Es gibt kein Medikament, das man gegen Tinnitus einnehmen kann. Da es sich um ein Symptom und nicht um eine Krankheit handelt, wird Ihr Arzt mit Ihnen zusammenarbeiten, um das zugrunde liegende Problem zu diagnostizieren. Er wird Sie nach Ihren Symptomen fragen, Ihre Ohren untersuchen und wahrscheinlich einige Tests durchführen. Das wird ihm helfen, einen Plan zu erstellen und über Ihre Behandlung zu entscheiden.
Wenn ein von Ihnen eingenommenes Medikament der Auslöser ist, wird man Ihnen möglicherweise sagen, dass Sie es absetzen oder durch ein anderes ersetzen sollen. Beenden Sie die Einnahme eines Medikaments niemals auf eigene Faust. Sprechen Sie immer zuerst mit Ihrem Arzt.
Wenn ein Gesundheitszustand wie Bluthochdruck die Ursache ist, wird Ihr Arzt mit Ihnen zusammenarbeiten, um ihn zu behandeln. Wenn eine Ohren- oder Nebenhöhlenentzündung oder eine Allergie die Ursache ist, wird der Arzt das zugrunde liegende Problem behandeln. Das Klingeln sollte verschwinden, wenn die Krankheit verschwindet.
Wenn das Problem zu viel Ohrenschmalz ist, wird Ihr Arzt die Ablagerungen vorsichtig entfernen. Versuchen Sie nicht, dies mit Wattestäbchen selbst zu tun.
In manchen Fällen lässt sich die Ursache vielleicht nicht feststellen. Ihr Arzt wird mit Ihnen gemeinsam nach Möglichkeiten suchen, das Geräusch zu lindern oder Ihnen zu helfen, damit umzugehen.
Zu diesen Möglichkeiten können gehören:
Hörgeräte: Diese Geräte können helfen, wenn Sie sowohl einen Hörverlust als auch Tinnitus haben. Sie verstärken die Geräusche, die Sie hören müssen. Dadurch wird das Klingeln weniger auffällig.
Schallmaskierer: Diese Geräte erzeugen ein konstantes, leises weißes Rauschen, das hilft, das Klingeln zu unterdrücken. Sie können die Geräte nachts am Bett benutzen, um besser schlafen zu können. Sie können die Maskierer auch ständig im oder hinter dem Ohr tragen.
Retraining-Therapie: Sie können ein Gerät tragen, das das Klingeln mit tonaler Musik überdeckt und Sie allmählich daran gewöhnt, das Geräusch zu ignorieren. Dies ist in der Regel mit einer Beratung verbunden.
Entspannungsmethoden: Stress kann den Tinnitus verschlimmern. Suchen Sie nach Methoden, die Ihnen helfen, Ihre Ängste zu bewältigen, z. B. tiefe Atmung, Bewegung und Biofeedback.
Medikamente: Es gibt keine Medikamente, die speziell gegen Tinnitus wirken. Aber manchmal helfen Medikamente gegen Angstzustände. Fragen Sie Ihren Arzt, ob es für Sie das Richtige sein könnte.
Andere Änderungen des Lebensstils
Ergreifen Sie diese Maßnahmen, um das Klingeln zu lindern oder zu verhindern, dass es schlimmer wird.
Vermeiden Sie laute Geräusche: Wenn Sie sich nicht von lauten Veranstaltungen wie Konzerten, Sportveranstaltungen oder lauten Maschinen fernhalten können, sollten Sie zumindest Ihr Gehör schützen. Tragen Sie Ohrstöpsel oder Kapselgehörschützer. Wenn Sie mit Kopfhörern Musik hören, stellen Sie die Lautstärke leise ein.
Gönnen Sie sich ein paar ZZZ: Wenn Sie müde sind, kann das Klingeln schlimmer sein. Versuchen Sie, jede Nacht 8 Stunden zu schlafen. Verwenden Sie ein Gerät mit weißem Rauschen in Ihrem Schlafzimmer, oder fragen Sie Ihren Arzt nach weiteren Tipps gegen Müdigkeit.
Achten Sie auf Koffein: Lassen Sie Ihren täglichen Kaffee, Ihre Limonade oder Ihren Energydrink weg, um zu sehen, ob das Klingeln nachlässt. Ärzte sagen oft, dass Koffein den Tinnitus verschlimmern kann. Doch zumindest eine Studie hat ergeben, dass Frauen, die mehr Koffein zu sich nahmen, seltener ein Klingeln hörten. Finden Sie heraus, was bei Ihnen wirkt.
Hören Sie auf zu rauchen: Das Nikotin in Zigaretten und anderen Produkten kann die Blutgefäße beeinträchtigen, die den Sauerstoff zu Ihren Ohren transportieren. Außerdem kann es Ihren Blutdruck erhöhen.
Reduzieren Sie den Alkoholkonsum: Ein Feierabend-Cocktail kann Ihren Blutdruck in die Höhe treiben. Das kann dazu führen, dass Sie das Klingeln stärker wahrnehmen. Reduzieren Sie den Alkoholkonsum oder hören Sie auf. Schauen Sie, ob das hilft.
