Essen Wells Pimiento-Käse

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Arzt-Rezept von EatingWell.com

• Vorbereitungszeit

  15 Minuten

• Gesamtzeit

  15 Minuten

Rezept-Highlights

• Niedriger Cholesterinspiegel

• Kohlenhydratarm/niedriger GI

• Kalorienarm

• Fettarm

• Geringes gesättigtes Fett

• Natriumarm

• Vegetarisch

Ernährungsbezogene Informationen

Ergibt: 12

Portionsgröße: 1 1/2 Tassen

• Kalorien 87

• Fett 5 g

• Gesättigtes Fett 2 g

• Einfaches Fett 1 g

• Cholesterin 9 mg

• Kohlenhydrate 7 g

• Ballaststoffe 1 g

• Eiweiß 4 g

• Natrium 220 mg

• Zucker 2 g

• Kalium 30 mg

Dieser Südstaaten-Favorit besteht aus einer einfachen Mischung aus Cheddar, Mayonnaise und Pimientos. Wenn Sie gerne scharf essen, fügen Sie ein paar Spritzer scharfe Sauce hinzu. Servieren Sie ihn mit Crackern als Vorspeise oder als Brotaufstrich zum Mittagessen!

Anleitung