Atemprobleme und Alzheimer-Krankheit: Ratschläge und Tipps

Wenn Ihr an Alzheimer erkrankter Angehöriger Atemprobleme hat, ist es oft schwer zu wissen, was zu tun ist. Befolgen Sie diese Tipps, damit sie leichter atmen können.

Rufen Sie bei plötzlichen Atemproblemen sofort den Notruf 911. Anzeichen können sein:

• Sie haben einen Gegenstand oder ein Stück Nahrung eingeatmet.

• Sie haben plötzlich Atemprobleme zusammen mit Brustschmerzen, einem mulmigen Gefühl, schwitzen stark oder müssen sich übergeben.

• Sie haben plötzlich Atembeschwerden sowie einen Ausschlag, Juckreiz oder Schwellungen. Dies könnte eine ernste allergische Reaktion sein.

• Sie haben plötzlich Atembeschwerden, Schmerzen und Schwellungen in den Beinen sowie starke Schmerzen in der Brust.

• Ihre Haut, Lippen oder Fingernägel verfärben sich lila oder blau.

• Sie können nicht mehr als ein paar Worte sagen, ohne Luft holen zu müssen.

• Sie können sich nicht hinlegen, weil sie nicht atmen können.

• Sie strapazieren ihre Nackenmuskeln beim Versuch zu atmen.

Rufen Sie ihren Arzt an, wenn:

• Sie Atemprobleme haben, die neu sind oder sich verschlimmern, wenn sie Dinge wie Treppensteigen tun.

• Sie haben Atemprobleme, wenn sie ängstlich, wütend sind oder Schmerzen haben.

• Sie haben auch Fieber.

Verursacht

Atemprobleme sind für niemanden normal, aber sie treten häufig bei älteren Menschen auf, auch bei solchen mit Alzheimer-Krankheit. Sie können durch viele Bedingungen verursacht werden, wie zum Beispiel:

• Asthma. Dadurch können sich die Atemwege (die Röhren, die die Luft in die Lunge leiten) verengen. Menschen mit Asthma keuchen oft.

• Ängste. Emotionen wie Angst und Wut können die Atmung beeinträchtigen und bestehende Atemprobleme verschlimmern.

• Infektion der Atemwege. Infektionen der Atemwege oder der Lunge (wie Bronchitis, Covid-19 oder Lungenentzündung) verursachen Husten, Fieber und Schleim.

• Verschlucken. Nahrungsmittel wie Erdnüsse oder unzerkautes Fleisch können die Atemwege blockieren.

• Ernährung und Bewegung. Menschen, die übergewichtig sind oder sich nicht regelmäßig bewegen, haben möglicherweise Probleme, nach Luft zu schnappen, wenn sie aktiv sind.

• Blutgerinnsel in der Lunge (Pulmonalembolie). Dies kann zu plötzlichen Atemproblemen allein oder zu Atemproblemen mit Husten, starken Brustschmerzen, Beinschmerzen und Beinschwellungen führen.

• Chronisch obstruktive Lungenerkrankung (COPD). Dabei handelt es sich um ein langfristiges Lungenproblem, das am häufigsten bei Rauchern auftritt. Sie wird manchmal auch Emphysem oder chronische Bronchitis genannt.

• Kollabierte Lunge (Pneumothorax). Dies kann zu plötzlichen Atembeschwerden mit scharfen, stechenden Schmerzen in der Brust führen.

• Herzinfarkt. Dies kann zu Atembeschwerden und einem Schmerz- oder Druckgefühl in der Brust führen.

• Herzversagen. Dies ist der Fall, wenn das Herz einen Teil seiner Kraft zum Pumpen von Blut verliert. Weitere Anzeichen sind Husten sowie Schwellungen der Unterschenkel und des Bauches, die neu sind oder sich verschlimmern.

• Schwere allergische Reaktion (Anaphylaxie). Dies kann auch einen Ausschlag, Juckreiz und Schwellungen verursachen.

Atemübungen

Kontrollierte Atmung ist eine Art zu atmen, die hilft, so viel Luft wie möglich in die Lunge zu bekommen. Um Ihrem Angehörigen dabei zu helfen:

• Lassen Sie sie aufrecht sitzen. So kann die Luft leichter in die Lunge und aus ihr herausströmen.

• Lassen Sie die Kinder durch die Nase einatmen. Dann sollen sie die Lippen zusammenkneifen und langsam ausatmen, als ob sie pfeifen würden. Sagen Sie ihnen, dass sie so lange ausatmen sollen, bis sie das Gefühl haben, dass die ganze Luft in ihrer Lunge verschwunden ist. Versuchen Sie, sie doppelt so lange ausatmen zu lassen wie sie einatmen. Dies hilft ihnen, ihre Lungen vollständig zu entleeren, bevor sie mehr Luft einatmen.

• Bitten Sie sie, eine Hand auf die Brust und eine Hand auf den Bauch zu legen. Beim Einatmen sollte sich die Hand auf dem Bauch höher heben als die Hand auf der Brust. Dadurch wird sichergestellt, dass der große Muskel unter der Lunge (Zwerchfell) die vollständige Öffnung der Lunge unterstützt. Wenn möglich, lassen Sie Ihre Angehörigen diese Übung mehrmals am Tag machen, wenn sie entspannt sind und normal atmen. Auf diese Weise wissen sie, wie sie es machen müssen, wenn sie Schwierigkeiten beim Atmen haben.

