Wenn Sie schon seit Wochen von einer Kreuzfahrt zurück sind, aber immer noch das Gefühl haben, zu schwanken, haben Sie möglicherweise das Mal de debarquement-Syndrom. Erfahren Sie, was die Ursache ist, welche Symptome auftreten und wie man sie behandelt.
Wenn du wieder an Land bist, brauchst du Zeit, um wieder auf die Beine zu kommen. Das geschieht normalerweise innerhalb weniger Minuten oder Stunden, kann aber auch bis zu 2 Tage dauern. Beim Mal de debarquement-Syndrom wird man jedoch das Gefühl nicht los, dass man noch auf dem Schiff ist. Das ist die französische Bezeichnung für die Krankheit des Ausschiffens. Man hat das Gefühl, dass man schaukelt oder schwankt, obwohl man es gar nicht ist.
Das kann jeden treffen, aber bei Frauen zwischen 30 und 60 Jahren kommt es viel häufiger vor. Es ist nicht klar, ob Hormone eine Rolle spielen.
Menschen, die unter Migräne leiden, könnten ebenfalls häufiger betroffen sein, aber die Ärzte sind sich nicht sicher, wie die beiden Erkrankungen zusammenhängen.
Was sind die Symptome?
Hauptsächlich haben Sie das Gefühl, dass Sie schwanken, schaukeln oder wippen, obwohl es keinen Grund dafür gibt. Sie fühlen sich vielleicht unsicher und taumeln sogar ein wenig.
Andere Symptome sind:
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Angstzustände
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Verwirrung
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Depression
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Sich sehr müde fühlen
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Es fällt mir schwer, mich zu konzentrieren
Die Symptome können verschwinden, wenn Sie im Auto oder Zug fahren, aber sie kommen wieder, wenn Sie aufhören, sich zu bewegen. Und sie können sich verschlimmern mit:
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Aufenthalt in einem geschlossenen Raum
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Schnelle Bewegung
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Flackernde Lichter
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Stress
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Müdigkeit
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Versuchen, still zu sein, wie beim Einschlafen
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Intensive visuelle Aktivitäten, wie das Spielen von Videospielen
Was ist die Ursache dafür?
Am häufigsten tritt es nach einem Aufenthalt am Meer auf, aber auch das Fahren in Flugzeugen, Zügen und Autos kann dazu führen. Sogar Wasserbetten, Fahrstühle, das Gehen auf Docks und die Nutzung der virtuellen Realität können die Ursache sein.
Obwohl fast jede Art von Bewegung die Krankheit auslösen kann, wissen die Ärzte nicht, was wirklich dahinter steckt. In den meisten Fällen bekommt man sie nach einer längeren Reise. Es gibt jedoch keinen Zusammenhang zwischen der Länge der Reise und der Stärke oder Dauer der Symptome.
Wie wird mein Arzt darauf testen?
Da es sich um eine seltene Erkrankung handelt, kann es einige Arztbesuche dauern, um sie festzustellen. Ihr Arzt wird wahrscheinlich andere Ursachen für Ihre Symptome ausschließen wollen, z. B:
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Blutuntersuchungen
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Untersuchung des Gehörs
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Bildgebende Scans Ihres Gehirns
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Eine Untersuchung, die sicherstellt, dass Ihr Nervensystem so funktioniert, wie es sollte
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Eine Untersuchung zur Überprüfung des Gleichgewichtssystems, das Sie im Gleichgewicht hält
Wenn Sie die Symptome seit mehr als einem Monat haben und die Tests keinen Grund dafür ergeben, kann Ihr Arzt Ihnen sagen, dass Sie das Mal de debarquement Syndrom haben.
Wie wird es behandelt?
Es ist eine schwer zu behandelnde Erkrankung - kein Mittel wirkt immer. Oft verschwindet sie innerhalb eines Jahres von selbst. Das ist umso häufiger der Fall, je jünger man ist.
Ihr Arzt kann Ihnen u. a. Folgendes empfehlen:
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Hirnstimulationstherapie. Dabei werden elektrische Signale verwendet, um die Funktionsweise Ihres Gehirns zu verändern. Es handelt sich dabei um eine neuere Therapie, die sich jedoch in jüngsten Studien als vielversprechend erwiesen hat.
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Medizin. Es gibt kein Medikament, das speziell für das Mal de debarquement-Syndrom entwickelt wurde, aber bestimmte Medikamente, die zur Behandlung von Depressionen, Angstzuständen oder Schlaflosigkeit eingesetzt werden, können manchen Menschen helfen. Medikamente, die gegen Reisekrankheit eingesetzt werden, helfen nicht.
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Vestibuläre Rehabilitation. Ihr Arzt kann Ihnen spezielle Übungen zeigen, die Ihnen bei Standfestigkeit und Gleichgewicht helfen.
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Auf sich selbst aufpassen. Bewegung, Stressbewältigung und Ruhe können Ihnen etwas Erleichterung verschaffen.
Können Sie es verhindern?
Es gibt keinen sicheren Weg. Wenn Sie schon einmal unter dem Mal de debarquement Syndrom gelitten haben, ist es wahrscheinlich am besten, wenn Sie sich von der Art von Bewegung fernhalten, die es ausgelöst hat. Wenn Sie das nicht tun können, fragen Sie Ihren Arzt, ob ein Medikament für Sie geeignet ist.
