Gesundheitliche Vorteile von Berberin

Berberin ist eine Verbindung, die in vielen Pflanzen vorkommt, unter anderem in der Europäischen Berberitze, dem Phellodendron, der Oregon-Traube, der Goldwurzel und dem Goldfaden. Diese Pflanzen werden seit jeher zur Behandlung von Infektionen und Wunden eingesetzt. ?

Die ersten Spuren der medizinischen Verwendung von Berberin finden sich vor mehr als 3000 Jahren, als die Berberitze und ihre Verwandten in China und Südasien angebaut wurden. Die Stängel, Blätter und die Rinde der Pflanze wurden in vielfältiger Weise verwendet.

Es gibt auch Belege dafür, dass berberinhaltige Pflanzen in Südamerika, im Nahen Osten und in Europa zur Behandlung verschiedener Krankheiten verwendet wurden. Heute wird Berberin als Mittel zur Behandlung von Diabetes, hohem Cholesterinspiegel und sogar des polyzystischen Ovarsyndroms (PCOS) untersucht.

Mögliche gesundheitliche Vorteile

Die möglichen gesundheitlichen Vorteile von Berberin ergeben sich aus seiner Wirkung auf Enzyme im Körper. Berberin bindet sich an Enzyme und Teile Ihrer Zellen und verändert deren Funktionsweise. Es scheint dies bei vielen einzelnen Enzymen und sogar bei DNA und RNA zu tun.

Berberin wird untersucht, um zu sehen, ob es helfen kann bei:

Senkung des C-Holesterins

Die regelmäßige Einnahme von Berberinergänzungen scheint bei Menschen mit hohem Cholesterinspiegel das Gesamtcholesterin, das schlechte Cholesterin und die Triglyceride zu senken. Berberin wirkt anders als die heute üblichen Cholesterinmedikamente und kann daher zur Behandlung von Menschen beitragen, die gegen andere cholesterinsenkende Medikamente resistent sind.

Gesundheit des Herzens

Menschen mit Herzerkrankungen leiden häufig unter Müdigkeit und unregelmäßigem Herzschlag. Studien zeigen, dass die Einnahme von Berberin in Kombination mit der Standardbehandlung von Herzkrankheiten diese Symptome verringert. Berberin verringert das Risiko, an einer Herzerkrankung zu sterben, ohne sichtbare Nebenwirkungen.

Kontrolle des Blutzuckers

Berberin senkt nachweislich auch den Blutzuckerspiegel bei Menschen mit Diabetes. Studien zeigen, dass es dem Körper hilft, besser auf Insulin zu reagieren und die Leber daran hindert, mehr Glukose zu produzieren. Daher kann Berberin Menschen mit Diabetes helfen, ihren Blutzuckerspiegel zu senken.

Senkung des Blutdrucks

Hoher Blutdruck wird mit Herzkrankheiten und Schlaganfällen in Verbindung gebracht. Die Einnahme von Berberin kann dazu beitragen, den diastolischen und systolischen Blutdruck (die unteren und oberen Werte der Blutdruckmessung) zu senken.

PCOS-Symptome lindern

Das polyzystische Ovarialsyndrom (PCOS) kann Probleme wie einen hohen Cholesterinspiegel, Insulinresistenz und Probleme beim Abnehmen verursachen. In einigen Studien half Berberin Frauen mit PCOS, ihren Cholesterinspiegel zu kontrollieren, ihren Taillen-Hüft-Quotienten zu senken und ihr Ansprechen auf Insulin zu verbessern.

Gewichtsverlust

Berberin ist zwar keine magische Pille zum Abnehmen, kann aber Menschen mit einem Body-Mass-Index (BMI) über 30 helfen, Gewicht zu verlieren. Zwei Studien haben gezeigt, dass die Einnahme eines Berberinpräparats über einen Zeitraum von drei Monaten zu einer deutlichen Gewichtsabnahme führt. Dies könnte darauf zurückzuführen sein, dass Berberin die Kontrolle über Insulin und andere Hormone, die die Fettzellen regulieren, unterstützt.

Fortsetzung

Potenzielle Gesundheitsgefahren

Berberin-Nahrungsergänzungsmittel können für viele Menschen hilfreich und sicher sein, aber sie können gelegentlich Nebenwirkungen haben. Zu den möglichen Nebenwirkungen von Berberin gehören:

Verdauungskomplikationen. Eine Studie, die mit Berberin durchgeführt wurde, ergab, dass es bei manchen Menschen zu Verdauungsproblemen wie Verstopfung, Durchfall und Blähungen führen kann. Diese Symptome klingen jedoch in der Regel innerhalb von vier Wochen ab.

Niedriger Blutdruck. Die blutdrucksenkende Wirkung von Berberin ist hilfreich, wenn Sie unter hohem Blutdruck leiden. Bei manchen Menschen kann diese Wirkung dazu führen, dass der Blutdruck zu stark abfällt, was gefährlich sein kann.

Wie bei jedem Nahrungsergänzungsmittel sollten Sie Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie Berberin einnehmen.