Schokoladenpudding Streuseltüten
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Arzt-Rezept
Rezept-Highlights
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Kalorienarm
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Cholesterinarm
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Fettarm
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Geringes gesättigtes Fett
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Natriumarm
Ernährungsbezogene Informationen
Ergibt: 6 Tüten
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Kalorien 112
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Eiweiß 3,5 g
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Fett 0,7 g
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Gesättigtes Fett 0,3 g
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Cholesterin 1,6 mg
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Natrium 284 mg
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Kalorien aus Fett 6%
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Kohlenhydrate 22,8 g
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Ballaststoffe 0,7 g
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Zucker 16,6 g
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Kalzium 103 mg
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Eisen 0,4 mg
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Kalium 179 mg
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Vitamin A 5,7 IU
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Vitamin C 0,8 mg
Anstelle von Eiscreme enthalten diese bunten Waffeln cremigen Pudding, der mit Regenbogenstreuseln bestreut wird und so eine festliche Note erhält. Sie eignen sich auch gut für Partys. Am besten bereitet man sie im Voraus zu und stellt sie vor dem Servieren etwa vier Stunden in den Kühlschrank.
Anleitung
In einer großen Schüssel Schokoladenpuddingmischung nach Packungsanweisung zubereiten (kalte Magermilch hinzufügen und ca. 5-10 Minuten aufschlagen, bis der Pudding dickflüssig wird).
Den Schokoladenpudding gleichmäßig in sechs Tüten mit flachem Boden füllen.
1 Teelöffel bunte Streusel auf jede Puddingtüte streuen.
Mindestens eine Stunde lang in den Kühlschrank stellen. Stellen Sie die Tüten auf ein stabiles Tablett oder einen dicht schließenden Behälter, damit sie nicht umfallen.
