Alzheimer-Krankheit und Ängste: Anleitung und Tipps

Bis zu 75 % der Menschen mit der Alzheimer-Krankheit oder einer anderen Form der Demenz leiden in gewissem Maße unter Angstzuständen. Sie kann ein Grund für schwierige Verhaltensweisen wie Umherwandern und Aggression sein.

Bis zu 3 von 4 Menschen mit Alzheimer-Krankheit leiden in gewissem Maße unter Angstzuständen. Dies ist oft ein Grund für schwierige Verhaltensweisen wie Umherwandern und Aggression.

Menschen mit Alzheimer können nur schwer sagen, was sie fühlen. Sie wissen vielleicht nicht, wann Ihr Angehöriger sich Sorgen macht oder ängstlich ist. Sie könnten stattdessen andere Anzeichen bemerken, wie zum Beispiel:

• Vermeiden von sozialen Situationen

• Reizbarkeit

• Erregung

• Unruhige Verhaltensweisen wie Umherwandern, immer wieder das Gleiche tun oder nicht stillhalten

• Muskelverspannungen, auch wenn sie sich nicht bewusst sind, dass sie ängstlich sind

• Nicht gut schlafen

Emotionale Auslöser

Einige Medikamente können Angstzustände behandeln, aber sie wirken bei älteren Menschen und Menschen mit Alzheimer-Krankheit oft nicht gut. Stattdessen kann es hilfreich sein, herauszufinden, was die Ängste Ihrer Angehörigen auslöst, und zu versuchen, diese zu beseitigen.

Überlegen Sie genau, was passiert ist, bevor die Person ängstlich wurde, und suchen Sie nach möglichen Gründen:

Könnte es sein, dass sie sich unwohl fühlen?

• Könnten sie sich krank fühlen?

• Könnten sie sich hungrig, durstig, heiß, kalt oder müde fühlen?

• Brauchen sie vielleicht eine Toilette? Ist ihre Kleidung unbequem?

• Könnten sie Schmerzen haben?

Könnten sie verwirrt sein?

• Könnten sie glauben, dass etwas passiert, was nicht der Fall ist? Beschuldigen sie Sie zum Beispiel für Dinge, die nicht wahr sind?

• Könnte es sein, dass sie Dinge sehen oder hören, die nicht da sind?

• Sind sie nicht in der Lage zu verstehen, was gesagt wird oder was passiert?

• Vergessen sie, wo in der Wohnung Dinge liegen?

Könnten sie zu viel oder zu wenig Aktivität haben?

• Sind sie gelangweilt?

• Sind sie einsam?

• Sind sie überfordert, weil man ihnen zu viel abverlangt hat?

Könnten sie wegen einer kürzlichen Änderung der Routine verärgert sein?

• Sind sie kürzlich an einen neuen Ort gezogen?

• Sind sie mit einer neuen Person zusammengezogen oder ist jemand Neues bei ihnen eingezogen?

• Hat sich ihr Tagesablauf verändert?

Könnte ihre Umgebung sie beunruhigen?

• Befinden sie sich an einem unbekannten Ort oder an einem Ort, den sie nicht kennen?

• Sind sie an einem lauten oder geschäftigen Ort?

• Haben sie viele Menschen um sich herum, die sie nicht kennen?

• Könnten sie das Gefühl haben, dass die Leute sie anders oder wie ein Kind behandeln?

• Könnte es sein, dass sie auf Ihre Gefühle reagieren?

• Könnten Koffein, Alkohol oder andere Drogen Teil des Problems sein?

Hatten sie schon vor der Alzheimer-Krankheit Angstzustände?

• Welche Dinge haben vor der Alzheimer-Krankheit Ängste ausgelöst?

• Könnte es sein, dass sie sich jetzt über dieselben Dinge Sorgen machen?

Pflege zu Hause

Wenn Sie glauben zu wissen, was hinter der Angst steckt, machen Sie einen Plan, wie Sie die Angst lindern können. Wenn das Erste, was Sie versuchen, nicht funktioniert, versuchen Sie etwas anderes. Möglicherweise müssen Sie mehrere Dinge ausprobieren, und es kann sein, dass etwas an einem Tag funktioniert und am nächsten nicht. Wenn nichts zu helfen scheint, sprechen Sie mit einem Arzt oder Berater.

