ADHS-Verhaltenstherapie für Kinder

Ärzte empfehlen eine Verhaltenstherapie als erste Behandlung für Kinder mit ADHS. arzt erklärt.

Unabhängig davon, wie alt Ihr Kind ist, sagen Experten, dass dies der erste Schritt zur erfolgreichen Behandlung der ADHS-Symptome ist.

Die Verhaltenstherapie ist keine Psychotherapie oder Spieltherapie. Sie konzentriert sich auf Handlungen, nicht auf Gefühle. Sie kann Ihrem Kind beibringen, wie es negative, störende Energie in positive Gedanken und Handlungen umwandeln kann. Und sie beginnt zu Hause - bei Ihnen, den Eltern.

Verhaltenstherapie ist auch nicht dasselbe wie ADHS-Coaching oder Beschäftigungstherapie. ADHS-Coaches können das Team Ihres Kindes ergänzen, um bei der Erreichung bestimmter Ziele zu helfen, aber sie sind keine Therapeuten oder Ärzte. Beschäftigungstherapie hilft beim Aufbau von Fähigkeiten für alltägliche Aufgaben.

Wann man anfangen sollte

Im Allgemeinen empfehlen Ärzte eine Verhaltenstherapie, sobald bei Ihrem Kind ADHS diagnostiziert wird. Wenn Ihr Kind im Vorschulalter (4 oder 5 Jahre) diagnostiziert wird, ist dies in der Regel die einzige Behandlung. Studien zeigen, dass die Verhaltenstherapie bei kleinen Kindern genauso gut wirkt wie Medikamente. Wenn es Ihrem Vorschulkind nicht besser geht oder die Symptome mittelschwer oder schwerwiegend sind, kann der Arzt Medikamente verschreiben.

Die American Academy of Pediatrics (AAP) empfiehlt eine Verhaltenstherapie zusammen mit Medikamenten für Kinder ab 6 Jahren. Die kombinierte Behandlung wird manchmal auch als multimodaler Ansatz bezeichnet.

Bei Kleinkindern setzen einige Therapeuten die Spieltherapie ein, bei der das Kind spielerisch über seine Erfahrungen und Gefühle sprechen kann. Die Forschung hat jedoch nicht bewiesen, dass Spiel- oder Gesprächstherapie die ADHS-Symptome bei kleinen Kindern lindern, so die CDC.

Ausbildung der Eltern

Die wichtigsten Bezugspersonen für eine Verhaltenstherapie sind die Erwachsenen, die das Kind erziehen - häufig die Eltern. Im Elterntraining werden ihnen die Fähigkeiten und Ansätze vermittelt, die sie für diese Arbeit benötigen.

Das Elterntraining ist die einzige Therapieform, die die CDC für Kleinkinder mit ADHS empfiehlt. Die Eltern erhalten in der Regel mindestens acht Sitzungen mit einem Therapeuten, um die erforderlichen Strategien zu erlernen und Unterstützung und Feedback zu erhalten.

Auch ein Stressbewältigungstraining kann für Eltern hilfreich sein. Es kann ihnen helfen, Wege zu finden, ruhig zu bleiben, wenn sie sich durch die ADHS-Symptome ihres Kindes frustriert fühlen.

Andere Personen, die Zeit mit Ihrem Kind verbringen, wie Lehrer oder Betreuer, sind ebenfalls hilfreich. Die Idee ist, Ihr Kind mit Menschen zu umgeben, die es konsequent und effektiv zu positivem Verhalten ermutigen und von den nicht so guten Dingen abhalten.

