Angstzustände können extreme körperliche und psychische Symptome auslösen. Viele der berühmtesten Menschen Amerikas haben mit dieser Störung zu kämpfen. Erfahren Sie mehr in der Prominenten-Diashow des Arztes.
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Winfrey sagte 2013 in einem Interview, dass sie vor lauter Angst fast einen Nervenzusammenbruch erlitten hätte. "Am Anfang war es nur eine Art Beschleunigung und eine Art von Taubheit und von einer Sache zur nächsten Sache zur nächsten Sache zu gehen", sagte sie. Ich kann Ihnen sagen, als ich das merkte, dachte ich: 'Okay, wenn ich mich nicht beruhige, bekomme ich ernsthafte Probleme.'"
Stephen Colbert
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Der Star der Late Show With Stephen Colbert begann in seinen späten 20ern mit Panikattacken. Schließlich erkannte er, dass Auftritte für ihn der Schlüssel zur Kontrolle seiner Angstzustände waren. Er sagte dem Rolling Stone: "Etwas zu schaffen hat mir geholfen, mich nicht mehr wie ein ungewichtetes Schwungrad zu drehen. Und seitdem habe ich nicht mehr aufgehört.
Kourtney Kardashian
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Bei Kardashian kommt die Übelkeit, wenn sie Angstzustände hat. Wenn ich extrem ängstlich bin, fühlt es sich an, als würde mein Körper den ganzen Tag lang ständig Kalorien verbrennen, schrieb sie in ihrem Blog. An solchen Tagen versuche ich, Koffein, Alkohol und zu viel Zucker zu vermeiden - im Grunde alles, was die Situation verschlimmern könnte.
Vielbeschäftigte Philipps
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Für den Co-Star von Cougar Town hat das Reden über ihre Probleme in den sozialen Medien und in ihrem Podcast ihren Ängsten geholfen. Sie trägt auch eine Angst-Halskette. Ich bin stolz darauf, meine Ängste um den Hals zu tragen, damit jeder sie sehen kann, sagte sie in einem Artikel im People Magazine. Ich arbeite täglich sehr hart daran, sie zu überwinden und mich nicht von ihr unterkriegen zu lassen.
Kristen Stewart
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Die Hauptdarstellerin der Twilight-Filme litt als Jugendliche unter Panikattacken und befürchtet, dass diese zurückkehren könnten. In einem Interview mit Elle aus dem Jahr 2016 sagte sie jedoch, dass sie ihre Angstzustände in Schach halten konnte. Ich hoffe natürlich, dass alles, was im Moment passiert, gut ausgeht, aber ich bin zuversichtlich, dass das Leben gut ist und es mir gut gehen wird, egal was passiert.
Adele
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Auftrittsangst ist etwas, womit der Superstar auf Tournee zu kämpfen hat. Ich habe Angst vor dem Publikum, sagte sie in einem Interview mit dem Rolling Stone. Bei einer Show in Amsterdam war ich so nervös, dass ich durch den Notausgang geflohen bin. Ich muss es einfach ertragen. Aber ich gehe nicht gerne auf Tournee. Ich habe oft Angstattacken.
Missy Elliott
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Am Abend vor ihrem Super-Bowl-Halbzeitauftritt im Jahr 2015 hatte Elliott eine extreme Panikattacke, die ärztliche Hilfe erforderte. Kurz vor ihrem Auftritt gab sie sich selbst eine aufmunternde Ansprache. Ich sagte mir: Wenn ich diesen Schritt überstehe, dann weiß ich, dass alle meine Tanzschritte perfekt sein werden", sagte sie dem Magazin Billboard. Ich weiß, dass es nichts anderes als die Gnade Gottes war, die mich hochgehoben hat und mich durch diesen Auftritt gebracht hat.
Kim Kardashian West
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Ihre Angstzustände verstärken sich, wenn sie hinter dem Steuer sitzt. Eine Therapie und andere Strategien, wie Atemübungen, haben geholfen. Ich will einfach nur meine Ängste überwinden und das Leben leben. Ich hatte nie Angst, und ich möchte mein Leben zurückerobern", sagte sie in einer Folge der Reality-TV-Serie ihrer Familie.
Kristen Bell
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Der Film- und Fernsehstar nimmt seit ihrer Kindheit Medikamente gegen Depressionen und Angstzustände. In einem Interview aus dem Jahr 2016 hat sie sich dazu geäußert. Ich nehme sie auch heute noch, und ich schäme mich nicht dafür, denn meine Mutter hatte zu mir gesagt: "Wenn du anfängst, dich so zu fühlen, dann sprich mit deinem Arzt, sprich mit einem Psychologen, schau, wie du dir selbst helfen kannst."
