Ihre Kinder hören fast alles mit, was Sie sagen - Gutes und Schlechtes.
Sie denken, Ihre Kinder sind zu jung, um Ihre Gespräche als Erwachsene zu verstehen? Denken Sie anders.
"In meiner Praxis sind Eltern immer wieder schockiert über das, was ihre Kinder mitbekommen haben", sagt Brad Sachs, PhD, Familienpsychologe in Columbia, MD und Autor von The Good Enough Child und The Good Enough Teen.
"Aber sobald Kinder sprechen können, hören sie auf das, was man ihnen sagt", sagt er.
Kinder können durch belauschte Gespräche von Erwachsenen aufgeregt und verwirrt sein. Aber sie werden Ihnen vielleicht nicht sagen, was sie gehört haben - und Sie werden nicht einmal merken, dass sie sich Sorgen machen.
Bevor Ihr Kind etwas Beschämendes vor Ihrer Schwiegermutter wiederholt - oder Schlimmeres - ist es an der Zeit, vorsichtiger zu sprechen.
Reden vor den Kindern: 6 Dinge, die man vermeiden sollte
Was sollte man nicht besprechen, wenn kleine Ohren hören können?
Fragwürdige Themen.
Seien Sie vorsichtig, wenn Sie mit Ihrem Ehepartner über große Themen sprechen - wie finanzielle Probleme oder eine Familienkrise. Ihre Kinder hören zu. Kinder werden von Argumenten und emotionalen Diskussionen magnetisch angezogen, sagt Eileen Kennedy-Moore, PhD, Psychologin in Princeton, N.J., und Mitautorin von Smart Parenting for Smart Kids: Nurturing Your Child's True Potential. Allerdings verstehen sie vielleicht nicht wirklich, was vor sich geht. Ihre Interpretationen können beängstigender sein als das, was tatsächlich passiert.
Was Sie stattdessen tun sollten:
"Wenn in Ihrem Haushalt etwas Großes vor sich geht, wird es nicht funktionieren, es vor Ihren Kindern zu verbergen", sagt Kennedy-Moore. "Geben Sie ihnen die grundlegenden Fakten." Das wichtigste Detail ist, wie sich diese Veränderungen auf Ihr Kind auswirken werden.
Gerede über Müll.
Kritisieren Sie ständig den Lehrer Ihres Kindes, Ihre Mutter oder Ihren Ex-Mann?
Was Sie stattdessen tun sollten:
Aufhören. Sie sind ein schlechtes Vorbild für Ihre Kinder. Sie könnten auch etwas Gemeines über eine Person sagen, die Ihren Kindern etwas bedeutet - und das kann sie zutiefst verunsichern.
Kritik an Ihren Kindern.
Neigen Sie dazu, den Frust über das Elternsein am Telefon abzulassen? Seien Sie vorsichtig. "Es kann sehr verletzend sein, wenn Ihre Kinder hören, wie Sie sie kritisieren oder über einen Fehler sprechen, den sie gemacht haben", sagt Kennedy-Moore. "Sie werden sich wahrscheinlich schämen und dann wütend werden.
Was Sie stattdessen tun sollten:
Gewöhnen Sie sich nicht an, sich über Ihre Kinder zu beschweren. "Seien Sie diskret, was die Indiskretionen Ihrer Kinder angeht", sagt Kennedy-Moore. Versuchen Sie nicht, sie anderen gegenüber zu wiederholen.
Sich beschweren.
Erwachsene neigen dazu, sich viel zu beschweren - vor allem über ihren Job. Wo liegt das Problem? Sie leben Ihren Kindern eine schlechte Einstellung vor, die sie in der Schule anwenden könnten - oder später im Leben, wenn sie einen Job haben.
Was Sie stattdessen tun sollten:
Sprechen Sie über die positiven Aspekte Ihrer Arbeit. "Wenn Sie kürzlich an einem interessanten Projekt gearbeitet haben, sollten Sie das unbedingt erwähnen", sagt Kennedy-Moore.
Beunruhigende Weltereignisse.
