Ihre Haut verändert sich mit dem Alter. Das liegt an der lebenslangen Sonneneinstrahlung, an persönlichen Gewohnheiten wie Rauchen und Ernährung und an Veränderungen, die mit dem normalen Alterungsprozess einhergehen.
Wenn Sie älter werden, stellen Sie vielleicht fest, dass Ihre Haut nicht mehr so glatt und straff ist wie früher. Sie kann auch trockener, brüchiger und dünner sein als früher. Mit zunehmendem Alter kann die Haut auch leichter blaue Flecken bekommen, weil die Blutgefäßwände mit zunehmendem Alter an Halt verlieren.
Unterhalb der Hautoberfläche kann der Verlust von Fett an Wangen, Schläfen, Kinn, Nase und um die Augen herum die Haut lockern und Ihr Gesicht schlanker erscheinen lassen. Wenn Sie Knochen im Mund- und Kinnbereich verlieren, kann sich die Haut um den Mund herum verziehen. Auch die Nase kann sich verändern, wenn Sie dort Knorpel verlieren.
Bereits in den 30er und 40er Jahren können Sie "Falten" in Ihrem Gesicht bemerken, die von Ihrer Mimik herrühren. Dazu gehören horizontale Linien auf der Stirn und kleine, geschwungene Linien an den Schläfen, den oberen Wangen und um den Mund herum.
Auch die Schwerkraft spielt eine Rolle. Wenn die Haut an Elastizität verliert, führt die Schwerkraft dazu, dass Augenbrauen und Augenlider herabhängen, dass Wangen und Kiefer (Wangenknochen und "Doppelkinn") schlaff und füllig werden und dass die Ohrläppchen länger werden.
Sie können die Schwerkraft nicht bekämpfen. Aber es gibt andere Faktoren, die Sie beeinflussen können, insbesondere wie Sie Ihre Haut vor der Sonne schützen und ob Sie rauchen.
Sonnenschäden und Rauchen
Sonnenschäden:
Im Laufe der Zeit schädigt das ultraviolette (UV-)Licht der Sonne bestimmte Fasern in der Haut, die Elastin genannt werden. Der Abbau der Elastinfasern führt dazu, dass die Haut erschlafft, sich dehnt und ihre Fähigkeit verliert, sich nach einer Dehnung wieder zu erholen. Die Haut bekommt außerdem blaue Flecken, reißt leichter und braucht länger, um zu heilen. Auch wenn Sonnenschäden in jungen Jahren noch nicht sichtbar sind, so werden sie es später im Leben sein.
Sonnenschäden können nicht vollständig rückgängig gemacht werden, obwohl die Haut sich manchmal selbst reparieren kann. Es ist also nie zu spät, sich vor Sonneneinstrahlung und Hautkrebs zu schützen. Sie können die mit der Hautalterung verbundenen Veränderungen verzögern, indem Sie Ihren Aufenthalt in der Sonne begrenzen, insbesondere zwischen 10 und 14 Uhr, und Sonnenschutzmittel mit Zinkoxid als physikalischem Blocker und einem Lichtschutzfaktor von 30 oder mehr verwenden. Ein Sonnenschutzmittel mit Eisenoxid blockiert sichtbares Licht (das zu Pigmentierungsproblemen führt) und blaues Licht (das ähnlich wie UVA-Licht zur Hautalterung führt)... Tragen Sie außerdem Kleidung, die die der Sonne ausgesetzte Haut bedeckt, wie langärmelige Hemden, Hosen, breitkrempige Hüte und Sonnenbrillen.
Rauchen:
Raucher neigen dazu, mehr Falten zu bekommen als Nichtraucher gleichen Alters, gleicher Hautfarbe und gleicher Sonnenexposition.
Alterung und trockene Haut
Trockene Haut und Juckreiz sind im höheren Lebensalter häufig.
Dies kann durch überhitzte Raumluft, den Verlust von Talgdrüsen mit zunehmendem Alter und durch alles, was die Haut austrocknet (z. B. übermäßige Verwendung von Seifen oder Baden in heißem Wasser), verursacht werden. Manchmal können Erkrankungen und bestimmte Medikamente den Juckreiz verschlimmern. Wenn Ihre Haut sehr trocken ist und juckt, sollten Sie einen Arzt aufsuchen.
