Eingelegte Jalapeños Rezept

Eingelegte Jalapeños

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Arzt-Rezept von EatingWell.com

  • Vorbereitungszeit

    25 Minuten

  • Gesamtzeit

    25 Minuten

Rezept-Highlights

  • Glutenfrei

Ernährungsbezogene Informationen

Ergibt: 6 Pint-Gläser (etwa 12 Tassen)

  • Kalorien 8

  • Fett 0 g

  • Gesättigtes Fett 0 g

  • Einfaches Fett 0 g

  • Cholesterin 0 mg

  • Kohlenhydrate 2 g

  • Ballaststoffe 1 g

  • Eiweiß 1 g

  • Natrium 82 mg

  • Zucker 0 g

  • Kalium 79 mg

Eine großartige Möglichkeit, eine reiche Ernte an Jalapeno-Schoten zu konservieren, ist das Einlegen. Verwenden Sie sie zum Garnieren Ihrer mexikanischen Lieblingsgerichte.

Anleitung

  • Stellen Sie eine große Schüssel mit Eiswasser neben den Herd. In einem großen Topf einen großen Topf Wasser zum Kochen bringen. Die Hälfte der Jalapeños zugeben, zugedeckt aufkochen und 2 Minuten kochen lassen. Mit einem Schaumlöffel die Jalapeños zum Abkühlen ins Eiswasser geben. Den Vorgang mit den restlichen Jalapeños wiederholen. Die abgekühlten Jalapeños abtropfen lassen und auf 6 Einmachgläser (2 Tassen) oder ähnlich große Behälter aus temperiertem Glas oder hitzebeständigem Kunststoff mit Deckeln verteilen.

  • Essig, 3 Tassen Wasser, Salz und Zucker in einem großen Topf zum Kochen bringen und rühren, bis sich das Salz und der Zucker auflösen. 2 Minuten lang kochen lassen. Vom Herd nehmen.

  • Füllen Sie die Gläser (oder Behälter) vorsichtig bis auf einen halben Zentimeter an den Rand mit Salzlake, so dass die Jalapeños vollständig bedeckt sind. (Verbleibende Salzlake wegwerfen.)

  • Setzen Sie die Deckel auf die Gläser (oder Behälter). Mindestens 24 Stunden vor dem Servieren in den Kühlschrank stellen. Im Kühlschrank bis zu 1 Monat aufbewahren.

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