Aus dem Arztarchiv
Ihre Zähne können sich verfärben, wenn dunkle Lebensmittel (wie Rüben und Beeren), Getränke (z. B. Cola und Tee) oder Substanzen im Zigarettenrauch an Plaque oder Zahnstein auf der Oberfläche Ihrer Zähne haften.
Solche Substanzen können auch in den Zahnschmelz eindringen, sagt Gerard Kugel, DMD. Außerdem wird der Zahnschmelz mit zunehmendem Alter dünner, so dass die darunter liegende gelbliche Oberfläche (Dentin genannt) freigelegt wird.
Auswahl eines Zahnbleichmittels
Eine professionelle Zahnaufhellung durch Ihren Zahnarzt ist die effektivste Methode, um Ihr Lächeln aufzuhellen. Aber Sie können es auch zu Hause machen?
Wenn Sie es auf eigene Faust versuchen wollen, empfiehlt Kugel ein Produkt mit Wasserstoff- oder Carbamidperoxid, die beide in den Zahnschmelz eindringen und Flecken aufhellen. Seiner Meinung nach sind Streifen und Schienen für die allgemeine Aufhellung am effektivsten. Das liegt daran, dass die tatsächlichen Ergebnisse von einer höheren Peroxidkonzentration abhängen und davon, wie lange es auf den Zähnen bleibt.
Allerdings könnte diese Art der Aufhellung die Zähne empfindlicher machen, sagt Kugel. In diesem Fall empfiehlt er, Bleichmittel nur jeden zweiten Tag zu verwenden oder eine Zahnpasta mit empfindlicher Formel zu benutzen.
Sicherheit von Zahnbleichmitteln
Die Schienen aus dem Drogeriemarkt sind nicht an Ihren Biss angepasst, so dass sie etwas Peroxid auf Ihr Zahnfleisch bringen können. Das kann zu Irritationen führen, scheint aber nicht schädlich zu sein, sagt Kugel. Er ist der Meinung, dass rezeptfreie Streifen das Peroxid besser auf den Zähnen platzieren.
Das Aufhellen kann nach hinten losgehen, wenn Sie sichtbare Klebeverbindungen oder Füllungen haben. Sie sind an die Zähne angepasst und können durch Peroxid nicht aufgehellt werden. Daher ist der Nachteil der DIY-Bleichmittel - ihre mangelnde Schnelligkeit - auch ein Vorteil: "Wenn Sie langsam vorgehen, können Sie Ihre Zähne gerade genug aufhellen", sagt Kugel.
Andere Aufhellungsprodukte für zu Hause
Was ist mit anderen Drogerieprodukten, auf deren Etikett "Bleichmittel" steht? Kugel gibt die Antwort:
Bürsten Sie es ab.
Bleichende Zahnpasten enthalten milde Schleifmittel, die oberflächliche Flecken, die sich im Zahnbelag festgesetzt haben, entfernen und Sie so langsam ein paar Nuancen heller machen.
Flüssig werden.
Mundspülungen sind besser für frischen Atem; sie enthalten wenig Peroxid und sind nur für die Sekunden auf den Zähnen, die man zum Spülen braucht. Sie werden nicht viel, wenn überhaupt, aufhellende Wirkung haben.
Es dauert zu lange.
Zahnseide kann Flecken zwischen den Zähnen bekämpfen, aber "es gibt nur sehr wenige Daten darüber, ob sie die Zähne aufhellt", sagt Kugel. "Es geht nur darum, die Zähne gut zu reinigen", was nichtsdestotrotz immer eine gute Sache ist.
