Süßer & pikanter Dry Rub

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Arzt-Rezept von EatingWell.com

• Vorbereitungszeit

  5 Minuten

• Gesamtzeit

  5 Minuten

Rezept-Highlights

• Kalorienarm

• Kohlenhydratarm/niedriger GI

• Wenig gesättigte Fette

• Niedriger Cholesterinspiegel

• Glutenfrei

Ernährungsbezogene Informationen

Ergibt: etwa 2 Esslöffel, für 4 Portionen

• Kalorien 19

• Fett 0 g

• Gesättigtes Fett 0 g

• Einfaches Fett 0 g

• Cholesterin 0 mg

• Kohlenhydrate 3 g

• Ballaststoffe 0 g

• Eiweiß 1 g

• Natrium 141 mg

• Zucker 2 g

• Kalium 9 mg

Dieses süßlich-würzige Einreibemittel besteht aus Zutaten, die Sie wahrscheinlich schon zur Hand haben - brauner Zucker, trockener Senf und Zwiebelpulver - und ist ein schnelles Rezept für einen Abend, an dem Sie nicht wissen, was Sie zum Abendessen kochen sollen.

Anleitung