Aus dem Arztarchiv
Heutzutage scheint so ziemlich jede Frisur gleichzeitig in Mode zu sein - lang, kurz, dazwischen, Beatles-ähnliche Locken, Irokesen, Pferdeschwänze und militärische Kurzhaarschnitte.
Manche Männer tragen eine Frisur bei der Arbeit (gescheitelt und konservativ zur Seite gekämmt) und eine andere (zum Beispiel mit Styling-Gel aufgepeppt), wenn sie ausgehen. Ganz gleich, wie Sie Ihr Haar stylen, mit ein paar Produkten können Sie Ihr bestes Aussehen erreichen.
Shampoos für Männer
Für die Reinigung ist so gut wie jedes einfache Shampoo geeignet. "Es gibt Dutzende von Marken mit allen möglichen Zusätzen - wie pflanzliche Stoffe und Antioxidantien -. Aber es gibt keinen wirklichen Beweis dafür, dass eines besser ist als ein anderes", sagt die Dermatologin Dee Anna Glaser, MD. "Wenn Sie den Geruch und das Gefühl des Shampoos, das Sie verwenden, mögen, ist das alles, worauf Sie achten müssen."
Schuppen-Shampoos
Ein spezielles Shampoo ist wichtig, wenn Sie unter Schuppen leiden. Sie sind nicht sicher, ob Sie ein Kandidat sind? Wenn sich beim Kämmen Ihrer Haare weiße Flocken bilden, brauchen Sie es wahrscheinlich.
"Schuppen können eine Überreaktion auf normale Hefepilze auf der Haut sein, die zu einer Entzündung der Kopfhaut und Schuppenbildung führt", sagt die Dermatologin Carolyn Jacob, MD. Schuppenshampoos können das Problem schnell beseitigen.
Die auf dem Markt erhältlichen Produkte enthalten eine Vielzahl von Wirkstoffen, darunter Ketoconazol, Salicylsäure, Zink, Selensulfid und Teer. Experten sagen, dass sie alle gleich wirksam sind.
Verwenden Sie ein Schuppenshampoo einen Monat lang drei- bis viermal pro Woche. "Wenn Ihre Schuppen nicht unter Kontrolle sind, wechseln Sie zu einem Produkt mit einem anderen Wirkstoff", sagt Jacob. Vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt, wenn die Schuppenbildung anhält. Möglicherweise benötigen Sie ein verschreibungspflichtiges Schuppenshampoo.
Haarspülungen für Männer
Pflegespülungen gibt es, wie Shampoos, in einer verwirrenden Anzahl von Formeln. Alle funktionieren nach demselben Prinzip: Sie umhüllen das Haar, damit es sich nicht so leicht verknotet. Pflegespülungen, die versprechen, dem Haar mehr Fülle zu verleihen, sorgen einfach für mehr Beschichtung.
"Wenn Sie glattes oder sehr kurzes Haar haben, brauchen Sie wahrscheinlich überhaupt keine Spülung, oder Sie können eine Kombination aus Shampoo und Spülung verwenden", sagt Glaser. "Aber wenn Sie lockiges, krauses oder langes Haar haben, sollten Sie sich die Zeit nehmen, eine separate Spülung zu verwenden.
Experimentieren Sie mit verschiedenen Marken, bis Sie eine finden, die Ihnen gefällt. In vielen Fällen sind preiswerte Marken genauso gut wie teurere Produkte.
SPF Sonnenschutz für Männer
Dünner werdendes Haar und kahle Stellen sind mehr als nur ein Schlag für Ihre Eitelkeit. Sie erhöhen auch die Exposition gegenüber schädlichen ultravioletten Strahlen, die zu vorzeitiger Hautalterung führen und das Hautkrebsrisiko erhöhen können.
"Die meisten Männer wissen, dass sie Sonnenschutzmittel verwenden sollten, aber sie vergessen oft, an ihre Kopfhaut zu denken", sagt Jacob.
Suchen Sie nach Sonnenschutzmitteln mit einem Lichtschutzfaktor von 30 oder mehr, wenn Sie deutliche kahle Stellen haben.
Wenn Sie dünne Stellen haben und sich nicht eincremen wollen, suchen Sie nach Sonnenschutzmitteln in Sprayform. Oder kaufen Sie Haarspray und Styling-Gel mit integriertem LSF-Schutz.
Rx für dünner werdendes Haar
Produkte, die Minoxidil enthalten, das Medikament, das nachweislich gegen dünner werdendes Haar wirkt, sind jetzt rezeptfrei erhältlich. Leider benötigen die meisten Männer verschreibungspflichtige Präparate, um echte Ergebnisse zu erzielen. Selbst verschreibungspflichtige Präparate wirken nur bei etwa der Hälfte der Männer, sagt Glaser, und in der Regel dauert es etwa sechs Monate, bis sie Wirkung zeigen. Wenn sie wirken, muss man sie auf unbestimmte Zeit weiter anwenden.
Versuchen Sie es mit einer Extra-Body-Spülung und einem kleinen Klecks Styling-Gel, um eine schüttere Stelle etwas dicker aussehen zu lassen.
Styling-Gels für Männer
Eine weitere Möglichkeit, dem Haar Fülle und Form zu verleihen, ist die Verwendung eines Stylinggels. Die Hersteller von Haarpflegeprodukten für Männer haben den Markt mit verschiedenen Arten von Stylinggels und Wachsen überschwemmt. Hier sind die wichtigsten Varianten:
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Gele auf Wasserbasis bestehen aus Polymeren, die einen Film um die einzelnen Haare bilden und sie so leichter in Form bringen.
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Sprühgels geben winzige Polymertröpfchen ab.
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Pomaden sind auf Ölbasis und verleihen dem Haar zusätzlichen Glanz.
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Haarwachse verklumpen einzelne Haare, um einen festeren Halt zu schaffen.
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Paste ist eine Kombination aus Öl und Wachs.
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Haarcremes mischen Öl, Wachs und Polymere für maximale Kontrolle.
Was auch immer Sie wählen, verwenden Sie das Produkt sparsam, vor allem, wenn Sie dünneres Haar haben.
Eine kleine Menge reicht aus, sagt der Stylist Julio Rodriquez, Inhaber von Jules Cooper Color & Design in Montclair, N.J.. Er empfiehlt, mit einer zehntelgroßen Menge in der Handfläche zu beginnen.
Suchen Sie nach einem Styling-Gel ohne Alkohol, wenn Sie Probleme mit trockener Kopfhaut und Schuppen haben. Alkohol neigt dazu, die Haare auszutrocknen.
