Gesunder Lebensstil hilft auch nach Krebs dem Herzen

Von Rosalind Stefanac

29. Dezember 2021 -- Wir wissen, dass ein gesunder Lebensstil dazu beitragen kann, Gesundheitsproblemen vorzubeugen - einschließlich Krebs, Herzkrankheiten und Typ-2-Diabetes - aber neue Forschungsergebnisse zeigen, dass er auch das Risiko für Herzkrankheiten und Diabetes bei Menschen senken kann, die bereits Krebs hatten.

In einer großen Studie, die in JACC: CardioOncology veröffentlichten Studie fanden die Forscher heraus, dass eine gesunde Lebensweise das Risiko von Krebs, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Typ-2-Diabetes in einer gesunden Bevölkerung deutlich reduziert und auch das Risiko von Herzerkrankungen und Typ-2-Diabetes (T2D) bei Menschen mit einer Krebsvorgeschichte senkt.

"Diese Ergebnisse unterstreichen die Vorteile einer Kombination gesunder Verhaltensweisen bei der Verringerung des Risikos für Herz-Kreislauf-Erkrankungen und T2D-Komplikationen bei Patienten mit und ohne Krebs in der Vorgeschichte", so die Forscher unter der Leitung von Zhi Cao von der School of Public Health der Tianjin Medical University in Tiagnjin, China.

Eine gesunde Lebensweise wurde durch fünf Faktoren definiert: nicht rauchen, die Richtlinien für körperliche Aktivität einhalten, sich gesund ernähren, mäßigen Alkoholkonsum und eine angemessene Schlafdauer.

Die Verbindung zum Alkoholkonsum als Teil eines gesunden Lebensstils ist jedoch mit Vorsicht zu genießen, sagt Dr. Erin D. Michos, außerordentliche Professorin für Medizin und Epidemiologie und stellvertretende Direktorin für präventive Kardiologie an der Johns Hopkins School of Medicine in Baltimore, die auch Mitverfasserin eines mit der Studie veröffentlichten Leitartikels ist.

Alkohol - selbst bei mäßigem Konsum - ist ein Risikofaktor für viele Krebsarten sowie für Vorhofflimmern, einen unregelmäßigen Herzrhythmus, sagt sie.

"Sein Konsum wird von der American Heart Association oder der American Society of Clinical Oncology nicht als Präventionsstrategie empfohlen.

Die Forscher untersuchten die Auswirkungen einer gesunden Lebensweise bei 432.000 Menschen im Alter von 40 bis 70 Jahren, die zwischen April 2006 und Dezember 2010 in die UK BioBank aufgenommen wurden, eine Datenbank mit genetischen und gesundheitlichen Informationen von einer halben Million Menschen in Großbritannien.

"Die Autoren untersuchten mit der UK BioBank eine sehr große und gut etablierte Kohorte, die eine wirklich phänomenale Ressource darstellt", sagt Dr. Stephen Juraschek, Forschungsdirektor am Hypertoniezentrum des Beth Israel Deaconess Medical Center in Boston. "Aber [die Ergebnisse] bestätigen weitgehend, was wir über die Empfehlungen für eine gesunde Lebensweise wissen.

Seiner Meinung nach sollten die nächsten Schritte darin bestehen, herauszufinden, wie Maßnahmen für einen gesünderen Lebensstil in der allgemeinen Bevölkerung eingeführt werden können.

"Wie können wir die Politik verbessern, um eine gesündere Ernährung und eine gesündere Lebensmittelauswahl in der Versorgungskette zu fördern oder dafür zu sorgen, dass die Menschen weniger sitzende Tätigkeiten ausüben", sagt er. "Was können wir kulturell tun, um solche Verhaltensweisen zu fördern?"