Wenn Kinder von Schießereien in Schulen hören, kann das für sie beängstigend und traumatisch sein. Hier erfahren Sie, wie Sie Ihrem Kind helfen können, wenn es Angst vor Schulschießereien hat.
Angst vor Schulschießereien
Die Angst vor Schießereien an Schulen ist aufgrund der jüngsten Ereignisse und Schlagzeilen größer als in der Vergangenheit. Im Jahr 2017 berichtete der Youth Risk Behavior Survey, dass bis zu 6,7 % der Jugendlichen im letzten Monat mindestens eine Unterrichtsstunde aus Angst vor einer Massenerschießung an ihrer Schule geschwänzt hatten.
Eltern machen sich Sorgen, dass ihre Kinder noch besorgter oder ängstlicher werden könnten, wenn sie Nachrichten über Massenerschießungen in den Medien sehen. Einige sind auch der Meinung, dass das Üben von Schießübungen in der Schule traumatisch sein kann und noch mehr Stress verursacht.
Das Pew Research Center führte eine weitere Umfrage durch, aus der hervorging, dass 57 % der amerikanischen Jugendlichen besorgt sind, dass es an ihrer Schule zu einer Massenschießerei kommen könnte. Jeder vierte dieser Schüler gab an, dass er sehr besorgt ist, dass es zu einer Schießerei an seiner Schule kommen könnte. Jugendliche, die einer Minderheit angehören, berichten von größerer Angst vor Schießereien an Schulen als ihre weißen Altersgenossen.
Angst wird in der Regel als Reaktion des Körpers auf eine bevorstehende Bedrohung oder ein Problem beschrieben. Der innere Alarm kann jedoch auch dann ausgelöst werden, wenn die Bedrohung gar nicht so nah ist. Genau das kann bei Massenerschießungen passieren. Da in den Medien häufig darüber berichtet wird, können sich sowohl Kinder als auch ihre Eltern gestresst und unsicher fühlen, auch wenn die Wahrscheinlichkeit, eine Schießerei an einer Schule zu erleben, recht gering ist.
Sprechen Sie mit Ihrem Kind
Wenn Sie wissen, dass Ihr Kind Angst vor Schießereien in der Schule hat, ist es das Beste, mit ihm darüber zu sprechen. Manchmal trauen sich Eltern nicht, mit ihren Kindern über ein so beängstigendes Thema zu sprechen, weil sie nicht wollen, dass sie noch mehr Angst bekommen. Experten sind sich einig, dass ein Gespräch mit Ihren Kindern über Schießereien in Schulen ihnen die Möglichkeit gibt, ihre Gefühle und Sorgen zu äußern, die sie in diesem Zusammenhang haben. Wenn Sie es vermeiden, über beängstigende Dinge zu sprechen, kann Ihr Kind sogar noch mehr Angst davor bekommen.
Psychologen sagen, dass Sie mit Ihrem Kind ehrlich sein sollten, wenn Sie mit ihm über Schießereien in Schulen oder andere beängstigende Themen sprechen. Sie können es wissen lassen, dass solche schlimmen Dinge passieren können, dass es aber viele Menschen gibt, die es beschützen. Ihr Kind hat Sie, andere Familienmitglieder, Lehrer und die Polizei, die für seine Sicherheit sorgen.
Wenn Sie mit Ihrem Kind sprechen, kann es alle Fragen stellen, die es zu Schießereien in der Schule hat, und Sie können es auch trösten. Sie können nicht versprechen, dass eine Schießerei in einer Schule niemals ihr Leben beeinflussen wird, aber Sie können ihnen sagen, dass die Wahrscheinlichkeit, dass es ihnen passiert, sehr gering ist. Erinnern Sie sie daran, dass die Übungen in der Schule dazu dienen, sie für den Fall, dass doch etwas passiert, in Sicherheit zu bringen.
Medienexposition begrenzen
Wenn Sie wissen, dass Ihr Kind bereits Angst vor Schießereien in der Schule hat, versuchen Sie, den Kontakt mit den Medien nach einem Ereignis zu begrenzen. Selbst wenn es die Schießerei an der Schule noch nicht erlebt hat, kann es verwirrend und traumatisierend sein, wenn es immer wieder Aufnahmen davon im Fernsehen sieht oder im Radio davon hört.
Untersuchungen zeigen, dass jüngere Kinder wiederholte Aufnahmen desselben Ereignisses möglicherweise nicht verstehen. Sie könnten denken, dass es sich jedes Mal um ein neues Ereignis handelt, so dass sie glauben, dass die Schießereien immer wieder an verschiedenen Orten stattfinden. Ältere Kinder und Jugendliche, die diese Bilder immer wieder sehen, können sie möglicherweise nicht vergessen und denken den ganzen Tag über daran.
Versuchen Sie deshalb, den Fernseher auszuschalten, wenn Ihr Kind anwesend ist und eine Schießerei in einer Schule in den Nachrichten gezeigt wird. Sie können sich online oder nach dem Zubettgehen Ihres Kindes über die Ereignisse informieren, um das Trauma Ihres Kindes zu verringern.
Achten Sie auf Veränderungen im Verhalten
Bei Ihrem Kind. Wenn Ihr Kind von einem beängstigenden Ereignis wie einer Schießerei in einer Schule erfährt, ist es normal, dass es sich ängstlich fühlt. Mit der Zeit sollten die Ängste nachlassen, wenn Sie mit ihm reden und die Kommunikation offen halten. Wenn Sie jedoch im Laufe der Zeit feststellen, dass die Ängste nicht verschwinden oder zunehmen, sollten Sie sich an einen Psychologen wenden.
Einige Anzeichen für Angstzustände und Depressionen, auf die Sie achten sollten, sind:
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Übermäßiges Grübeln
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Nicht zur Schule gehen wollen
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Albträume
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Veränderungen im Ess- und Schlafverhalten
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Trotziges oder reizbares Verhalten
Bei Gleichaltrigen Ihres Kindes. Erinnern Sie Ihr Kind daran, dass es einem Erwachsenen Bescheid sagen sollte, wenn es bemerkt, dass ein Freund oder ein Mitschüler sich anders verhält. Erinnern Sie Ihr Kind daran, mitfühlend zu sein, wenn ein anderer Schüler eine schwere Zeit hat. Anstatt über diesen Schüler zu lästern, sagen Sie Ihrem Kind, dass es einen Lehrer oder einen anderen Erwachsenen einschalten soll. Lassen Sie Ihren Teenager wissen, dass er sofort einem Erwachsenen Bescheid sagen sollte, wenn jemand in der Schule etwas sagt oder tut, das ihm Unbehagen bereitet.
