Abstillen Ihres gestillten Babys

Mütter können ihr Baby langsam und erfolgreich vom Stillen absetzen.

So schwierig es für manche Frauen ist, mit dem Stillen zu beginnen, so schwierig ist es für andere, sich vom Stillen zu verabschieden.

Während Lebensstil und berufliche Anforderungen es schwierig machen können, so lange zu stillen, wie Sie es gerne möchten, seien Sie nicht überrascht, wenn das Abstillen Ihres Babys eine noch größere Herausforderung darstellt - zumindest am Anfang.

"Die angenehmen hormonellen Wirkungen des Stillens zusammen mit der befriedigenden emotionalen Bindung können es für manche Frauen sehr schwer machen, mit dem Stillen aufzuhören, selbst wenn ihr Leben oder ihr Lebensstil dies erfordern", sagt Myrtle Hodge, RN, eine Laktationsexpertin am Maimonides Medical Center in Brooklyn, New York.

Außerdem, so Hodge, kann es für die Mutter noch schwieriger sein, aufzuhören, wenn das Baby zuerst das Interesse verliert.

"Wenn das Baby beschließt, dass es genug hat, kann die Mutter am Boden zerstört sein, weil ihr Baby sie nicht mehr will oder braucht", sagt Hodge. "Viele Frauen sind sehr traurig und aufgebracht."

Abstillen aus der Sicht des Babys

Gleichzeitig können sich manche Babys zurückgewiesen fühlen, wenn die Mutter den Entwöhnungsprozess einleitet, insbesondere wenn das gemeinsame Schlafen Teil der Stillzeit war.

"Wenn Ihr Baby wegen der Annehmlichkeiten des Stillens bei Ihnen geschlafen hat und dann plötzlich nicht mehr gestillt wird, sondern allein schläft, kann es sich zurückgewiesen fühlen, was zu einer gewissen Launenhaftigkeit oder kurzzeitigen Schlafstörungen führen kann", sagt Hodge.

Bei der Entwöhnung älterer Kinder vom Stillen - Kleinkinder bis zum Alter von 2 oder sogar 3 Jahren - sollten Mütter laut Hodge damit rechnen, dass sich ihre Kinder aufführen und wütend werden.

"Manchmal wird das Kind so wütend und fühlt sich so beraubt, wenn es nicht mehr gestillt wird, dass es sehr wütend auf die Mutter wird - und ihr das Leben schwer macht", sagt Hodge.

Unabhängig vom Alter Ihres Kindes können Sie, wenn Sie Probleme mit der Entwöhnung haben, den Prozess für sich und Ihr Baby erleichtern, wenn Sie auf andere Weise eine enge emotionale Bindung aufrechterhalten.

"Das Stillen hat eindeutig einen beruhigenden Aspekt, für die Mutter, aber vor allem für das Baby. Das muss man erkennen und diese enge körperliche Bindung und den Trost in die Stillzeit einbeziehen, unabhängig davon, ob man stillt oder nicht", sagt Dr. Adam Aponte, Vorsitzender der Abteilung für Kinderheilkunde und ambulante Pflege am North General Hospital in New York.

Tipps für die Entwöhnung Ihres Babys

Diese Tipps von Aponte helfen Ihrem Baby, sich sicherer zu fühlen und sich weniger durch den Verlust des Stillens aus der Ruhe bringen zu lassen:

• Kuscheln Sie oft mit Ihrem Baby

• Stellen Sie Augenkontakt mit Ihrem Baby her

• Gurren Sie Ihr Baby an

• Halten Sie Ihr Baby im Allgemeinen nah bei sich

Ihr Baby hat vielleicht Probleme, das Saugen an der Flasche zu lernen (Babys saugen an der Brust, eine andere Mundbewegung). Wenn dies der Fall ist, können Sie direkt zu einer Schnabeltasse übergehen, schlägt Aponte vor. Für einige ältere Babys ist dies ein leichterer Übergang.

"Ein Fläschchen hat nichts Magisches an sich", sagt Aponte. "Sehr oft ist es eine gute Lösung, direkt zum Trinkbecher zu wechseln. Der Becher macht ihnen Spaß und unterhält sie ein wenig. Babys, die das Fläschchen verweigern, nehmen den Becher oft sehr gut an."

