Gesundheitliche Vorteile von Moringa-Pulver

Der Moringa-Baum ist südlich des Himalaya-Gebirges in Nordindien beheimatet und wird auf der ganzen Welt angebaut. Er wird häufig als Nahrungsmittel und Medizin verwendet.

Nahezu alle Teile des Moringabaums sind essbar. Er ist reich an Antioxidantien und anderen Nährstoffen, die in der Ernährung von Menschen, die in unterentwickelten Ländern leben, häufig fehlen.

Getrocknete Moringablätter können zu einem feinen Pulver gemahlen werden, das viele Monate ohne Kühlung haltbar ist.

Die alten Ägypter, Griechen und Römer bauten seit Jahrtausenden Moringabäume an. Neben Kalzium, Eisen und Kalium enthalten Moringa-Blätter mehrere wichtige Vitamine:

• Vitamin A, das zur Erhaltung einer gesunden Sehkraft, des Immunsystems und des fötalen Wachstums beiträgt

• Vitamin C, das den Körper vor Schadstoffen und Toxinen schützt

• Vitamin E, das als Antioxidans wirkt

Moringa-Pulver kann als Antiseptikum verwendet werden, um kontaminierte Oberflächen zu sterilisieren. Es ist wirksam gegen eine Vielzahl von Bakterien und Pilzen, einschließlich derjenigen, die Magengeschwüre und Magenkrebs verursachen.

Moringa-Pulver wird auch zur Behandlung verschiedener anderer Krankheiten verwendet, von Malaria und Typhus bis hin zu Bluthochdruck und Diabetes. Es wird vermutet, dass die vielen verschiedenen Inhaltsstoffe für die positiven Wirkungen verantwortlich sind.

Moringa-Pulver wird in vielfältiger Weise als Medizin verwendet. Es kann zur Vorbeugung und Behandlung chronischer Krankheiten wie Entzündungskrankheiten, Diabetes und Krebs beitragen. Die Vorteile des Moringa-Pulvers ergeben sich aus seinen zahlreichen pflanzlichen Inhaltsstoffen.

Hyperglykämie ist ein Frühwarnzeichen für Diabetes, und Hyperglykämie ist ein Risikofaktor für Herzkrankheiten. Wissenschaftliche Daten belegen, dass Moringa-Pulver ein Heilungspotenzial für diese beiden Krankheiten besitzt.

Gesundheitliche Vorteile

Viele gesundheitliche Vorteile des Moringa-Pulvers sind auf seinen Reichtum an Proteinen, Mineralien, Aminosäuren, Antioxidantien und Flavonoiden zurückzuführen. Moringa-Pulver kann zum Schutz von Gewebe (Leber, Nieren, Herz und Lunge) und zur Schmerzlinderung verwendet werden.

Weitere gesundheitliche Vorteile von Moringa sind:

Antioxidative Eigenschaften

Antioxidantien tragen dazu bei, die Zellen vor freien Radikalen zu schützen, die bei der Verdauung von Nahrungsmitteln, beim Rauchen und durch Strahleneinwirkung entstehen. Antioxidantien aus pflanzlichen Quellen wie Moringa-Pulver sind am besten geeignet.

Entzündungshemmende Wirkung

Bei etwa 1 Million Frauen wird jedes Jahr eine gutartige Brusterkrankung diagnostiziert, die ein höheres Risiko für die Entwicklung von Brustkrebs birgt. Die Forschung zeigt, dass diese Frauen von einer entzündungshemmenden Behandlung profitieren können. Die regelmäßige Einnahme eines entzündungshemmenden Mittels wie Moringapulver bietet Frauen nachweislich einen besseren Schutz vor Brustkrebs.

Fortsetzung

Senkung des Blutzuckerspiegels

Diabetes ist ein wachsendes Gesundheitsproblem in den Vereinigten Staaten. In Humanstudien hat Moringapulver den Blutzuckerspiegel von Diabetikern deutlich gesenkt.

Hoher Gehalt an bioaktiven Stoffen

Moringa-Pulver enthält große Mengen an bioaktiven Substanzen, darunter Vitamine, Flavonoide, Alkaloide und andere wichtige Nahrungsbestandteile.

Diese Verbindungen sind bei der Behandlung von chronischen Erkrankungen wie Bluthochdruck (der zu einer Reihe von Herz- und anderen Erkrankungen führen kann), Diabetes, Insulinresistenz, nichtalkoholischen Lebererkrankungen, Krebs und allgemeinen Entzündungen von Vorteil.

Behandlung von Tumoren

Andere Tumore können mit Moringa-Pulver behandelt werden. Eine kürzlich durchgeführte Studie ergab, dass es bei der Behandlung von Hautkrebs wirksam ist.

Gesundheitliche Risiken

Bei hohen Dosen von Flavonoiden aus pflanzlichen Lebensmitteln wurden keine schädlichen Nebenwirkungen festgestellt. Dies könnte auf den relativ geringen Anteil zurückzuführen sein, der in den Blutkreislauf gelangt, sowie auf die schnelle Aufnahme durch den Körper und die Ausscheidung der Flavonoide.

Moringa-Blätter, -Samen, -Rinde, -Wurzeln, -Saft und -Blüten werden in der traditionellen Medizin häufig verwendet. Die Blätter und Samenschoten werden als Nahrungsmittel verwendet. Sicherheitsstudien mit Blattextrakten zeigen, dass Moringa sehr sicher ist. In Verbindung mit Studien am Menschen wurden keine schädlichen Wirkungen festgestellt.

Mengen und Dosierung

Der Verzehr von Moringa-Pulver ist nachweislich sicher, auch in höheren Mengen. Die tägliche Dosis sollte auf das Äquivalent von 70 Gramm Moringablättern pro Tag oder 11 Teelöffel Moringapulver begrenzt werden.