. Wenn Sie eine Antwort nicht verstanden haben, sagen Sie es.
Wenn Sie einen Freund oder Partner zu Ihren Arztterminen mitbringen können, hilft Ihnen das vielleicht, sich an all Ihre Fragen und die Antworten zu erinnern, die Sie erhalten haben.
Ziehen Sie eine Zweitmeinung in Betracht
Manche Menschen entscheiden sich gerne für eine bestimmte Behandlung und halten sich daran. Andere ziehen es vor, sich umzuschauen. Es ist in Ordnung, wenn Sie wissen wollen, ob ein anderer Arzt einen anderen Behandlungsplan hat. Bei einigen Versicherungen ist dies sogar vorgeschrieben.
Wenn Sie eine zweite Meinung einholen möchten, informieren Sie sich, was Ihre Versicherung abdeckt, und bereiten Sie sich darauf vor. Um den Besuch optimal zu nutzen, bitten Sie Ihren Arzt um Kopien Ihres Pathologieberichts, um Einzelheiten Ihres aktuellen Behandlungsplans und um eine Liste aller Behandlungen, die Sie bereits erhalten haben. Wenn Sie operiert wurden, kann das Krankenhaus Ihnen Kopien des Operationsberichts und des Entlassungsberichts aushändigen.
Entscheiden Sie, wie Sie die Nachricht übermitteln
Es liegt an Ihnen, wie, wann und mit wem Sie es teilen möchten. Ob es sich um ein Rezidiv oder eine neue Diagnose handelt, nichts davon ist einfach, aber es hilft, wenn Sie wissen, was Sie sagen wollen, bevor Sie es sagen.
Es ist etwas anderes, einem Partner oder Ehepartner die Nachricht mitzuteilen als einem Kind, einem älteren Verwandten oder einem Kollegen. Es kann hilfreich sein, eine Liste der Personen zu erstellen, denen Sie es persönlich sagen möchten, und dann ein paar Dinge aufzuschreiben, die jeder von ihnen wissen sollte.
Seien Sie darauf gefasst, dass es emotional wird. Aber denken Sie daran, dass Sie sich um sich selbst kümmern müssen, also lassen Sie sich Zeit, bis Sie so weit sind.
Arbeit neu denken
Wenn Sie einen Job haben und weiterarbeiten wollen oder müssen, sollten Sie darüber nachdenken, wie er in Ihren Behandlungsprozess passt. Für manche Menschen bietet sie ein Gefühl von Sinn und sozialer Interaktion. Und viele Menschen müssen aus finanziellen oder gesundheitlichen Gründen arbeiten.
Sprechen Sie mit Ihrem Arbeitgeber darüber, was Sie für richtig halten, und halten Sie die Kommunikationswege offen. Einige Behandlungen können zu Gedächtnisproblemen führen. Informieren Sie also Ihren Arzt, wenn Sie weiter arbeiten wollen. Informieren Sie sich in der Zwischenzeit über die Möglichkeiten der kurz- und langfristigen Arbeitsunfähigkeit Ihres Arbeitgebers für den Fall, dass Sie später eine Auszeit nehmen möchten.
Nutzen Sie Ihr Unterstützungssystem
Unterstützung finden Sie überall, von Ihrem medizinischen Team über Ihre Familie und Freunde bis hin zu Online- oder persönlichen Gruppen von Menschen, die dasselbe durchmachen. Zögern Sie nicht: Wenden Sie sich an uns, wenn Sie Hilfe brauchen. Manchmal erweisen sich Bekannte oder sogar Menschen, die Sie nicht gut kennen, als hervorragende Zuhörer. Seien Sie offen für alle Menschen und Möglichkeiten, auch für Fachleute im Bereich der psychischen Gesundheit und für religiöse oder spirituelle Berater.
Bleiben Sie präsent
Leben Sie im Jetzt. Planen Sie für die Zukunft. Vielleicht leben Sie noch lange mit Ihrem Brustkrebs.
Es gibt einige Hausaufgaben zu erledigen. Vergewissern Sie sich, dass alle offiziellen Dokumente, in denen Sie Ihre Wünsche zum Ausdruck bringen und die sich um Ihre Angehörigen kümmern - wie ein Testament, eine Patientenverfügung, eine Vollmacht und eine Patientenverfügung - auf dem neuesten Stand sind. Bewahren Sie diese Dokumente, einschließlich Versicherungspolicen, an einem sicheren Ort auf und gewähren Sie den Personen Ihres Vertrauens Zugang dazu.
Aber denken Sie darüber hinaus. Bleiben Sie hoffnungsvoll, und denken Sie daran, dass es noch viele positive Möglichkeiten geben kann.
