Aus den Archiven des Arztes
Maria MenounosJournalistin, Schauspielerin, Produzentin, 40
1. Was hat Sie daran gereizt, die Sirius XM-Show und den Podcast Gespräche mit Maria Menounos zu machen?
Ich liebe es, eine Stimme zu haben und über Dinge zu sprechen, die ich für wichtig halte und die andere Menschen wissen müssen. Mein Ziel ist es, dass die Leute jeden Tag einschalten und ein bisschen Spaß haben - und auch etwas für ihr Leben mitnehmen können.
2. Sie und Ihr Mann, Keven Undergaro, haben auch Ihr eigenes Netzwerk namens AfterBuzz TV. Auf der Website wird es als das ESPN des TV-Talks bezeichnet. Worum geht es dabei?
Wir produzieren Aftershows für fast jede Fernsehsendung da draußen. Deshalb ist die Bezeichnung "ESPN des TV-Talks" so treffend. Sie schauen ESPN wegen der Diskussionen nach dem Spiel. Wir machen das Gleiche, nur für das Fernsehen. Wir haben auf jeden Fall eine große Anlaufstelle für TV-Fans geschaffen, wo sie diese Diskussionen führen können.
3. Im Jahr 2017 wurde bei Ihnen ein Hirntumor diagnostiziert. Was waren die ersten Anzeichen dafür, dass etwas nicht in Ordnung war?
Ich war am Set, und meine Sicht verschwamm ein wenig, mir wurde schwindelig und meine Sprache wurde undeutlich, und ich machte Witze über meinen Hirntumor, von dem ich nicht einmal wusste, dass ich ihn hatte. Manchmal brauchte ich zwei oder drei Anläufe, um das zu sagen, was ich sagen wollte.
4. Was hat Ihr Arzt nach der Operation zur Entfernung des Tumors zu Ihrer Prognose gesagt?
Er sagte, dass sie das meiste herausgeholt haben, etwa 99 %. Ich habe eine Chance von 6 bis 7 %, dass ich jemals wieder damit zu tun haben werde.
5. Sie haben gesagt, dass Ihr Gehirntumor ein Segen war. Was meinen Sie damit?
Ich musste mein Leben ändern. Ich bin zu viel gelaufen und habe mir als Frau so viel Druck gemacht, in allem und jedem perfekt zu sein. Ich war unglücklich und habe es nicht einmal gemerkt. Ich war erschöpft, und ich war überarbeitet. Ich musste das Leben anders angehen, es mehr genießen und mich wirklich auf meine Gesundheit und mein Glück konzentrieren. Das habe ich getan, und ich bin dabei geblieben.
6. Welche Eigenschaften schätzen Sie nach einer schweren Erkrankung am meisten an einem Gesundheitsdienstleister?
Für mich sind das Geduld, Zeit, Mitgefühl und Konzentration. Heutzutage ist es für Ärzte sehr schwer, sich Zeit für ihre Patienten zu nehmen.
7. Was ist Ihre Gesundheitsphilosophie?
Es gibt einen Grund dafür, dass wir alle so krank werden, wie wir sind. Wir sollten nicht so hart und so viel arbeiten und uns nicht um uns selbst kümmern. Ich sage nicht, dass wir nicht hart arbeiten sollen, aber wir müssen gleichzeitig auch auf uns selbst aufpassen.
8. Was für ein Gesundheitsprogramm führen Sie durch?
Ich halte mich an die 80/20-Regel: Ich ernähre mich zu 80 % gesund und zu 20 % erlaube ich mir, ein bisschen Spaß zu haben. Und ich glaube an Meditation.
9. Was ist der beste Gesundheitsratschlag, den Sie je erhalten haben?
Meine Freundin Vicky Vlachonis, die ein Buch mit dem Titel The Body Doesnt Lie geschrieben hat, riet mir, ein Schmerztagebuch zu führen. Viele von uns wissen nicht mehr, was wir gestern gemacht haben. Deshalb führe ich in meinem Handy ein Schmerztagebuch, in dem ich alles notiere, was vor sich geht und welche Symptome ich habe. Auf diese Weise kann ich mich beim Arztbesuch nicht auf mein Gedächtnis verlassen.
10. Welchen deiner fünf Sinne schätzt du am meisten? Und warum?
Nach der Operation sah ich wegen der Nerven, auf die der Tumor drückte, doppelt und dreifach, und meine Augen schaukelten wie verrückt hin und her. Meine Ärzte gaben mir eine Augenklappe für das schlechtere Auge und sagten: Wir wissen nicht, wie lange Sie das tragen müssen. Es könnte ein Tag sein. Es könnte ein Monat sein. Vielleicht sind es 2 Monate. Nach dieser Erfahrung wäre meine Sehkraft wahrscheinlich die Nummer 1, denn ich liebe es, die Natur zu sehen.
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