"Für Kinder ist die Welt ein kleiner Ort", sagt Kennedy-Moore. "Sie hören vielleicht zufällig, wie man über die Nachrichten spricht, und nehmen an, dass Einbrecher in ihr Haus kommen oder dass ein Tsunami ihre Stadt trifft."
Was Sie stattdessen tun sollten:
Sie sollten Ihr Kind nicht völlig vom Weltgeschehen abschirmen. Helfen Sie ihm einfach, die Nachrichten in den richtigen Kontext zu setzen und beruhigen Sie es, sagt Kennedy-Moore.
Fluchen.
Viele Erwachsene fluchen gelegentlich vor ihren Kindern. Reagieren Sie nicht über, wenn Ihre Kinder Sie nachahmen - das macht die Worte nur noch spannender.
Was Sie stattdessen tun sollten:
Bemühen Sie sich, nicht vor Ihren Kindern zu fluchen - und schimpfen Sie nie mit ihnen, sagt Kennedy-Moore. Wenn Sie Ihre profanen Ausbrüche nicht kontrollieren können, hat Kennedy-Moore einen Vorschlag. "Sagen Sie Ihren Kindern, dass sie jedes Mal, wenn Sie fluchen, einen Vierteldollar von Ihnen einsammeln sollen", rät sie dem Arzt. "Das wird ihnen sehr viel Spaß machen."
Mit den Kindern reden: 5 Wege, um Probleme zu vermeiden
Auch wenn Sie vorsichtig sind, können Ihre Kinder Dinge mitbekommen, die sie nicht hören sollten. Hier finden Sie Tipps, wie Sie damit umgehen können, wenn es passiert - und auch Vorschläge, wie Sie es weniger wahrscheinlich machen können.
Fragen Sie, was sie gehört haben.
Wenn Sie den Verdacht haben, dass Ihre Kinder etwas mitbekommen haben, fragen Sie sie. Sagen Sie ihnen, dass sie keinen Ärger bekommen werden, wenn sie die Wahrheit sagen. Wahrscheinlich wissen sie, dass Lauschen falsch ist, und wollen es deshalb nicht verraten.
Beruhigen Sie sie.
Helfen Sie Ihren Kindern, das Gehörte zu relativieren. Wenn sie sich über einen Streit aufregen, den Sie mit Ihrem Ehepartner hatten, erklären Sie ihnen, dass Erwachsene manchmal anderer Meinung sind, aber dass Sie das schon regeln werden - und dass Streit nicht bedeutet, dass Sie sich scheiden lassen.
Seien Sie proaktiv.
Glauben Sie nicht, dass Sie etwas Großes vor Ihren Kindern verheimlichen können - wie den Verlust eines Arbeitsplatzes oder die Krankheit eines nahen Verwandten. "Der Versuch, Kinder über solche Dinge im Unklaren zu lassen, funktioniert einfach nicht", sagt Sachs. Sprechen Sie sie stattdessen auf altersgerechte und beruhigende Weise an. So ersparen Sie ihnen später viel Verwirrung und Ängste.
Erhalten Sie Privatsphäre, wenn Sie sie brauchen.
Sie haben etwas Sensibles zu besprechen? Machen Sie das woanders. Gehen Sie spazieren. Schließen Sie die Schlafzimmertür für ein paar Minuten. Versuchen Sie nicht, zu flüstern oder in einem Code zu sprechen und zu hoffen, dass Ihre Kinder es nicht bemerken werden.
Erlaubt selektives Abhören.
Es gibt einen echten Vorteil, wenn ein Kind dazu neigt, zu lauschen. "Eine der besten Möglichkeiten, ein Kind zu loben, ist indirekt", sagt Kennedy-Moore. "Wenn Ihr Kind mitbekommt, wie Sie mit der Oma darüber sprechen, wie fleißig sie in der Mathestunde ist, kann das das Selbstwertgefühl des Kindes wirklich stärken." Kinder glauben Ihrem Lob eher, wenn Sie es ihnen nicht selbst sagen.
