Wenn Sie unter einer Erkrankung leiden, die Ihren Herzschlag beschleunigt, kann ein vagales Manöver helfen, ihn zu verlangsamen. Ein Arzt erklärt, wie dies funktioniert und was Sie zu Hause tun können.
SVT
tritt auf, wenn die elektrischen Signale in den Vorhöfen Ihres Herzens nicht mehr synchronisiert sind. Dies stört die Signale des sinoatrialen Knotens (SA-Knoten), des natürlichen Schrittmachers Ihres Herzens. Frühzeitige Schläge in den Vorhöfen beschleunigen Ihre Herzfrequenz.
Wie funktionieren vagale Manöver? Einfach ausgedrückt, wirken sie auf den Vagusnerv, einen langen Nerv, der vom Gehirn zum Bauch verläuft. Er sendet Signale an den Atrioventrikularknoten, eine Gruppe von Zellen am unteren Ende der rechten oberen Herzkammer, die zur Steuerung des Herzschlags beiträgt. Stellen Sie sich diesen Knoten wie eine elektrische Relaisstation vor. Er nimmt Signale vom Sinusknoten auf und verlangsamt sie, bevor er sie an die unteren Kammern weiterleitet. Das Ergebnis: Ein langsamerer Herzschlag.
Mit diesen einfachen Maßnahmen können Sie Ihr Herz sofort verlangsamen.
Arten von Vagusmanövern
Valsalva-Manöver. Halten Sie sich die Nase zu, schließen Sie den Mund, und versuchen Sie, die Luft auszublasen. Dadurch entsteht ein Druck in Ihrer Brust, der den Vagusnerv aktivieren kann. Sitzen oder Hocken kann helfen. Versuchen Sie es für 10 Sekunden.
Husten. Sie müssen kräftig husten, um Druck in der Brust zu erzeugen und den Vagusnerv zu stimulieren. Kinder mit Tachykardie sind möglicherweise nicht in der Lage, stark genug zu husten, um eine Reaktion des Vagusnervs zu erzielen.
Knebel.? Sie können es mit einem Finger versuchen. Ihr Arzt könnte einen Zungenspatel verwenden.
Drücken Sie Ihre Knie gegen die Brust: Machen Sie das eine Minute lang. Das funktioniert am besten bei Säuglingen und Kindern.
Kaltwasserbehandlung. Dies wird auch als Tauchreflex bezeichnet. Vielleicht müssen Sie sich 15 Sekunden lang einen Plastikbeutel mit Eis auf das Gesicht legen. Oder Sie können Ihr Gesicht für einige Sekunden in eiskaltes Wasser tauchen. Es kann auch helfen, in eine kalte Dusche oder ein kaltes Bad zu steigen.
Karotis-Sinus-Massage: Diese sollte nur von einem Arzt durchgeführt werden: Legen Sie sich hin und strecken Sie Ihr Kinn vor. Der Arzt übt Druck auf Ihren Karotissinus aus, ein Nervenbündel, das die Halsschlagader im Nacken direkt unter dem Kiefer umgibt. Während des Eingriffs werden Sie überwacht.
Vorsicht verwenden
Auch wenn vagale Manöver einfach erscheinen, bergen sie Risiken. Und sie sind nicht für jeden sicher. Sie sollten sie nur durchführen, wenn Ihr Arzt Ihnen erklärt hat, wann und wie.
Die Karotismassage kann einen Schlaganfall auslösen, insbesondere wenn Sie älter sind oder in den letzten 3 Monaten einen Schlaganfall hatten. Auch für Kinder kann sie ein größeres Risiko darstellen. Deshalb überlassen Sie sie am besten Ihrem Arzt.
Das Valsalva-Manöver kann eine ungesunde Belastung für Ihr Herz darstellen. Es kann auch Ihren Blutdruck erhöhen. Wenn Sie an einer koronaren Herzkrankheit, einem angeborenen Herzfehler oder anderen Herzproblemen leiden, rät Ihnen Ihr Arzt möglicherweise davon ab, es durchzuführen.
Wenn Sie gelegentlich Episoden von Tachykardie haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über alle Ihre Behandlungsmöglichkeiten.
Wann Sie den Notruf wählen sollten
Wenn Ihr Arzt Ihnen zeigt, wie man ein Vaginalmanöver durchführt, fragen Sie, wie lange Sie es durchführen sollten, bevor Sie damit aufhören. Sie sollten auch wissen, wann Sie aufhören und 911 anrufen müssen. Bei vielen Menschen mit Tachykardie kann es ausreichen, 30 Minuten zu warten.
Oft beruhigt sich eine schnelle Herzfrequenz von selbst. Wenn Ihr Arzt Ihnen jedoch vorschlägt, ein oder mehrere vagale Manöver zu erlernen, um Ihr Herz zu verlangsamen, können Sie das beunruhigende Gefühl, das mit einem rasenden Herzen einhergeht, möglicherweise abkürzen.