Wie man anfängt

Manche Eltern entscheiden sich für einen ADHS-Verhaltenstherapeuten, aber man muss nicht unbedingt zu einem speziellen Berater gehen. Es gibt ADHS-Verhaltenstherapiekurse, in denen Eltern geschult werden. Fragen Sie den Arzt Ihres Kindes, ob es in Ihrer Gegend Kurse gibt. Sie sind manchmal unter Namen wie:

• Verhaltenstraining für Eltern

• Verhaltensorientiertes Elterntraining

• Verhaltenstraining für Eltern

• Ausbildung der Eltern

Während des Kurses bringt Ihnen ein Therapeut bei, wie Sie Regeln aufstellen und einhalten und wie Sie auf ADHS-Verhaltensweisen reagieren können. Der Unterricht findet in der Regel einmal pro Woche für etwa 3 bis 4 Monate statt. Untersuchungen zeigen, dass dieses Training nicht nur dazu beiträgt, das negative Verhalten Ihres Kindes zu unterbinden, sondern auch Sie beide einander näher bringt.

Ziele der Behandlung

Kinder mit ADHS haben oft Schwierigkeiten, still zu sitzen. Sie können impulsiv und zappelig sein. Das kann es ihnen schwer machen, aufmerksam zu sein. Auch im Klassenzimmer und zu Hause kann es zu Störungen führen. In der Verhaltenstherapie lernt Ihr Kind Fähigkeiten, die ihm helfen werden. Sie:

• Verstärken gute Verhaltensweisen

• Störende Verhaltensweisen einschränken

• Einem Kind beibringen, wie es Gefühle auf friedliche Weise ausdrücken kann

Es beginnt mit drei grundlegenden Schritten:

Zu den spezifischen verhaltenstherapeutischen Techniken gehören:

• Positive Verstärkung. Belohnen Sie Ihr Kind für gutes Verhalten. Beispiel: Wenn du deine Hausaufgaben ordentlich und pünktlich erledigst, darfst du ein Videospiel spielen.

• Token-Wirtschaft. Hier werden die Ideen von Belohnung und Konsequenz kombiniert. Lehrer verwenden diese Methode oft, indem sie Dinge wie Sternchenaufkleber verteilen, aber das gleiche Prinzip sollte auch zu Hause angewendet werden.

• Reaktionskosten. Unerwünschtes Verhalten führt zu einem Verlust von Privilegien oder Belohnungen. Beispiel: Wenn du deine Hausaufgaben nicht machst, verlierst du deine Computerzeit.

• Auszeit. Diese gängige Konsequenz wird oft eingesetzt, wenn Vorschulkinder schlechtes Verhalten zeigen. Beispiel: Wenn du deine Schwester schlägst, musst du für ein paar Minuten alleine still sitzen.

In der Schule

Die Lehrer können Ihr Kind mit Worten loben oder ihm beruhigende Gegenstände zur Verfügung stellen, die es ruhig halten kann, während es dem Unterricht aufmerksam folgt. Bei älteren Kindern kann der Lehrer Handzeichen verwenden, um mit dem Kind während des Unterrichts privat zu kommunizieren. Andere Techniken in der Schule, die als Anpassungen bezeichnet werden, sind:

• Ein anderer Ort für die Bearbeitung von Tests und Prüfungen

• Den Schreibtisch Ihres Kindes umstellen

• Längere Zeit für den Test

• Geänderte Hausaufgaben

• Unterricht in sozialen Fähigkeiten, Sonderpädagogik oder ein Verhaltensplan

• Ermöglichung von Ausweichmöglichkeiten (Besorgungen für den Lehrer in der Bibliothek usw.)

• Gezieltes Ignorieren von schlechtem Verhalten

• Entfernen von störenden Gegenständen wie Gummibändern oder anderen ablenkenden Materialien

Was Sie erwarten können

Mit oder ohne Medikamente eingesetzt, kann eine Verhaltenstherapie Ihrem Kind helfen, die Symptome von Hyperaktivität, Impulsivität und Unaufmerksamkeit zu verringern. Sie kann Ihrem Kind helfen, in der Schule besser abzuschneiden, aber Sie müssen dranbleiben und konsequent sein. Denken Sie daran, dass es Zeit braucht, um neue Fähigkeiten zu erlernen. Erwarten Sie nicht sofortige Veränderungen. Verhaltensverbesserungen können anfangs nur langsam eintreten. Aber mit Geduld, Beharrlichkeit und Teamarbeit sollte es besser werden.