Was ist Heuschnupfen?

Alles, was Sie über die Symptome und die Behandlung von Heuschnupfen wissen müssen.

Heuschnupfen 101

Von Stacey Jones, BA, MS Medizinisch geprüft von Carol DerSarkissian,?MD

Wenn Sie die Frühlingsblüte und das bunte Herbstlaub lieben, aber die damit verbundenen Niesanfälle, juckenden Augen und die laufende (oder verstopfte) Nase fürchten, dann haben Sie vielleicht Heuschnupfen.

Das ist die allgemeine Bezeichnung für saisonale Allergien. Der richtige Name ist allergische Rhinitis, was so viel bedeutet wie Entzündung in der Nase. Heuschnupfen-Symptome betreffen vor allem die Nase, aber auch die Augen, die Haut und die Mundschleimhaut.

Allergien, einschließlich Heuschnupfen, entstehen, wenn Ihr Immunsystem eine normalerweise harmlose Substanz angreift, die Sie in Ihrer Umgebung vorfinden. Im Falle des saisonalen Heuschnupfens gehören dazu Gräser-, Baum- und Unkrautpollen sowie Schimmelpilze im Freien.

Von dieser häufigen Erkrankung sind etwa 40 bis 60 Millionen Amerikaner betroffen. Die Wahrscheinlichkeit, an Heuschnupfen zu erkranken, ist größer, wenn Sie:

• Asthma oder andere Allergien

• Ekzem

• Eltern oder Geschwister mit Allergien

• Ein Zuhause oder ein Arbeitsplatz, an dem Sie regelmäßig Allergenen (Allergieauslösern) ausgesetzt sind

• Eine Mutter, die vor Ihrem ersten Geburtstag geraucht hat

Die meisten Menschen bekommen Heuschnupfen, bevor sie 20 werden, aber es kann in jedem Alter passieren. Menschen jeglicher Herkunft und überall auf der Welt können daran erkranken.

Ganzjährige Allergien?

Wenn Sie unabhängig von der Jahreszeit Symptome haben, leiden Sie möglicherweise an einer ganzjährigen allergischen Rhinitis. Allergieauslöser in Innenräumen wie Tierhaare (insbesondere von Katzen), Hausstaubmilben, Schimmelpilze und Kakerlaken sind daran schuld. Wenn Sie sowohl unter saisonalem als auch unter ganzjährigem Schnupfen leiden, verschlimmern sich Ihre Symptome bei hohem Pollenflug. Bei mehr als zwei Dritteln der Frühjahrsallergiker ist dies der Fall.

Sie können auch auf andere Dinge in der Luft um Sie herum allergisch reagieren, z. B. auf Rauch, Parfüm und Autoabgase.

Wann Sie Hilfe suchen sollten

Suchen Sie einen Arzt auf, wenn:

• Ihre Allergiesymptome Ihre Lebensqualität beeinträchtigen

• Ihr Heuschnupfen geht nicht weg

• Die rezeptfreien Medikamente, die Sie einnehmen, wirken nicht oder haben unangenehme Nebenwirkungen

• Sie haben andere Probleme, wie Asthma, chronische Nasennebenhöhleninfektionen oder Polypen in Ihrer Nase

Viele Menschen versuchen zu leben, ohne Heuschnupfen zu behandeln, aber eine Behandlung kann helfen, die Symptome zu lindern. Eine frühzeitige Behandlung Ihrer Symptome kann Sie auf den richtigen Weg zur Besserung Ihrer Allergien bringen.

Machen Sie Ihre Hausaufgaben

Bevor Sie zum Arzt gehen, sollten Sie sich überlegen, wann und wo Ihre Symptome auftreten. Zum Beispiel:

• Baumpollen treten in der Regel im zeitigen Frühjahr auf.

• Gräser geben ihre Pollen im späten Frühjahr und im Sommer ab.

• Ragweed produziert im Herbst Pollen.

• Allergien in Innenräumen können sich im Winter verschlimmern.

• Schimmelpilze in Innenräumen und im Freien sowie Tierhaare können ganzjährig Symptome auslösen.

Wenn die Symptome nach etwa einer Woche wieder verschwinden, könnte es sich um eine Erkältung und nicht um eine Allergie handeln.

Medikamente

Es kann mehrere Versuche erfordern, um Ihre Symptome zu lindern. Erstens sollten Sie sich so weit wie möglich von Auslösern fernhalten. Zweitens sollten Sie die Medikamente, die Ihnen Ihr Arzt empfiehlt oder verschreibt, wie vorgeschrieben einnehmen. So können sie besser wirken.

Kortikosteroid-Nasensprays. Sie können sie langfristig zur Behandlung von Symptomen wie Juckreiz, laufender Nase und Verstopfung verwenden. Sie helfen in der Regel innerhalb von 12 Stunden nach der ersten Einnahme. Dazu gehören Budesonid, Fluticason und Mometason.

Antihistaminika. Das sind Tabletten, Nasensprays und Augentropfen, die am besten gegen Heuschnupfensymptome wie laufende Nase, Niesen und juckende Augen und Haut wirken. Zu den Optionen gehören Cetirizin, Fexofenadin und Loratadin. Diese sind oft älteren Produkten vorzuziehen (Ihr Arzt nennt sie vielleicht Antihistaminika der ersten Generation), die in der Regel Schläfrigkeit verursachen.