Sie könnten:

• Gehen Sie mit ihnen spazieren, bieten Sie ihnen einen Snack an oder bitten Sie sie, Ihnen bei etwas zu helfen.

• Spielen Sie ihre Lieblingsmusik.

• Versichern Sie ihnen, dass sie in Sicherheit sind und dass Sie hier sind, um zu helfen.

• Wenn sie sich von Ihnen berühren lassen, halten Sie ihre Hand, umarmen Sie sie oder geben Sie ihnen eine Massage.

• Helfen Sie ihnen, sich sanft zu bewegen, z. B. spazieren zu gehen oder im Garten zu helfen.

• Wenn sie in der Vergangenheit unter Ängsten gelitten haben, helfen Sie ihnen, Dinge zu tun, die ihnen früher geholfen haben, wenn möglich. Beispiele dafür sind tiefe Atemzüge oder das Sitzen an einem entspannenden Ort.

Wenn sie sich unwohl fühlen:

• Bieten Sie Essen und Trinken an, wenn Sie glauben, dass sie hungrig oder durstig sein könnten.

• Bieten Sie einen Pullover oder eine Decke an, wenn ihnen kalt zu sein scheint.

• Schalten Sie einen Ventilator ein oder bringen Sie sie in einen kühleren Raum, wenn sie warm erscheinen.

• Sehen Sie nach, ob die Person eine Toilette benötigt oder ob sie wegen Inkontinenz einen Kleiderwechsel braucht.

Wenn sie verwirrt sind:

• Vergewissern Sie sich, dass die Hörgeräte funktionieren und dass sie eine Brille tragen, falls sie eine brauchen.

• Beschriften Sie Gegenstände und Räume im Haus, die sie vielleicht nur schwer finden können.

• Wenn sie Fragen wiederholen, geben Sie ihnen jedes Mal eine ruhige Antwort. Werden Sie nicht wütend oder sagen Sie ihnen, dass sie Dinge wiederholen.

• Sprechen Sie in kurzen, einfachen Sätzen und lassen Sie ihnen Zeit, zu antworten.

Wenn die Ängste durch die Umgebung verursacht werden:

• Entfernen Sie Ablenkungen, wenn möglich. Schalten Sie den Fernseher aus oder halten Sie sich von belebten Plätzen fern.

• Halten Sie sich so weit wie möglich an eine tägliche Routine.

• Verwenden Sie eine hellere Innenbeleuchtung.

• Beschränken oder vermeiden Sie Koffein und Alkohol.

Wenn es zu viel Aktivität gibt:

• Geben Sie ihnen einfache Tätigkeiten.

• Geben Sie ihnen Zeit, sich nach den Aktivitäten auszuruhen.

• Hetzen oder korrigieren Sie sie nicht.

• Sprechen Sie langsam und ruhig.

• Halten Sie sich von belebten, überfüllten oder fremden Orten fern.

Wenn sie gelangweilt sind:

• Menschen mit der Alzheimer-Krankheit fällt es oft schwer, von sich aus etwas zu unternehmen. Es ist hilfreich, Dinge zu planen, die sie tun können.

• Denken Sie bei der Planung von Aktivitäten an Dinge, die sie in der Vergangenheit gerne gemacht haben.

Ängstlichkeit und Aggression

Manchmal zeigen Menschen mit Alzheimer Angst, indem sie unruhig werden. Dies kann manchmal in aggressives Verhalten wie Schlagen, Stoßen oder Schreien umschlagen. Wenn Ihr Angehöriger dazu neigt, unruhig oder aggressiv zu werden, können Sie einige Dinge tun, um alle Beteiligten zu schützen:

• Halten Sie gefährliche Dinge wie Waffen, Messer, Glas und scharfe oder schwere Gegenstände aus dem Haus oder schließen Sie sie weg.

• Wenn Sie sie nicht beruhigen können, geben Sie ihnen Raum.

• Bitten Sie jemanden in der Nähe, z. B. einen Nachbarn, Ihnen bei Bedarf zu helfen.