Ihr Körper verändert sich mit zunehmendem Alter. Lesen Sie weiter, um zu erfahren, woran Sie denken müssen, wenn Sie in Ihren 30ern über Geburtenkontrolle nachdenken.
Ihr Lebensstil und Ihre medizinische Vorgeschichte spielen eine Rolle, ebenso wie Ihre Pläne, ein Kind zu bekommen. Außerdem sollten Sie sich über die Risiken der einzelnen Verhütungsmethoden informieren. Hier erfahren Sie, was Sie wissen müssen.
Arten der Geburtenkontrolle
Es gibt viele Möglichkeiten, eine Schwangerschaft zu verhindern. Einige der gängigsten Methoden sind:
Kurz wirksame hormonelle Optionen. Bei diesen Methoden werden Hormone eingesetzt, um den Eisprung und die Befruchtung der Eizellen zu verhindern. Dazu gehören:
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Antibabypillen
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Mini-Pillen
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Das Pflaster
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Ein Schuss
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Vaginalringe
Diese Art der Verhütung wirkt nur für kurze Zeit. Das bedeutet, dass Sie daran denken müssen, sie jeden Tag oder jeden Monat einzunehmen. Wenn du dich für die Spritze entscheidest, bekommst du alle 3 Monate eine von deinem Arzt.
Langwirksame reversible Verhütungsmittel. Das sind Intrauterinpessare (IUPs) und Implantate. Ihr Arzt setzt sie einmalig ein. Sie können 3 bis 10 Jahre lang wirken. Damit diese Methoden funktionieren, müssen Sie nicht daran denken, etwas zu tun.
Barrierebasierte Verhütungsmittel. Sie verhindern, dass Spermien die Eizelle erreichen. Sie müssen diese Methode jedes Mal anwenden, wenn Sie Sex haben. Beispiele sind:
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Kondome
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Diaphragmen
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Schwamm
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Portiokappe
Dauerhafte Optionen. Ärzte bezeichnen dies als Sterilisation von Frauen und Männern. Sie verwenden eine Eileiterunterbindung bei Frauen oder eine Vasektomie bei Männern, um eine Schwangerschaft für den Rest Ihres Lebens zu verhindern.
Sie können jede dieser Methoden nach dem 30. Lebensjahr anwenden, aber es gibt einige Risiken.
Was Sie bedenken sollten
Die Art und Weise, wie Ihr Körper auf bestimmte Verhütungsmittel reagiert, kann sich mit zunehmendem Alter verändern. Damit Sie die für Sie beste Option auswählen können, sollten Sie Folgendes bedenken:
Risiken. Hormonelle Verhütungsmittel können Ihr Risiko für Blutgerinnsel und Bluthochdruck erhöhen. Dies kann zu einem Herzinfarkt oder Schlaganfall führen. IUPs erhöhen das Risiko einer Eileiterschwangerschaft geringfügig. Das ist der Fall, wenn sich eine befruchtete Eizelle außerhalb Ihrer Gebärmutter einnistet. Spermizide mit Nonoxynol-9 können Ihre Vagina reizen. Sie können auch das Risiko einer HIV-Infektion erhöhen. Diese Risiken sind zwar selten, kommen aber dennoch vor.
Ihre Krankengeschichte. In Ihren 30ern wird Ihr Arzt auf bestimmte Dinge mehr achten, z. B.:
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Blutdruck
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BMI oder Body-Mass-Index (zeigt an, ob Sie das richtige Gewicht für Ihre Größe haben)
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Nikotinkonsum
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Risiko für Gebärmutterhalskrebs
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Risiko für sexuell übertragbare Infektionen
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Hepatitis-Risiko
Sie sollten keine hormonellen Verhütungsmittel verwenden, wenn Sie 35 Jahre oder älter sind und rauchen. Sie sollten es auch vermeiden, wenn Sie eine Geschichte von haben:
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Herzprobleme
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Blutgerinnsel
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Schlaganfälle
Wie man wählt
Sie und Ihr Arzt werden gemeinsam entscheiden, welche Art der Verhütung am besten geeignet ist. Sie werden darüber sprechen:
Ihren Lebensstil. Es kann hilfreich sein, sich Gedanken darüber zu machen, wie Sie jeden einzelnen Tag leben. Wenn Sie viel zu tun haben und viel unterwegs sind, ist eine hormonelle Verhütungsmethode mit kurzer Wirkungsdauer möglicherweise nicht die richtige Wahl.
Ihre Zukunft. Wenn Sie eines Tages eine Familie gründen wollen, aber nicht jetzt, sind lang wirkende reversible Verhütungsmittel möglicherweise am besten geeignet. Permanente Verhütungsmittel sind eine Option, wenn Sie sich sicher sind, dass Sie keine Kinder haben wollen.
Ihr Budget. Die meisten Versicherungen übernehmen die Kosten für verschreibungspflichtige Verhütungsmittel, ohne dass Ihnen zusätzliche Kosten entstehen. Wenn Sie nicht versichert sind, sollten Sie folgende Kosten berücksichtigen:
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Die Antibabypille kostet 50 Dollar pro Monat
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Intrauterinpessare können bis zu $1.300 kosten
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Eine Spritze zur Geburtenkontrolle kann bis zu $150 pro Injektion kosten
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Die Kosten für die Sterilisation von Frauen liegen zwischen 1.500 und 6.000 Dollar.
