Aus den Archiven des Arztes
Bear Grylls, 45, London
Outdoor-Abenteurer, Fernsehmoderator
1. Wie wird "Running Wild With Bear Grylls" aktualisiert, nachdem die Serie im November auf den National Geographic Channel wechselt?
Wir haben die kühnste Staffel von Running Wild mit einigen der besten Gäste gedreht, die wir je hatten, darunter die Schauspielerin Brie Larson und Alex Honnold von Free Solo. National Geographic ist ein Synonym für Abenteuer und die Präsentation der wilden Schönheit unseres Planeten. Es ist das perfekte Ziel, um die Serie mit größeren Reisen und wilderen Zielen als je zuvor zu verstärken.
2. Sie haben mehr als 100 berühmte Menschen in der Wildnis begleitet. Wer hat Sie mit seinen Überlebenskünsten am meisten beeindruckt?
Der Wildnis ist es egal, wie berühmt jemand ist - sie testet uns und belohnt Mut, Engagement und Ausdauer. Es war interessant, Präsident Barack Obama und Premierminister Narendra Modi zu begleiten, denn sie wurden von jeweils 50 Secret-Service-Agenten auf Schritt und Tritt verfolgt. Ich bin ein großer Tennisfan, und Roger Federer zu begleiten war ziemlich surreal. Mit Julia Roberts Medikamente in ein abgelegenes Dorf zu bringen, war etwas ganz Besonderes.
3. Sie haben sich 1996 bei einem Fallschirmsprungunfall den Rücken und 2008 bei einer Antarktis-Besteigung die Schulter gebrochen. Haben Sie bleibende körperliche Auswirkungen von diesen Abenteuern?
Ich habe daraus gelernt, dass das Leben zerbrechlich ist. Wenn wir das Glück haben, zu überleben, müssen wir rausgehen und das Leben mit beiden Händen greifen.
4. Wie trainieren Sie, um körperlich fit und seelisch gesund zu bleiben, um solche schwierigen Herausforderungen zu meistern?
Ich halte mich so fit, wie ich kann. Ich betrachte das als einen Teil meines Jobs. Ich trainiere mit kurzen, hocheffektiven Workouts, die ich mit meinem Zeitplan und meiner Familie vereinbaren kann. Ich habe immer noch ein paar Wehwehchen von dem Fallschirmsprungunfall, deshalb mache ich viel Yoga, lasse mich massieren und achte darauf, wie ich meinen Körper versorge.
5. Sie sind aus Flugzeugen gesprungen, haben karge Wüsten durchquert, gruselige Krabbeltiere gegessen und dunkle Höhlen erkundet. Und doch haben Sie Angstzustände?
Angst ist ein Teil des Lebens. Bei mir treten die Symptome meist schon am Vortag auf. Es ist ein unangenehmes Gefühl; ich bin sicher, jeder weiß, was ich meine. Ich habe gelernt, mich ihr zu stellen, sie anzunehmen und die Emotionen zu nutzen, um mich wach zu halten und mit voller Kraft zu arbeiten. Ich versuche, mich nie von ihr überwältigen oder kontrollieren zu lassen. Ich lerne noch.
6. Was ist deine geheime Essensleidenschaft? Haben Sie eine?
Ich habe zwei: selbstgemachte Guacamole und dicken Karottenkuchen!
7. Hat die Vaterschaft Ihre Einstellung dazu verändert, sich in Gefahr zu begeben?
Ich habe mein Verhältnis zum Risiko überdacht. Risiko ist gut; es fordert uns heraus, und so wachsen wir. Aber man muss klug vorgehen; man macht es nur einmal falsch. Ich habe ein gutes Gespür dafür entwickelt, was klug ist und was nicht. Ich versuche, auf diese Stimme zu hören.
8. Wie oft ist einer Ihrer drei Söhne (Jesse, 16, Marmaduke, 13, und Huckleberry, 10, mit Ehefrau Shara) mit Ihnen auf dem Feld unterwegs?
Ob beim Klettern in Schottland, beim Skifahren in den Alpen oder beim Erkunden von Höhlen in Wales - wir lieben es, all das als Familie zu tun. Shara lebt nun schon seit Jahren mit den Gefahren meiner Abenteuer. Ich glaube, sie hat gelernt, nicht zu viele Fragen zu stellen.
9. Wenn Sie nur eine Weisheit aus Ihrem 2012 erschienenen Buch To My Sons: Lektionen für das wilde Abenteuer, das Leben genannt wird, wie würde sie lauten?
Der wahre Reichtum in unserem Leben liegt in den Beziehungen.
10. Denken Sie mit 45 jemals daran, langsamer zu machen? Oder wollen Sie noch mehr tun?
Das Leben ist eine Reise, stimmt's? Ich habe immer den Wunsch, am Ende meines Lebens nicht in einem perfekt erhaltenen Körper anzukommen, sondern auf der Seite, mit Narben übersät, und zu schreien: "Yahoo - was für eine Reise!"
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