Cran-Orangen-Kaltgetränk
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Arzt-Rezept
Rezept-Highlights
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Niedriger Cholesterinspiegel
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Fettarm
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Geringes gesättigtes Fett
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Natriumarm
Ernährungsbezogene Informationen
Ergibt: 3 Portionen
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Kalorien 88.6
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Eiweiß 1 g
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Fett 0,4 g
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Gesättigtes Fett 0 g
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Cholesterin 0 mg
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Natrium 6,6 mg
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Kalorien aus Fett 3%
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Kohlenhydrate 20,7 g
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Ballaststoffe 0,2 g
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Zucker 8,2 g
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Kalzium 266 mg
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Eisen 0,3 mg
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Kalium 281 mg
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Vitamin A 101 IU
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Vitamin C 98,2 mg
Anweisungen
Den Orangensaft in einen Eiswürfelbehälter geben und einfrieren, bis er fest ist (mindestens zwei Stunden). In der Zwischenzeit den Cranberrysaft-Cocktail im Kühlschrank kühlen.
Gießen Sie etwa 3/4 Tasse des Cranberry-Saft-Cocktails in ein klares Glas und geben Sie dann etwa fünf Eiswürfel hinzu. Den Vorgang mit dem restlichen Cranberrysaft und den Eiswürfeln wiederholen.
