Leichte Antipasto

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Arzt-Rezept

Rezept-Highlights

• Glutenfrei

• Vegetarisch

• Veganer

• Kalorienarm

• Wenig gesättigtes Fett

• Natriumarm

Ernährungsbezogene Informationen

Ergibt: 1 Portion

• Kalorien 78

• Fett 1,5 g

• Gesättigtes Fett 0,2 g

• Natrium 239 mg

• Kalorien aus Fett 17%

• Kohlenhydrate 14,4

• Ballaststoffe 6,9 g

• Cholesterin 0,9 mg

• Zucker 5,1 g

• Kalzium 90,4 mg

• Eisen 1,4 mg

• Kalium 327 mg

• Vitamin A 1575 IU

• Vitamin C 72,3 mg

Dies ist eine lustige und schnelle Art, Gemüse als Snack oder als Beilage zu essen.

Anleitung