Es ist bekannt, dass der menschliche Körper zu mehr als 60 % aus Flüssigkeit besteht. Neben Wasser enthalten die Körperflüssigkeiten auch Vitamine, Mineralien und andere Nährstoffe, die den Körper am Laufen halten. Natrium C, ein Elektrolyt C, ist ein wichtiger Nährstoff für alle Menschen. Jeder Mensch braucht eine bestimmte Menge davon in seinem Körper.
Wenn das Gleichgewicht von Flüssigkeit und Natrium gestört ist, kann es zu einer Hypernatriämie C kommen, bei der zu viel Natrium und zu wenig Flüssigkeit vorhanden ist. Oder es kommt zu einer Hyponatriämie C mit zu viel Flüssigkeit und zu wenig Natrium. Beide Zustände können die Folge einer Dehydratation sein.
Was ist Dehydratation?
Von Dehydrierung spricht man, wenn der Körper nicht genügend Flüssigkeit hat, um alle seine normalen Funktionen auszuführen. Ihr Körper braucht ein Gleichgewicht aus Wasser und genügend Nährstoffen, den so genannten Elektrolyten, um richtig zu funktionieren. Wenn die idealen Werte für einen dieser beiden Stoffe unterschritten werden, können Symptome einer Dehydrierung auftreten.
Sie sind dehydriert, wenn Sie Flüssigkeit und Elektrolyte, insbesondere Natrium, verlieren, diese aber nicht durch Essen oder Trinken ersetzen können. Flüssigkeit verlässt den Körper durch Schwitzen, Urinieren und durch den Dampf, den Sie aus der Lunge ausatmen. Sie können schnell Flüssigkeit verlieren durch:?
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Durchfall
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Erbrechen
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Übermäßiges Schwitzen
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Fieber
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Als Nebenwirkung von einigen Medikamenten
Wenn Sie eine ausgewogene Kombination von Natrium und Wasser verlieren, kommt es zu einer isotonischen Dehydratation. Das bedeutet, dass sowohl Ihr Flüssigkeits- als auch Ihr Natriumspiegel niedriger sind als sie sein sollten. In diesem Fall müssen Sie sowohl Flüssigkeit als auch Natrium ersetzen.
Es gibt auch Fälle, in denen Sie hauptsächlich Flüssigkeit oder hauptsächlich Natrium verlieren. Wenn Sie hauptsächlich Flüssigkeit verlieren, spricht man von hypertoner Dehydratation C oder Hypernatriämie. Verliert man hauptsächlich Natrium, spricht man von hypotoner Dehydratation C oder Hyponatriämie.
Arten der Dehydratation
Hypertone Dehydratation (Hypernatriämie). Eine hypertone Dehydratation liegt vor, wenn Sie Wasser aus Ihrem Körper verlieren, aber nicht die gleiche Menge an Elektrolyten, insbesondere Natrium, verlieren. Die Natriumkonzentration in Ihrem Blut und anderen Körperflüssigkeiten ist dann zu hoch. Dies führt in der Regel zu einem Durstgefühl, so dass Sie Wasser trinken möchten, um den Flüssigkeitsverlust zu ersetzen.
In manchen Fällen verlieren Sie möglicherweise schneller Flüssigkeit, als Sie sie ersetzen können. Dies kann geschehen aufgrund von:?
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Erbrechen
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Durchfall
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Verwendung von Diuretika
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Übermäßiges Schwitzen
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Häufiges Wasserlassen aufgrund von hohem Blutzucker
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Nierenerkrankung
Wenn die Hypernatriämie nicht behandelt wird, kann sich Ihr Durstgefühl verschlimmern. Im weiteren Verlauf kann es zu Verwirrtheit, Muskelzuckungen oder Krampfanfällen kommen. In schweren Fällen kann die Hypernatriämie zu Koma und Tod führen.
Hypotone Dehydrierung (Hyponatriämie). Hyponatriämie liegt vor, wenn Sie zu wenig Natrium im Körper haben. Dies kann passieren, wenn Sie gleichzeitig Elektrolyte und Flüssigkeit verlieren, aber nur die verlorene Flüssigkeit ersetzen. Das kann passieren, wenn man nur Wasser trinkt und keine anderen Nährstoffe aufnimmt, nachdem man durch Schwitzen viel Flüssigkeit verloren hat. Dadurch entsteht ein Ungleichgewicht von Flüssigkeit und Elektrolyten.
Hyponatriämie kann auch die Folge einiger Krankheiten sein. Einige Ursachen für Hyponatriämie sind:?
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Nierenversagen?
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Herzversagen
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Leberzirrhose?
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Verwendung von Diuretika
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Bestimmte Medikamente, einschließlich Chemotherapeutika, Medikamente gegen Krampfanfälle oder entzündungshemmende Medikamente
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Bauchspeicheldrüsenentzündung
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Peritonitis
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Addisonsche Krankheit
Bei einer Hyponatriämie verspüren Sie möglicherweise keinen Durst, da Ihr Flüssigkeitsspiegel normal sein kann. Stattdessen können die ersten Symptome einer Hyponatriämie Trägheit und Verwirrung sein. Ohne Behandlung können Sie Muskelzuckungen oder Krampfanfälle entwickeln. Schließlich können Sie in ein Koma fallen oder sterben.
Behandlung von Dehydrierung
Die Behandlung aller Arten von Dehydrierung umfasst den Ersatz von Flüssigkeit und Elektrolyten in Ihrem Körper. Bei einer leichten Dehydratation können Sie Flüssigkeiten trinken, die eine Kombination aus Wasser und anderen Inhaltsstoffen enthalten, um Salz und andere verlorene Nährstoffe zu ersetzen. Sportgetränke oder Rehydrationsgetränke mit Elektrolyten sind eine Möglichkeit, sich zu rehydrieren.
Eine andere Möglichkeit ist, Wasser zu trinken und einen Snack zu essen, um dem Körper Flüssigkeit und Natrium zuzuführen. Saft und Limonade können den Durchfall verschlimmern, daher sollten Sie diese Getränke mit Vorsicht genießen.
Wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten
Wenn Sie oder ein anderer Erwachsener die folgenden Symptome einer schweren Dehydrierung aufweisen, sollten Sie einen Arzt aufsuchen:
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Verwirrung
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Schwindel
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Unregelmäßiges Wasserlassen
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Dunkel gefärbter Urin
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Müdigkeit?
Schwere Dehydratationssymptome bei Kleinkindern und Säuglingen sind:?
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Eingesunkene weiche Stelle auf der Schädeldecke
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Reizbar oder lustlos
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Trockener Mund
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Keine Tränen beim Weinen
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Keine nassen Windeln für 3 Stunden
Ein Arzt wird den Natriumgehalt in Ihrem Blut messen, um festzustellen, welche Art von Dehydratation Sie haben. Sobald er das weiß, wird er Ihnen Flüssigkeit oder eine Elektrolytlösung verabreichen. Möglicherweise müssen Sie diese über eine intravenöse Nadel (IV) erhalten, um Ihre Genesung zu beschleunigen.
Dehydrierung ist ein ernstes Gesundheitsproblem. Sie können einer Dehydrierung vorbeugen, indem Sie sich ausgewogen ernähren und Flüssigkeit zu sich nehmen, vor allem bei körperlicher Anstrengung oder heißem Wetter. Wenn Sie an Grunderkrankungen leiden, die Sie anfällig für Dehydrierung machen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, was Sie tun können, um sich zu schützen.?
