Sommerliche Hautgefahren: Sonnenbrand, Giftefeu, Insektenstiche

Vom Sonnenbrand bis zum Giftefeu: Der Arzt wirft einen Blick auf einige häufige Hautgefahren im Sommer und erklärt, was Sie tun können, um sie zu vermeiden und zu behandeln.

Hier erfahren Sie, was Sie tun können, um einige häufige Probleme zu vermeiden oder zu behandeln.

Sonnenbrände

Sie sind unangenehm, das ist klar. Aber sie können auch eine vorzeitige Alterung verursachen und zu Hautkrebs führen.

Am besten ist es, die Sonneneinstrahlung zu begrenzen - vor allem zwischen 10 und 14 Uhr, wenn die Strahlen am stärksten sind.

Befolgen Sie auch diese einfachen Schritte:

• Tragen Sie Sonnenschutzmittel auf alle exponierten Hautstellen auf, etwa 30 Minuten bevor Sie ins Freie gehen. Achten Sie auf ein Sonnenschutzmittel mit einem Lichtschutzfaktor (LSF) von mindestens 30.

• Tragen Sie alle 2 Stunden mehr Sonnenschutz auf, wenn Sie sich in der Sonne aufhalten, oder direkt nach dem Schwimmen oder Schwitzen.

• Tragen Sie einen breitkrempigen Hut und eine Sonnenbrille.

• Verwenden Sie einen Lippenbalsam mit einem Lichtschutzfaktor von 30 oder höher.

• Wenn Sie einen Sonnenbrand bekommen, nehmen Sie eine kühle Dusche oder ein Bad und verwenden Sie eine Feuchtigkeitscreme oder eine rezeptfreie Hydrocortisoncreme. Das sollte das brennende Gefühl lindern.

Rufen Sie sofort Ihren Arzt an, wenn Sie:

• Blasen

• Fieber

• Extreme Schmerzen

• Anschwellen des Gesichts

• Ein großer Bereich, der sonnenverbrannt ist

Holen Sie sich Notfallhilfe, wenn Sie Symptome bemerken von:

• Dehydrierung

• Hitzeerschöpfung

• Hitzschlag

Insektenstiche

Von Mücken bis zu Stechmücken - Insekten können einem den Spaß am Sommer vermiesen. Aber Sie können sie vermeiden oder zumindest die lästigen Schmerzen, die sie verursachen, auf ein Minimum beschränken.

Vermeiden Sie buschige Flächen und hohes Gras.

Wenn Sie sich nicht davon fernhalten können, tragen Sie lange Hosen und Ärmel und stecken Sie die Hosenbeine in die Socken.

Tragen Sie keine grellen Farben

, Parfüm oder andere starke Düfte, wenn Sie nach draußen gehen.

Verwenden Sie Insektenschutzmittel, wenn Sie sich in bewaldeten oder buschigen Gebieten aufhalten.

Produkte mit den Wirkstoffen DEET oder Picaridin bieten in der Regel einen längeren Schutz. Verwenden Sie sie jedoch nicht bei Kindern unter 3 Jahren.

Studien zufolge bietet Zitroneneukalyptusöl einen ähnlichen Schutz wie Produkte mit niedrigen DEET-Konzentrationen. Laut CDC sollte DEET vor Zecken und Moskitos schützen. Picaridin und Zitroneneukalyptusöl bieten nur einen gewissen Schutz vor Stechmücken. Befolgen Sie die Anweisungen sorgfältig.

Auf Zecken untersuchen

nachdem Sie sich im Freien aufgehalten haben.

Wenn Sie gebissen werden, behandeln Sie es schnell, wenn Sie können.

Eine kalte Kompresse oder ein Eisbeutel lässt die Schwellung zurückgehen.

Hilfe bei juckenden Bissen,

Verwenden Sie Calamin-Lotion, eine rezeptfreie Hydrocortison-Creme oder ein Antihistaminikum.

Giftige Pflanzen

Giftefeu, Gifteiche oder Giftsumach können juckende Haut und einen roten, blasigen Ausschlag verursachen. Die Reaktion tritt auf, wenn das Öl dieser Pflanzen auf Ihre Haut gelangt.

Am besten beugen Sie einem Ausschlag vor, indem Sie sich über das Aussehen dieser Pflanzen informieren und sie meiden. Wenn Sie doch mit einer Pflanze in Kontakt kommen, waschen Sie Ihre Haut sofort mit warmem Wasser ab. Schrubben Sie sich unter den Fingernägeln, damit Sie das Öl nicht auf andere Körperteile übertragen. Waschen Sie Ihre Kleidung in heißem Wasser, um das Öl zu entfernen.

Verwenden Sie diese Tipps, um Linderung zu finden, wenn Sie immer noch einen Ausschlag bekommen:

• Legen Sie kühle Kompressen auf Ihre Haut.

• Nehmen Sie ein lauwarmes Bad mit einem Hafermehl-Badezusatz. Oder geben Sie 1 Tasse Backpulver in das laufende Badewasser.

• Verwenden Sie Galmei-Lotion, eine frei verkäufliche Hydrocortison-Creme oder ein Antihistaminikum.

Rufen Sie Ihren Arzt an, wenn:

• Sie Fieber haben.

• Der Ausschlag ist stark oder sieht infiziert aus.

• Der Ausschlag befindet sich auf den Lippen, den Augen, dem Gesicht oder den Genitalien.

Rufen Sie 911 an, wenn Sie glauben, dass Sie eine schwere Reaktion haben.

Schnitte und Schürfwunden

Man kann sich das ganze Jahr über verletzen, aber im Sommer, wenn man sich im Freien aufhält, ist die Wahrscheinlichkeit größer.

So behandeln Sie sie:

• Verwenden Sie kühles, fließendes Wasser und Seife, um eine kleine Schnitt- oder Schürfwunde zu reinigen.

• Um die Blutung einer Schnittwunde zu stoppen, üben Sie mit einem sauberen Tuch oder Taschentuch festen Druck aus. Das sollte die Blutung stoppen.

• Wenn die Wunde an einer Stelle liegt, die nicht schmutzig wird, können Sie sie unbedeckt lassen. Andernfalls verbinde sie und wechsle den Verband jeden Tag.

• Während die Wunde heilt, bildet sich ein Schorf. Rupfen Sie nicht daran herum. Der Schorf fällt von selbst ab, wenn die Wunde verheilt ist.

Suchen Sie Ihren Arzt auf, wenn Sie Symptome einer Infektion bemerken, wie zum Beispiel:

• Fieber

• Entzündung

• Zärtlichkeit

• Eiter aus der Wunde

Suchen Sie bei Wunden im Gesicht oder bei größeren Hautverletzungen, die tief sind, stark bluten oder in denen sich Gegenstände befinden, sofort einen Arzt auf.

Wenden Sie sich auch an Ihren Arzt, wenn Ihre Tetanusimpfung nicht mehr aktuell ist.