Ringelblumentee: Gibt es gesundheitliche Vorteile?

Ringelblumentee ist ein mildes, leicht bitteres Getränk, das eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen bietet.

In der Kräutermedizin ist er seit langem wegen seiner angeblichen heilenden Eigenschaften beliebt. Tee aus der Pflanze Calendula officinalis wird oft äußerlich auf Wunden und Verbrennungen aufgetragen oder innerlich eingenommen, um das Gewebe von Mund, Rachen und Verdauungstrakt zu heilen.

Informationen zur Ernährung

Der Gehalt an Vitaminen und Mineralstoffen in Ringelblumentee ist nicht allgemein bekannt und kann vernachlässigbar sein.

Wie die meisten Tees enthält eine Tasse ungesüßter Ringelblumentee:

• 0 Kalorien

• 0 Gramm Ballaststoffe

• 0 Gramm Eiweiß

• 0 mg Natrium

• 0 Gramm Fett, Cholesterin, Kohlenhydrate und Zucker

Mögliche gesundheitliche Vorteile von Calendula-Tee

Forschungen deuten darauf hin, dass die Ringelblume ihren Ruf als Wundheilungspflanze verdient hat. Die antimykotischen und antimikrobiellen Eigenschaften der Pflanze helfen, Infektionen vorzubeugen und Verletzungen des Körpergewebes zu heilen.

Die Ringelblume ist auch für ihre entzündungshemmenden und antioxidativen Eigenschaften bekannt, die zur Krebsbekämpfung, zum Schutz vor Herzkrankheiten und zur Linderung von Muskelermüdung beitragen können.

Ringelblumentee kann auch:

Die Heilung Ihrer Haut unterstützen. Calendula-Tee wird in der Regel nicht getrunken, sondern direkt auf die Haut aufgetragen, um die Heilung zu fördern. In einer Studie zeigten 78 % der Teilnehmer, die diabetesbedingte Fußgeschwüre mit Ringelblumentee behandelten, eine vollständige Heilung. Eine andere Studie ergab, dass bei 72 % der Teilnehmer, die Ringelblumentee verwendeten, eine vollständige Heilung der Beingeschwüre eintrat, verglichen mit weniger als einem Drittel der Kontrollgruppe.

Liefert Antioxidantien. Vorläufige Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass Ringelblumentee starke antioxidative und entzündungshemmende Wirkungen haben könnte.

Die Ringelblume ist reich an Carotinoiden und Flavonoiden, die bekanntermaßen das Risiko von Krebs und anderen Krankheiten senken können.

Mögliche Risiken von Ringelblumentee

In einigen Fällen kann Ringelblumentee leichte Reizungen oder eine allergische Reaktion hervorrufen, wenn Sie ihn auf die Haut auftragen. Ärzte warnen auch davor, dass es zu unerwarteten Wechselwirkungen kommen kann, wenn Sie Ringelblumentee trinken und Beruhigungsmittel einnehmen.

Wir brauchen noch weitere Untersuchungen, um herauszufinden, ob Calendula für schwangere oder stillende Frauen sicher ist. Deshalb sollten Frauen, die schwanger sind oder stillen, vorerst auf Calendula-Tee verzichten.

Gesündere Alternativen

Wenn Sie auf Ringelblumentee allergisch reagieren, schwanger sind oder stillen, gibt es eine Reihe von Kräutern, die Ihnen ähnliche Vorteile bieten. Einige davon sind:

• Aloe

• Cayennepfeffer

• Kamille

• Echinacea

• Mutterkraut

• Leinsamen

• Grüner Tee

• Lavendel

• Mariendistel

• Rosmarin

• Johanniskraut

• Kurkuma