Cremiges Curry-Dressing-Rezept

Cremiges Curry-Dressing

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Arzt-Rezept von EatingWell.com

  • Vorbereitungszeit

    5 Minuten

  • Gesamtzeit

    5 Minuten

Rezept-Highlights

  • Kalorienarm

  • Kohlenhydratarm/niedriger GI

  • Wenig gesättigte Fette

  • Niedriger Cholesterinspiegel

  • Glutenfrei

Ernährungsbezogene Informationen

Ergibt: etwa 1 Tasse

  • Kalorien 29

  • Fett 1 g

  • Gesättigtes Fett 0 g

  • Einfaches Fett 0 g

  • Cholesterin 2 mg

  • Kohlenhydrate 4 g

  • Ballaststoffe 0 g

  • Eiweiß 1 g

  • Natrium 93 mg

  • Zucker 2 g

  • Kalium 28 mg

Mischen Sie dieses cremige Curry-Dressing mit einem Salat aus rotem Blattsalat, Babyspinat, in Scheiben geschnittener roter Paprika, gehacktem hartgekochtem Ei und einer Prise Korinthen oder Rosinen.

Anleitung

  • Joghurt, Mayonnaise, Zitronensaft, Wasser, Honig, Currypulver, Salz und Pfeffer in eine Schüssel oder einen Mixer geben und mit einem Schneebesen oder Pürierstab glatt rühren.

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