Wenn Ihr Körper unter großem Stress durch Ihre Umgebung steht, wird Adrenalin ausgeschüttet. Diese Freisetzung hilft Ihnen, sich zu konzentrieren, damit Sie die Situation meistern können. Adrenalin, auch bekannt als Epinephrin, ist ein Stresshormon. Ein Adrenalinrausch kann sich wie Angst, Nervosität oder pure Aufregung anfühlen, wenn sich Körper und Geist auf ein Ereignis vorbereiten.
Es gibt bestimmte Aktivitäten wie Fallschirmspringen und Bungee-Jumping, die einen Adrenalinstoß auslösen. Auch sportliche Wettkämpfe können diesen Adrenalinrausch auslösen. Dieses Gefühl erregt Sie entweder oder verstärkt Ihre Angst vor dem Ereignis, das Ihnen bevorsteht.
Was passiert während eines Adrenalinrausches?
In einer stressigen Situation fühlen Sie sich vielleicht anders. Ihre Handflächen können anfangen zu schwitzen. Sie könnten nach einem Ausweg aus der Situation suchen. Höchstwahrscheinlich rast Ihr Herz. Dies wird auch als Kampf-oder-Flucht-Erlebnis bezeichnet.
Diese Symptome werden durch Adrenalin verursacht. Dieses Stresshormon wird im Nebennierenmark gebildet, das sich in Ihren Nebennieren befindet. Wenn Ihr Körper auf Stress reagiert, wird Adrenalin hergestellt und schnell freigesetzt. Dies führt zu einem Adrenalinrausch.
Wenn Sie einen Adrenalinrausch erleben, verbrauchen Ihre Muskeln das in Ihrem Körper gespeicherte Glykogen. Dieser Prozess hilft ihnen, starke, ausgedehnte Kontraktionen aufrechtzuerhalten. Ein Adrenalinstoß soll dafür sorgen, dass Sie sich konzentrieren und bereit sind, loszulegen. Ein Irrglaube ist, dass man während eines Adrenalinrausches keine Schmerzen spürt. Das ist nicht wahr. Es kann sein, dass Sie durch das Adrenalin zu sehr abgelenkt sind, um das volle Ausmaß des Schmerzes zu spüren. ?
Auswirkungen eines Adrenalinrausches
Ihr Körper schüttet Adrenalin aus, um Sie zu schützen. Ihr Körper spürt, dass Sie ein erhöhtes Gefühl empfinden. Adrenalin dient dazu, Ihren Körper vor etwas Schädlichem zu schützen.
Die Adrenalinausschüttung trägt dazu bei, Ihre geistige Konzentration zu steigern. Es nimmt den Schmerz nicht weg, sondern lenkt Sie von der Empfindung des Schmerzes ab. Ein Adrenalinrausch kann Ihre Fähigkeiten steigern, so dass Sie sich unbesiegbar fühlen. Dieser Prozess soll Ihnen helfen, die Situation zu überwinden, die Ihren extremen Stress verursacht.
Der Grund, warum Sie sich während eines Adrenalinrausches stärker fühlen, ist eine chemische Reaktion in Ihrem Inneren. Adrenalin bewirkt, dass sich Ihre Blutgefäße zusammenziehen, um Ihr Blut zu den wichtigsten Muskelgruppen zu leiten. Adrenalin pumpt mehr Blut in Ihr Herz und Ihre Muskeln. Die Wirkung von Adrenalin kann bis zu einer Stunde anhalten, nachdem Sie die stressige Situation hinter sich gelassen haben.
Wie ein Adrenalinrausch funktioniert
Ein Adrenalinrausch funktioniert über den schnellen Abbau von Energie in Ihrem Körper. Ihr Körper baut Zucker in Ihrer Leber ab. Dadurch erhält Ihr Körper in einer stressigen Situation schnell und lang anhaltend Energie.
Wenn Ihr Körper das Stresshormon Adrenalin freisetzt, löst er die Freisetzung eines zweiten Moleküls aus. Dieses Molekül, zyklisches AMP (cAMP), spielt eine wichtige Rolle bei der Regulierung des Stoffwechsels. Das Molekül cAMP fungiert auch als Vermittler für bestimmte Hormone.
Ein Adrenalinrausch wird durch hormonelle Veränderungen verursacht. Die übermäßige Ausschüttung von Adrenalin kann für Ihren Körper schädlich sein. Sie kann Ihnen auch ein gutes Gefühl geben, das Sie veranlasst, einen weiteren Adrenalinstoß zu suchen.
Negative gesundheitliche Auswirkungen eines Adrenalinrausches
Das plötzliche Auftreten von Stress und die überschüssigen Stresshormone, die in Ihrem Körper freigesetzt werden, können negative Auswirkungen haben. Der physische und emotionale Stress, der auf Ihren Körper und Ihr Herz einwirkt, kann Ihr Herz schädigen. Ein Zustand, der als Syndrom des gebrochenen Herzens bekannt ist, tritt auf, wenn die Durchblutung aufgrund intensiver emotionaler Belastung reduziert ist.
Adrenalinschübe sind schwer zu messen, so dass die genauen negativen Auswirkungen nicht vollständig bekannt sind. Dauerstress und die Freisetzung von Adrenalin in Ihrem Körper können jedoch negative Auswirkungen haben. Zu diesen Auswirkungen können hoher Blutdruck und Angstzustände gehören.
Eine weitere negative Auswirkung des Adrenalinrausches ist das Gefühl von Schwindel, Benommenheit und Sehveränderungen. Wenn die Adrenalinausschüttung nachlässt, fühlen Sie sich möglicherweise gereizt oder können nicht mehr stillhalten.
Wenn Ihr Körper regelmäßig eine große Menge Adrenalin erhält, kann das Risiko von Herzschäden steigen. Schlafstörungen und Nervosität sind häufige Folgen von zu viel Adrenalin.
Wenn Sie bereits eine Vorerkrankung wie eine Herz-Kreislauf-Erkrankung haben, kann der zusätzliche Stress eines Adrenalinrausches Ihr Herz schädigen.
Ganz gleich, ob Sie nach Gelegenheiten suchen, einen Adrenalinstoß zu verspüren, oder ob Sie sich ängstlich fühlen, zu viel Adrenalin kann für Ihren Körper schädlich sein. Wenn Stress oder Panikattacken in Ihrem Alltag häufig vorkommen, sollten Sie mit Ihrem Arzt darüber sprechen, wie Sie sie in den Griff bekommen können.