Ellie Goulding
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Als ihre Panikattacken begannen, bedeckte die Sängerin und Songschreiberin ihr Gesicht mit einem Kissen, um nicht in der Öffentlichkeit gesehen zu werden. Ich denke, ein Teil der Ursache meiner Panikattacken war, dass ich mich nicht selbstbewusst genug fühlte, um an mich zu glauben - ich hatte Angst, dass ich nicht so gut singen konnte, wie alle dachten, schrieb sie in einem persönlichen Essay. Und je mehr auf dem Spiel stand, desto mehr hatte ich Angst, alle zu enttäuschen, auch mich selbst.
Emma Stone
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Als Kind hatte sie so starke Panikattacken, dass sie ihr eigenes Buch mit dem Titel I Am Bigger Than My Anxiety schrieb, um damit umzugehen. Als ich etwa 7 Jahre alt war, war ich davon überzeugt, dass das Haus abbrennt. Ich konnte es spüren", sagte sie in einem Rolling Stone-Interview. Ich hatte keine Halluzinationen, nur ein Ziehen in der Brust, das Gefühl, nicht atmen zu können, als würde die Welt untergehen. Es gab einige solcher Schübe, aber meine Angst war konstant.
Miley Cyrus
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Der Kinderstar, der zum Pop-Megastar wurde, erzählte Marie Claire, dass ihre Auftrittsangst schon früh in ihrer Karriere begann und dazu führte, dass sie mehrere Auftritte absagen musste. Dann fing die Angst an, aus Angst zu kommen, sagte sie. Ich war mit meinen Freunden zusammen und dachte, ich sollte so viel Spaß haben. Man gerät in dieses Loch, aus dem man scheinbar nie wieder herauskommt.
Joey Votto
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Kurz nach dem Tod seines Vaters im Jahr 2008 hatte der Star der Cincinnati Reds so starke Panikattacken, dass er in der folgenden Saison zweimal ins Krankenhaus eingeliefert werden musste. Es ist schwer zu erklären, wie es ist, so etwas durchzumachen", sagte er in einem Interview mit dem Toronto Star. Wenn man das durchgemacht hat, Angst- oder Panikattacken, depressiv zu sein, konnte ich meinen Job nicht mehr machen."
Sarah Silverman
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Die Komikerin beschrieb gegenüber Glamour, wie es sich anfühlt, wenn man eine Panikattacke hat. "Jeder Atemzug ist mühsam. Du stirbst. Du wirst sterben", sagte sie. Es ist erschreckend. Und wenn die Attacke dann vorbei ist, ist die Depression immer noch da.
Lena Dunham
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Für die Schauspielerin sind Therapie und Bewegung die besten Mittel, um ihre Störung zu bekämpfen. An alle, die mit Angstzuständen, Zwangsstörungen und Depressionen zu kämpfen haben: Ich weiß, dass es wahnsinnig nervig ist, wenn einem gesagt wird, man solle Sport treiben, und ich habe 16 Jahre lang Medikamente genommen, um darauf zu hören, schrieb sie auf Instagram. I'm glad I did.
Demi Lovato
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Auftrittsangst ist nicht nur auf die Bühne beschränkt. Allein der Aufenthalt in einer Menschenmenge kann eine Panikattacke auslösen, wie der Disney Channel-Star, der sich in eine Sängerin verwandelt hat, gegenüber Nylon erklärte. Das Einzige, was mich daran stört, in der Öffentlichkeit zu stehen, sind einige Auftritte. Ich mag keine Preisverleihungen, sagte sie. Manchmal kommt ein Fan auf mich zu und legt automatisch seine Arme um mich, und ich schalte einfach ab und fange an zu hyperventilieren.
Rachel Bloom
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Eine Möglichkeit, gegen Angstzustände anzukämpfen, ist Meditation, wie sie in einem Interview mit Glamour sagte. Wenn ich kurz davor bin, mich in eine Angstspirale zu begeben, fühlt es sich an, als würde ich am Rande eines Pools balancieren, und wenn ich meinen Zeh in den Unsinn tauche, falle ich hinein, sagte sie. Ich muss also im Gleichgewicht bleiben. Um mir dabei zu helfen, habe ich mit dem Meditieren begonnen.
Dan Harris
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Der Co-Moderator von ABCs Nightline hatte 2004 auf Sendung eine Panikattacke und schrieb 10 Jahre später einen New-York-Times-Bestseller über seinen Kampf gegen Angstzustände. Er ist auch ein großer Fan der Meditation. Meditation ist ein machbarer, realistischer, wissenschaftlich erforschter Weg, um deutlich glücklicher, ruhiger und netter zu werden, sagte er 2014 in einem Fernsehinterview.