Denken Sie daran, dass nicht jeder die kontrollierte Atmung beherrscht, insbesondere Menschen, die Schwierigkeiten haben, Anweisungen zu verstehen und zu befolgen.

Bewältigung von Atemproblemen

Asthma

. Wenn Ihr Angehöriger Asthma hat, helfen Sie ihm, Dinge wie Zigarettenrauch, Parfüm, Staub, Tierhaare, Schimmel und Pollen zu vermeiden. Vergewissern Sie sich, dass sie ihre Medikamente einnehmen oder einen Inhalator benutzen, wenn ihr Arzt sie ihnen verschrieben hat.

Wut und Ängste.

?

Diese Emotionen können Atemprobleme verursachen, aber Atemprobleme können auch diese Emotionen hervorrufen. Je nach Situation können Sie verschiedene Dinge ausprobieren, damit sich Ihr Angehöriger wohler fühlt.

Wenn Sie glauben, dass Wut oder Angst das Atmen erschweren:

• Trösten Sie sie, indem Sie ruhig mit ihnen sprechen. Wenn sie es zulassen, halten Sie ihre Hand oder legen Sie eine Hand auf ihre Schulter.

• Lenken Sie sie ab, indem Sie sie etwas tun lassen, was sie gerne tun, ihnen etwas anbieten, was sie gerne essen, oder Musik spielen, die sie mögen.

• Wenn sie ängstlicher oder wütender werden, lassen Sie ihnen Raum und versuchen Sie es in ein paar Minuten erneut.

• Wenn Sie glauben, dass die Atemprobleme die Ursache für die Wut und Angst sind:

• Sprechen Sie ruhig mit ihnen. Versuchen Sie eine sanfte Berührung, wenn sie es zulassen.

• Helfen Sie dem Kind, seine Körperhaltung zu verändern, damit es leichter atmen kann.

• Benutzen Sie einen Ventilator, um kühle Luft über das Gesicht zu blasen, wenn dies die Betroffenen nicht aufregt.

• Lassen Sie sie Atemübungen machen.

• Wenn sie Ihre Anweisungen nicht verstehen, versuchen Sie nicht, sie zu erklären. Versuchen Sie, sie abzulenken.

• Wenn sich die Atemprobleme verschlimmern oder das Kind krank zu sein scheint, rufen Sie den Arzt.

Atemprobleme im täglichen Leben

Manchmal verschlimmern sich Atemprobleme, wenn Sie Dinge wie Baden, Toilettengänge oder das Anziehen erledigen.

Wenn Ihr Angehöriger Schwierigkeiten mit alltäglichen Aktivitäten hat, können Sie ihm helfen:

• Teilen Sie Tätigkeiten in kleinere Aufgaben auf und lassen Sie sie zwischendurch Pausen machen.

• Verwenden Sie einfache Anweisungen in ein oder zwei Schritten, damit sie sich nicht überfordert fühlen.

• Versuchen Sie, sie mit Hilfsmitteln zu unterstützen, z. B. mit einer Gehhilfe oder einem Badehocker oder einer Bank beim Baden.

• Geben Sie dem Kind viele Gelegenheiten, das Bad zu benutzen, damit es sich nicht beeilen muss und keine Angst hat.

• Stellen Sie Stühle im Haus auf, damit sie innehalten und verschnaufen können, wenn sie es brauchen.

Vorbeugung von Atemproblemen

Sie können einige Dinge tun, um zu verhindern, dass Ihr Angehöriger Atemprobleme bekommt.

• Halten Sie sich von Dingen wie starken und plötzlichen Temperaturschwankungen, Luftverschmutzung, Pollen, Zigarettenrauch, chemischen Duftstoffen und Staub fern.

• Lassen Sie Ihren Angehörigen jeden Tag fünf oder sechs kleinere Mahlzeiten statt drei große zu sich nehmen. Erinnern Sie sie daran, langsam zu essen. Helfen Sie ihnen, Lebensmittel, die Blähungen verursachen können, wie Zwiebeln, Kohl, Rosenkohl, Bohnen, sprudelnde Getränke wie Limonaden und scharfe Speisen, wegzulassen oder zu reduzieren.

• Lassen Sie Ihr Kind viel Wasser trinken und eine ballaststoffreiche Ernährung zu sich nehmen. So verhindern Sie, dass sie Verstopfung bekommen und sich auf der Toilette anstrengen. Helfen Sie ihnen, sich nach dem Essen 1 Stunde lang von energiereichen Aktivitäten fernzuhalten.

• Bewegung kann helfen, einige Atemprobleme zu lindern. Bevor Sie damit beginnen, sollten Sie Ihren Arzt fragen, welche Art von Bewegung für Ihren Angehörigen geeignet ist.

• Fragen Sie ihren Arzt nach Grippe- und Lungenentzündungsimpfungen.