Depressionen und Demenz haben viele der gleichen Symptome und sind daher schwer voneinander zu unterscheiden. Hier finden Sie Tipps, wie Sie erkennen können, ob Ihr Angehöriger mit Alzheimer depressiv ist, und wie Sie ihn in diesem Fall unterstützen können.
Wenn jemand mit der Alzheimer-Krankheit depressiv ist, kann er:
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sich traurig und hoffnungslos fühlen
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Weinen
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keine Freude an ihren üblichen Aktivitäten haben
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Sie wollen nicht mit anderen zusammen sein
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Keine Lust auf Essen
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Schlafprobleme haben
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Erscheinen aufgeregt
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Weniger Energie haben
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reizbar sein
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Sich wertlos fühlen
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Wiederholte Gedanken an Tod oder Selbstmord haben
Es gibt nicht viele Möglichkeiten, jemanden davon abzuhalten, depressiv zu werden, aber es ist hilfreich, dafür zu sorgen, dass Ihr geliebter Mensch gute Gesundheitsgewohnheiten hat, wie eine ausgewogene Ernährung und leichte Bewegung.
Wenn Ihr Angehöriger verwirrt ist, z. B. darüber, wo er sich gerade befindet oder wie viel Uhr es ist, versuchen Sie nicht, ihn zu korrigieren. Das könnte sie verunsichern oder verängstigen.
Rückzug
Der Rückzug von sozialen Aktivitäten ist bei Menschen mit Alzheimer häufig, aber in der Regel nicht schwerwiegend. Wenn sie sich zurückziehen, sind sie weniger aktiv und verbringen möglicherweise mehr Zeit im Stuhl oder im Bett. Sie wollen nicht mehr an ihrer üblichen Routine teilnehmen. Sie nehmen nicht mehr an den Aktivitäten teil, die ihnen früher Spaß gemacht haben. Oft sind sie traurig und weinen.
Es gibt verschiedene Gründe, die dazu führen können, dass sich Ihr Angehöriger zurückzieht. Sie können depressiv sein oder sich ängstlich fühlen, wenn ihnen eine soziale Situation zu viel wird. Sie können Schmerzen haben. Sie können krank sein oder werden krank. Die Wahrscheinlichkeit, dass sie sich zurückziehen, ist größer, wenn sie schon länger an Alzheimer erkrankt sind.
Traurigkeit und Weinen
Mit fortschreitender Alzheimer-Krankheit kann Ihr Angehöriger beginnen, sich anders zu verhalten. Sie fühlen sich vielleicht traurig und weinen häufiger. Das Weinen über Kleinigkeiten ist bei bestimmten Arten von Demenz üblich, weil diese Kleinigkeiten Bereiche des Gehirns beeinflussen, die Emotionen kontrollieren. Möglicherweise erinnert sich Ihr Angehöriger auch an traurige Ereignisse, ist krank oder macht sich Sorgen um seine Gesundheit.
Wenn Ihr Angehöriger ständig weint, könnte er deprimiert sein. Versuchen Sie herauszufinden, was die Person fühlt, das sie zum Weinen bringt. Stellen Sie eine Frage wie Kannst du mir sagen, was dich so traurig macht? Wenn sie es nicht sagen können, erinnern Sie sie daran, dass Sie sie lieben und sich um sie kümmern. Denken Sie daran, dass sie vielleicht nicht weinen, weil sie deprimiert sind. Alzheimer verursacht oft unerklärliches Weinen oder starke Reaktionen auf alltägliche Aktivitäten.
Vielleicht beruhigt es Ihren Angehörigen, wenn er etwas tut, was ihm Spaß macht, z. B. sein Lieblingsessen oder seinen Lieblingsduft riechen, sei es Blumen oder Kerzen. Sie können auch die Katze oder den Hund streicheln, Musik hören oder eine Lieblingssendung im Fernsehen sehen. Es kann hilfreich sein, mit ihnen über wichtige positive Lebensereignisse oder ihre Lieblingsinteressen zu sprechen. Sie können ihnen auch vorlesen oder sich Fotos oder Videos ansehen. Wenn sie sich von Ihnen berühren lassen, versuchen Sie, ihre Hand zu halten, ihre Schulter zu berühren oder ihnen eine sanfte Massage zu geben.
