Sie haben viele Möglichkeiten, wenn es um Haarpflegeprodukte geht. Woher wissen Sie bei dem großen Angebot, welches Sie wählen sollen?
Es gibt keine Zauberformel. Dermatologen sagen, dass selbst die besten Haarpflegeprodukte nur subtile Veränderungen bewirken können. Aber es gibt einen Fahrplan für gesünderes Haar:
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Analysieren Sie zunächst die Beschaffenheit und den Zustand Ihres Haares.
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Wählen Sie dann ein Produkt, das speziell für Ihren Haartyp entwickelt wurde.
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Und schließlich sollten Sie alle paar Monate Ihr Produkt wechseln.
Zoe Draelos, MD, Herausgeberin des Journal of Cosmetic Dermatology, sagt, dass ein Produktwechsel alle paar Monate Ihr Haar am glänzendsten hält.
Wenn Sie ein Problem bemerken, wie dünner werdendes Haar oder Haarbruch, sollten Sie Ihre Stylingpraktiken und die von Ihnen verwendeten Produkte analysieren, sagt Lynne Goldberg, MD, außerordentliche Professorin für Dermatologie und Pathologie an der Boston University. Das Föhnen der Haare, die Verwendung von Lockenstäben und das Färben der Haare können Ihren Haaren schaden.
Shampoos
Shampoos enthalten Inhaltsstoffe, die das Haar von natürlichen Fetten (Talg), Schmutz und Schadstoffen wie Rauch befreien.
Nahezu jedes Shampoo erfüllt diese Aufgabe. Einige preiswerte Shampoos können jedoch aggressiv sein und die Lipidschicht des Haares angreifen. Um Ihr Haar zu schützen, sollten Sie das Shampoo nur auf die Kopfhaut auftragen. Sie brauchen Ihr Haar nicht jeden Tag zu waschen, es sei denn, Sie haben fettiges Haar. Für schwarzes Haar ist es am besten, es einmal pro Woche oder alle zwei Wochen zu waschen, so die American Academy of Dermatology.
Volumengebende Shampoos oder Verdickungsshampoos machen feines Haar vorübergehend fülliger. "Sie wirken", sagt Robert Bernstein, MD, klinischer Professor für Dermatologie an der Columbia University. Der Nachteil? Bei volumengebenden Shampoos wird oft an pflegenden Inhaltsstoffen gespart, so dass das Haar am Ende stumpf aussehen kann.
Glänzende Shampoos verleihen dem Haar vorübergehend mehr Glanz, indem sie es mit Silikonen und Polymeren beschichten. Einige enthalten Inhaltsstoffe wie hydrolisierte Seide, damit sich das Haar seidig anfühlt. Dermatologen sagen jedoch, das Beste, was Sie tun können, damit Ihr Haar glänzend bleibt, ist, es mit Sorgfalt zu behandeln.
Föhnen Sie Ihr Haar auf einer kühlen oder warmen Stufe, niemals heiß. Kaufen Sie eine Haarbürste aus Naturfasern, und bürsten Sie Ihr Haar von unten nach oben, nicht von oben nach unten.
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Für maximalen Glanz empfiehlt Bernstein, ein volumengebendes Shampoo mit einem feuchtigkeitsspendenden Shampoo abzuwechseln.
Haarspülungen
Eine gute Haarspülung kann verhindern, dass Ihr Haar bricht. Jeder kann davon profitieren, aber die Pflege ist besonders wichtig für schwarzes Haar, das dazu neigt, an der Wurzel zu brechen, sagt Goldberg. Die American Academy of Dermatology empfiehlt, dass Menschen mit schwarzem Haar bei jeder Haarwäsche eine Spülung verwenden. Achten Sie dabei darauf, dass Sie die Spülung auch für die Haarspitzen verwenden, die am meisten zu Haarbruch neigen.
Es gibt zwei Grundtypen von Conditionern, zwischen denen man wählen kann:
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Ausspülbare Conditioner umhüllen das Haar und verhindern, dass es sich verheddert und bricht.
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Leave-in-Conditioner oder Deep Conditioner glätten die Cuticula oder die oberste Schicht des Haares, die durch Föhnen, falsches Bürsten oder Verarbeitung beschädigt werden kann.
Draelos empfiehlt, eine Proteinspülung zu wählen, die das Haar um bis zu 10 % stärken kann, indem sie die Schuppenschicht des Haares vorübergehend auffüllt.
Achten Sie auf alltägliche Pflegespülungen, die Ceramide und Weizen- oder Reisproteine enthalten, um das Haar zu stärken, und Sheabutter oder Dimethicone, um dem Haar Feuchtigkeit zu spenden, sagt Draelos.
Wenn Sie Ihr Haar färben, empfiehlt Draelos, einmal pro Woche eine Tiefenspülung zu verwenden. Einige können die ganze Nacht einwirken gelassen werden.
Für schwarzes Haar ist es außerdem hilfreich, zweimal im Monat eine Behandlung mit heißem Öl zu verwenden, um das Haar mit Feuchtigkeit zu versorgen und Haarbruch zu vermeiden.
Haarstyling-Produkte
Schaumfestiger, Gele und Pomaden oder Wachse können Ihrem Haar Volumen und Glanz verleihen und es in Form halten.
Denken Sie daran, dass zu viel Produkt zu unerwünschten Ergebnissen führen kann (Helmbehaarung?) Alexandre Chouery, Kreativdirektor im Fekkai Greenwich Salon in Connecticut, sagt: "Mit wenig Produkt kann man viel erreichen."
Chouery gibt einige zusätzliche Produkttipps:
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Schaumfestiger ist am besten für feines oder dünnes Haar geeignet. Tragen Sie ihn nur an den Wurzeln auf das feuchte Haar auf.
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Ein Gel eignet sich am besten für mitteldickes bis dickes Haar. Tragen Sie ein Gel von hinten nach vorne auf und kämmen Sie es durch.
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Tragen Sie Pomade auf die Haarspitzen auf - niemals auf den Haaransatz - da sie das Haar beschwert.
Wenn Sie Ihr Haar mit Hitze stylen wollen - denken Sie an die heiße Luft eines Föhns - verwenden Sie zuerst ein Hitzestyling-Produkt auf Ihrem nassen Haar. Das ist eine gute Idee für alle und besonders wichtig, um schwarzes Haar zu schützen.