Wenn Ihr Baby ein Kleinkind ist und bereits feste Nahrung zu sich nimmt, können Sie die Flasche ganz weglassen. Ihr Kind wird es nicht vermissen, sagt Aponte.

Körperliche Veränderungen während der Entwöhnung

Es gibt einige körperliche Veränderungen, die häufig auftreten, wenn Sie Ihr Baby abstillen. Am auffälligsten ist eine Veränderung der Konsistenz und Häufigkeit des Stuhlgangs Ihres Babys.

"Es wird wahrscheinlich weniger Stuhlgang haben als beim Stillen und in der Regel etwas härteren oder festeren Stuhlgang - das ist normal", sagt Aponte.

Hodge fügt hinzu, dass Sie auch mit kleineren Magen-Darm-Beschwerden rechnen müssen. "Je nach Alter des Babys kann es zu Krämpfen und Blähungen kommen, wenn Sie mit dem Abstillen beginnen, vor allem, wenn das Baby zwischen 6 und 12 Monate alt ist", sagt Hodge.

Um diese Probleme zu vermeiden, empfiehlt Hodge, Ihrem Kind Milchnahrung zu geben - keine Milch - bis es älter als ein Jahr ist. Sobald das Verdauungssystem Ihres Kindes reifer ist, also nach dem ersten Geburtstag, können Sie ihm Milch geben.

Wenn Sie vor dem ersten Lebensjahr mit dem Stillen aufhören, müssen Sie laut Experten auch damit rechnen, dass Ihr Baby hin und wieder weint, wenn es die körperliche und emotionale Umstellung von der Brust auf die Flasche vollzieht.

"Auch hier lautet die Antwort, so viel Zeit wie möglich mit dem Baby zu verbringen, zu kuscheln und mehr Körperkontakt zu haben", sagt Hodge. "Das ist sehr empfehlenswert, damit sich das Kind nicht zurückgewiesen fühlt und die Mutter selbst weiterhin die dringend benötigte Nähe zu ihrem Baby spürt."

Wie lange sollte man mit dem Abstillen warten?

Laut der American Academy of Pediatrics sollte das Stillen mindestens im ersten Lebensjahr und darüber hinaus so lange fortgesetzt werden, wie es Mutter und Kind wünschen.

Tatsächlich kann längeres Stillen einige wichtige Vorteile haben, die über die Aufrechterhaltung einer starken emotionalen Bindung hinausgehen. In Studien, die in Westkenia, Afrika, durchgeführt wurden, fanden Forscher heraus, dass das Stillen über mindestens zwei Jahre hinweg einen positiven Zusammenhang mit dem Wachstum der Kinder hatte, insbesondere in verarmten Gebieten.

Andere Studien zeigen, dass sich das Gehirn eines Babys umso besser entwickelt, je länger es gestillt wird. Es gibt sogar Belege dafür, dass Babys "Meilenstein"-Aufgaben wie Laufen und Sprechen umso schneller bewältigen, je länger sie gestillt werden.

"Meiner Erfahrung nach sind Säuglinge, die bis zum Kleinkindalter gestillt werden, geselliger, glücklicher und besser angepasst. Die meisten haben einen sehr hohen IQ und scheinen insgesamt sehr ausgeglichene Kinder zu sein", sagt Hodge.

Daher sagen viele Laktationsexperten, dass längeres Stillen in Ordnung ist - solange sowohl das Baby als auch die Mutter es so wollen.

"Dies ist eine persönliche Entscheidung und sollte von der Mutter getroffen werden", sagt Hodge. Aponte stimmt ihr bis zu einem gewissen Punkt zu. Sobald ein Kleinkind 2 Jahre alt ist, ermutigt Aponte die Mütter, mit dem Stillen aufzuhören - und die meisten halten sich daran.

"Wenn Sie zwei Jahre lang gestillt haben, haben Sie Ihrem Baby einen hervorragenden Start ins Leben ermöglicht", sagt er. "An diesem Punkt ist das Abstillen wahrscheinlich eine gute Idee."

In Entwicklungsländern sowie in einigen europäischen Ländern ist das Stillen eines Kindes bis zum Alter von vier oder fünf Jahren akzeptabel und wird als normal angesehen. Einige Experten in den USA sind der Meinung, dass dies auch hierzulande zur Norm werden könnte, wenn sich das Stillen weiter durchsetzt.