Akupressur ist eine alte Form der Massage, die in der traditionellen chinesischen Medizin verwendet wird. Erfahren Sie, wie sie funktioniert und wie man sie zur Einleitung der Wehen einsetzt.
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Ihre Fruchtblase ist geplatzt, aber die Wehen haben noch nicht eingesetzt.
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Sie sind 2 Wochen über Ihrem Geburtstermin und Ihre Wehen haben nicht auf natürlichem Wege eingesetzt
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Es ist nicht genug Fruchtwasser um das Baby herum?
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Sie haben hohen Blutdruck
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Sie haben Diabetes
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Sie haben eine Nierenerkrankung
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Sie sind übergewichtig?
Was ist Akupressur?
Akupressur ist eine alte Form der Massage, die in der traditionellen chinesischen Medizin verwendet wird. Nach der Theorie der chinesischen Medizin besteht das Ziel der Akupressur darin, die Energie (bekannt als "Qi") im Körperinneren zu bewegen, um den Menschen gesund zu erhalten. Wenn die Energie blockiert ist, ist der Körper nicht mehr in der Lage, gesundheitliche Probleme zu bewältigen. Akupressur kann das heilen.
Bei der Akupressur wird mit den Fingern Druck auf bestimmte Akupunkturpunkte am Körper ausgeübt. Dies hilft, den Energiefluss zu fördern und den Körper zu heilen, indem es ihn wieder ins Gleichgewicht bringt.
Wie man Akupressur zur Einleitung der Wehen einsetzt
Wenn ein Arzt oder eine Hebamme Akupressur zur Einleitung der Wehen empfiehlt, können die Behandlungen drei Tage vor der medizinischen Einleitung beginnen. Mit tiefem, festem Druck wird Akupressur auf verschiedene Akupressurpunkte am Körper ausgeübt, um die Entspannung zu fördern und die Wehen einzuleiten. Einige der häufigsten Akupressurpunkte sind:
SP6. Dieser Punkt befindet sich oberhalb des Knöchels auf der Rückseite der unteren Wade. Er liegt etwa vier Fingerbreit über dem inneren Knöchelknochen.
Bei der Akupressur übt man mit dem Zeigefinger einige Sekunden lang festen Druck auf diesen Punkt aus.
BL60. Dieser Punkt befindet sich auf der Rückseite des Fußes zwischen dem Knöchel und der Achillessehne.
Die Akupressur wird angewendet, indem man mit dem Daumen leichten Druck ausübt und den Bereich einige Minuten lang massiert.?
PC8. Dieser Energiepunkt befindet sich in der Mitte der Handfläche.?
Die Akupressur wird angewendet, indem man mit dem Daumen der anderen Hand sanft Druck auf diesen Punkt ausübt und ihn einige Minuten lang massiert.?
BL67. Dies ist ein anderer Punkt, der sich an der Außenseite des Endes des kleinen Zehs befindet, in der Nähe des Nagelrandes.
Um die Akupressur anzuwenden, drücken Sie mit Zeigefinger und Daumen sanft auf den Zeh und massieren die Stelle...
L14. Er befindet sich auf dem Handrücken, tief zwischen den Bändern von Daumen und Zeigefinger und kann die Wehen einleiten und Schmerzen lindern.
Um Akupressur anzuwenden, üben Sie mit dem Daumen der anderen Hand sanften Druck aus. Massieren Sie den Punkt ein paar Minuten lang.
BL32. Dieser Punkt befindet sich in der Vertiefung des Gesäßes direkt über der Gesäßspalte.
Um Akupressur anzuwenden, drücken Sie mit den Fingern fest auf diesen Punkt und massieren ihn mit einer Abwärtsbewegung in Richtung Gesäß. Wiederholen Sie dies alle paar Minuten.
BG21. Dieser Punkt befindet sich in der Mitte des Schultermuskels oberhalb des Schlüsselbeins.
Um die Akupressur anzuwenden, drücken Sie mit Zeigefinger und Daumen einige Sekunden lang mit nach unten gerichtetem Druck auf den Bereich.
Ist es sicher, Akupressur zur Einleitung der Wehen anzuwenden?
Die Studien über die Wirksamkeit von Akupressur zur Einleitung der Wehen sind uneinheitlich, und es gibt keine Garantie dafür, dass die Wehen wie geplant verlaufen.
Viele Menschen interessieren sich für Akupressur, weil es sich um eine ganzheitliche und natürliche Behandlungsmethode handelt, aber Akupressur wird immer noch als medizinischer Eingriff betrachtet.
Es ist in der Regel nicht ratsam, Akupressur zur Einleitung der Wehen zu verwenden, es sei denn:
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Sie befinden sich in der Spätschwangerschaft (37 Wochen oder mehr)?
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Sie haben mit Ihrem Arzt über die Möglichkeiten gesprochen und er hat die Anwendung von Akupressur genehmigt
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Ihr Baby liegt mit dem Kopf nach unten
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Sowohl Sie als auch Ihr Baby sind gesund und haben keine medizinischen Komplikationen, die die Akupressur unsicher machen könnten
Ob Sie Akupressur im Rahmen Ihrer Entbindung anwenden wollen oder nicht, entscheiden Sie und Ihr Arzt. Obwohl es nur wenige Forschungsergebnisse und Beweise dafür gibt, dass Akupressur Ihre Wehen beschleunigen kann, bedeutet das nicht, dass sie unwirksam ist. Es ist sogar bekannt, dass Akupressur keine negativen Auswirkungen auf Mutter oder Kind hat. Wenn uns das Fehlen von Forschungsergebnissen etwas sagt, dann, dass mehr Forschung auf dem Gebiet der Akupressur und ihrer Anwendung während der Wehen und der Geburt notwendig ist.