Abschwellende Mittel. Sie helfen, die Schwellung im Inneren Ihrer Nase zu lindern, die sie verstopft macht. Verwenden Sie Nasentropfen und -sprays nicht länger als 5 Tage. Ihre Nase gewöhnt sich an sie, und die Verstopfung kehrt zurück. Ihr Arzt bezeichnet dies als Rebound-Schwellung.

Cromolyn-Natrium. Verwenden Sie dieses rezeptfreie Nasenspray mehrmals täglich, um die Freisetzung von Histaminen zu stoppen. Es wirkt am besten, wenn Sie damit beginnen, bevor sich die Symptome zeigen.

Leukotrien-Modifikator. Dieses Medikament hemmt Leukotriene, chemische Stoffe in Ihrem Immunsystem, die Ihren Körper veranlassen, zusätzlichen Schleim zu produzieren. Ein Leukotrien-Modifikator wie Montelukast kann helfen, wenn Allergiesymptome mit leichtem Asthma einhergehen.

Ipratropium für die Nase. Dieses verschreibungspflichtige Nasenspray hilft gegen eine übermäßig laufende Nase, aber es hilft nicht gegen Symptome wie Verstopfung oder Niesen. Nehmen Sie es nicht ein, wenn bei Ihnen ein Glaukom oder eine vergrößerte Prostata diagnostiziert worden ist.

Immuntherapie

Diese Behandlung zielt darauf ab, den Körper weniger reaktionsfreudig zu machen. Sie wirkt nicht bei allen Allergenen. Am besten scheint sie bei häufigen Umweltauslösern zu helfen.

Der erste Schritt besteht darin, herauszufinden, worauf Sie allergisch sind. Das macht Ihr Arzt mit einem Hautpricktest oder indem er Ihnen kleine Dosen des Allergens unter die Haut spritzt.

Wenn Sie darauf reagieren, sind Sie gegen diese Substanz allergisch. Danach erhalten Sie Spritzen, die kleine Dosen der Substanzen enthalten, auf die Sie allergisch reagieren - normalerweise eine nach der anderen. Ihr Arzt wird die Dosis schrittweise erhöhen, bis Sie die größte Menge erreichen, die Sie vertragen. Sie müssen Ihren Arzt regelmäßig, oft wöchentlich, über 2 bis 5 Jahre hinweg aufsuchen.

Im Jahr 2014 hat die FDA die sublinguale Immuntherapie zur Behandlung von Gräser- und Ambrosia-Pollen zugelassen. Bei dieser Therapie wird täglich eine Tablette oder Flüssigkeit unter die Zunge gelegt. Am besten beginnen Sie mit dieser Therapie einige Monate vor Beginn der Allergiesaison.

Halten Sie sich von Auslösern fern

Sie können Ihre Allergiesymptome lindern, indem Sie den Kontakt mit Auslösern vermeiden oder reduzieren. Bei saisonalen Allergien sollten Sie:

• Bleiben Sie während des höchsten Pollenfluges und an windigen Tagen so viel wie möglich im Haus. Ragweed ist morgens am stärksten. Baum- und Gräserpollen erreichen ihren Höhepunkt am frühen Abend.

• Schließen Sie die Fenster und benutzen Sie Ihre Klimaanlage.

• Tragen Sie eine Brille oder Sonnenbrille, um Pollen von Ihren Augen fernzuhalten.

• Tragen Sie eine Maske, wenn Sie im Freien arbeiten.

Bei mehrjährigen Allergien gegen Haustiere und Ungeziefer:

• Verwenden Sie milbendichte Bezüge für Kissen und Matratzen.

• Waschen Sie Ihre Laken und Decken häufig in heißem Wasser.

• Halten Sie die Luftfeuchtigkeit in Ihrer Wohnung mit Luftentfeuchtern und Klimaanlagen niedrig.

• Waschen Sie Ihre Hände, nachdem Sie Tiere angefasst haben.

• Halten Sie Ihr Haustier von Ihrem Schlafzimmer fern, wenn Sie schlafen.

• Ersetzen Sie Teppiche durch Hartholz-, Fliesen- oder Linoleumböden

Kochsalzlösende Spülungen: Sie können die Nasenverstopfung lindern und Allergene und zusätzlichen Schleim aus der Nase spülen. Sie können eine vorgemischte Lösung in einer Squeeze-Flasche oder einem Neti Pot verwenden. Verwenden Sie destilliertes, steriles oder abgekochtes Wasser, wenn Sie die Kochsalzlösung selbst herstellen wollen. Verwenden Sie gereinigtes Wasser, um die Flasche oder das Neti Pot nach jedem Gebrauch auszuspülen und zu sterilisieren. Lassen Sie sie an der Luft trocknen.

Pflanzliche Heilmittel:? Es gibt Hinweise darauf, dass ein Strauch namens Pestwurz Heuschnupfen-Symptome lindern kann. Die rohe Pflanze kann giftig sein. Wählen Sie ein Produkt, das als PA-frei gekennzeichnet ist. Andere pflanzliche Heilmittel sind Capsicum, Honig, Vitamin C und Fischöl, aber es ist noch mehr Forschung nötig, um zu wissen, wie gut sie wirken. Manche Menschen verwenden Akupunktur zur Behandlung von Heuschnupfen.

Und das Fazit? Es gibt zwar keine Heilung für Heuschnupfen, aber wenn Sie mit Ihrem Arzt zusammenarbeiten, sich an Ihren Therapieplan halten und die Auslöser für Ihre saisonalen und ganzjährigen Allergien vermeiden, können Sie Ihre Symptome in den Griff bekommen, bevor sie Sie in den Griff bekommen.