Hier erfahren Sie, was Sie über die natürliche Geburt wissen müssen, z. B. wie Sie feststellen können, ob sie für Sie geeignet ist, und was Sie beachten müssen.
Bei der Entscheidung für eine natürliche Geburt geht es für viele Frauen nicht darum, mutig zu sein, sondern darum, die Geburt in ihrer reinsten Form zu erleben, ohne medizinische Geräte oder synthetische Medikamente. Frauen empfinden die Erfahrung einer natürlichen Geburt oft als äußerst bereichernd und stärkend.
Die Grundlagen der natürlichen Geburt
Eine natürliche Geburt kann beinhalten:
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Durchlaufen der gesamten Wehen und der Geburt ohne die Hilfe von Medikamenten, einschließlich Schmerzmitteln wie Epiduralen
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Wenige oder keine künstlichen medizinischen Eingriffe wie Dammschnitte (wenn der Bereich zwischen Vagina und Anus, der so genannte Damm, aufgeschnitten wird, um während der Geburt Platz für das Baby zu schaffen) oder kontinuierliche Überwachung des Fötus
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Ermöglichung der Führung des Geburtsvorgangs durch die Mutter
Warum eine natürliche Geburt?
Sie können sich aus verschiedenen Gründen für eine geplante Hausgeburt entscheiden, z. B:
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Der Wunsch, ohne medizinische Behandlungen wie Schmerzmittel, Wehenverstärkung, Geburtseinleitung oder Überwachung der fetalen Herzfrequenz zu gebären
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Der Wunsch, an einem bequemen, vertrauten Ort im Kreise der Familie zu gebären
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Unzufriedenheit mit der Krankenhausversorgung
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Der Wunsch nach Freiheit und Kontrolle über den Geburtsvorgang
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Kulturelle oder religiöse Bedenken
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Mangelnder Zugang zu Transportmitteln
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Niedrigere Kosten
Wo findet eine natürliche Geburt statt?
Viele Frauen entscheiden sich für eine natürliche Geburt in einem Geburtshaus oder einer anderen ambulanten Einrichtung. In dieser Umgebung werden die Frauen in den Wehen ermutigt, sich zu bewegen, sich in bequemen Positionen zu entspannen und Zeit in einer Wanne oder einem Whirlpool zu verbringen. Außerdem werden sie mit Wohlfühlmaßnahmen wie Massagen, Hydrotherapie, warmen und kalten Kompressen verwöhnt und häufig durch Entspannungs- und Visualisierungstechniken angeleitet, um ihre Schmerzen zu lindern.
Ein Team von medizinischen Fachkräften, darunter examinierte Hebammen, Doulas und Krankenschwestern, unterstützt die Mutter während der Wehen und überwacht die Entwicklung des Babys, häufig mit Hilfe eines tragbaren Ultraschallgeräts.
Einige Krankenhäuser bieten auch natürlichere Entbindungsmöglichkeiten an. Sie verfügen oft über Geburtshäuser, in denen eine natürliche Geburt möglich ist, aber bei Bedarf auch medizinische Hilfe angeboten wird. Die meisten medizinischen Fachkräfte orientieren sich an der gebärenden Frau und lassen die Wehen in einem langsameren Tempo verlaufen, während die Natur ihren Lauf nimmt.
Bei natürlichen Geburten ist eine so genannte familienzentrierte Betreuung üblich. Der Vater sowie andere Freunde und Familienangehörige können bei der Geburt anwesend sein. Nach der Geburt kann das Baby länger bei der Mutter bleiben.
Natürliche Geburt: Was Sie erwarten können
Wie Sie sich für die Geburt und die Bewältigung des Geburtsschmerzes entscheiden, bleibt Ihnen überlassen. Die beiden gängigsten Geburtsphilosophien sind die Lamaze-Technik und die Bradley-Methode.
Die Lamaze-Technik. Die Lamaze-Technik folgt der Philosophie, dass die Geburt ein natürlicher, gesunder Prozess ist, lässt aber die Möglichkeit einer Schmerzbehandlung offen. Sie ermächtigt die Frauen zu entscheiden, was für sie am besten ist.
Die Bradley-Methode. Diese auch als "Husband-Coached Birth" bezeichnete Methode legt den Schwerpunkt auf die Vermeidung von Medikamenten, sofern sie nicht unbedingt notwendig sind. Die Bradley-Methode setzt auf Bewegung und gesunde Ernährung während der Schwangerschaft in Kombination mit tiefen Atem- und Entspannungstechniken, um die Schmerzen während der Geburt zu bewältigen. Obwohl sie eine medikamentenfreie Geburt befürworten, bereiten sie die Mütter auf unerwartete Komplikationen oder mögliche Notkaiserschnitte vor.
Andere Möglichkeiten, wie Frauen mit Schmerzen während der Geburt umgehen können, sind:
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Positionswechsel (z. B. Schaukeln, Duschen oder Anlehnen an Gebärbälle)
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Ablenkung durch Aktivitäten, um den Geist anderweitig zu beschäftigen
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Hypnose (auch "Hypnobirthing" genannt)
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Eintauchen in warmes Wasser oder einen Whirlpool
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Hören von beruhigender Musik
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Massage oder Gegendruck
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Meditation
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Baden oder Duschen
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Visuelle Eindrücke
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Gehen
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Yoga
Was kann die Notwendigkeit einer Verlegung ins Krankenhaus verursachen?
Wenn es während der Geburt zu Komplikationen oder einer Notfallsituation kommt, werden Sie möglicherweise in ein Krankenhaus verlegt. Die häufigsten Fälle, in denen dies der Fall sein kann, sind:
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Ihre Wehen schreiten nicht voran
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Ihr Baby zeigt Anzeichen von Wehentätigkeit
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Ihr Baby präsentiert sich in einer anderen Position als kopfüber
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Sie brauchen Schmerzlinderung
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Sie haben hohen Blutdruck
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Sie haben Blutungen
Natürliche Geburt: Ist es das Richtige für Sie?
Wenn Sie eine aktive Rolle bei der Geburt spielen möchten, wenn Sie die Möglichkeit haben möchten, Ihren Körper während der Wehen in verschiedene Positionen zu bringen, wenn Sie in den Stunden nach der Geburt nicht von Ihrem Baby getrennt sein möchten und wenn Sie in einer gemütlichen und vertrauten Umgebung im Kreise Ihrer Lieben sein möchten, dann kann eine natürliche Geburt eine schöne Option sein.
Eine Geburt ist jedoch mit Risiken verbunden, ob zu Hause oder im Krankenhaus. Deshalb ist es auch wichtig, dass Sie sich gut informieren. Hier sind einige Tipps, die Sie beachten sollten:
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Suchen Sie sich einen Kinderarzt, der Ihr Baby gleich nach der Geburt untersuchen kann.
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Halten Sie einen Plan B für den Fall bereit, dass Sie ins Krankenhaus verlegt werden müssen.
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Wenn Sie eine Hebamme wünschen, befragen Sie Hebammen zu ihren Erfahrungen und Geburtsphilosophien, um eine zu finden, mit der Sie sich wohl fühlen und die Ihre Vorstellungen von der Geburt respektiert.
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Sprechen Sie mit Ihrem Gynäkologen und/oder Arzt.