Selbstmord bei älteren Erwachsenen
Bei Menschen über 65 Jahren ist die Wahrscheinlichkeit eines Selbstmordes höher. Ihre Angehörigen wissen oft nicht, dass sie depressiv sind, und helfen ihnen daher nicht, sich behandeln zu lassen. Zu den Faktoren, die die Wahrscheinlichkeit erhöhen, dass sich jemand das Leben nimmt, gehören der Tod oder Verlust eines geliebten Menschen, Einsamkeit, Krankheit oder Schmerzen.
Das Selbstmordrisiko ist am höchsten, wenn Ihr Angehöriger noch nicht sehr lange an Alzheimer erkrankt ist (im Frühstadium der Krankheit). Die Warnzeichen sind von Mensch zu Mensch verschieden, aber sie umfassen:
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Gerede über Tod und Selbstmord
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Verstärkter Konsum von Alkohol
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Einsparen von Medikamenten
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Ein plötzliches Interesse an Waffen
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Verabschiedung
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Eile bei der Erstellung oder Änderung eines Testaments
Wenn Sie glauben, dass Ihr Angehöriger suizidgefährdet ist, können Sie ihm helfen.
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Wenn sie erst seit kurzem an Alzheimer erkrankt sind, suchen Sie eine Beratungsstelle oder eine Selbsthilfegruppe für sie auf.
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Halten Sie Schusswaffen, Messer und andere scharfe Gegenstände außer Haus oder unter Verschluss.
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Legen Sie eine Routine fest.
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Planen Sie schwierige oder anstrengende Aufgaben, wie das Baden, für Zeiten, in denen das Kind die meiste Energie hat.
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Helfen Sie ihnen, sich täglich zu bewegen.
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Erstellen Sie eine Liste mit ihren Lieblingsorten, -personen, -musik und -aktivitäten. Helfen Sie ihnen, jeden Tag eine Lieblingsbeschäftigung auszuüben.
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Bieten Sie ihnen ihre Lieblingsspeisen an.
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Erinnern Sie sie daran, dass Sie sie lieben und für sie sorgen.
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Fragen Sie sie, ob sie über den Tod oder Selbstmord nachdenken.
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Halten Sie sich von großen Menschengruppen oder bestimmten Orten fern, wenn diese Ihre/n Angehörige/n aufregen. Wenn Sie das nicht können, trösten Sie ihn, indem Sie mit ihm reden oder ihn sanft berühren, wenn er es zulässt.
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Wenn Ihr Angehöriger sagt, dass er wiederholt Gedanken an den Tod hat, oder wenn er über Selbstmord spricht, rufen Sie sofort einen Arzt oder eine Beratungsstelle an.
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Medikamente gegen Depressionen
Fragen Sie Ihren Arzt nach antidepressiven Medikamenten wie selektiven Serotonin-Wiederaufnahmehemmern (SSRIs). Beachten Sie, dass diese Medikamente für Menschen mit Alzheimer möglicherweise nicht so hilfreich sind, insbesondere wenn sie nur leicht depressiv sind. Dies könnte daran liegen, dass die Chemikalien im Gehirn, die Depressionen verursachen, bei Menschen mit Alzheimer anders sind. Es könnte auch sein, dass die Depression Ihres Angehörigen auf Dinge zurückzuführen ist, die durch Medikamente nicht behoben werden können, wie z. B. soziale Isolation.
Medikamente gegen Depressionen können Probleme wie Verwirrung, Stürze, Schwindel und andere Nebenwirkungen verursachen. Manchmal verhindern sie, dass andere Medikamente so wirken, wie sie sollten. Versuchen Sie, Ihrem Angehörigen mit anderen Mitteln zu helfen, bevor Sie Medikamente einnehmen, und sprechen Sie mit einem Arzt über die möglichen Nebenwirkungen.
Auf sich selbst aufpassen
Es ist normal, dass Sie frustriert sind, wenn Sie sich um einen geliebten Menschen kümmern, der traurig ist und weint. Versuchen Sie, wenn möglich, tagsüber eine Pause einzulegen. Wenn Sie sich Sorgen machen, Ihren Angehörigen allein zu lassen, bitten Sie ein Familienmitglied, einen vertrauenswürdigen Freund oder Ihre örtliche Area Agency on Aging oder Alzheimer's Association um Hilfe.
