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Kalium ist ein wichtiger Nährstoff, den Sie durch den Verzehr kaliumhaltiger Lebensmittel wie Bananen, Orangen und Brokkoli aufnehmen können.
Dieser Nährstoff wird auch als "Elektrolyt" bezeichnet - ein Mineral, das die Kommunikation zwischen Muskeln und Nerven unterstützt. Er sorgt dafür, dass Ihr Herz regelmäßig schlägt und Ihr Blutdruck stabil bleibt.
Wenn Ihr Körper richtig funktioniert, erhalten Sie über die Nahrung alles Kalium, das Sie brauchen. Ihre Nieren transportieren überschüssiges Kalium mit dem Urin aus dem Körper.
Wenn Ihre Nieren ihre Aufgabe nicht richtig erfüllen, kann es passieren, dass Sie zu viel Kalium im Blut haben.
Messen Sie Ihren Kaliumspiegel
Ein normaler Kaliumspiegel für Erwachsene liegt zwischen 3,5 und 5,5 Millimol pro Liter (mmol/L).
Ihr Arzt wird Ihnen sagen, dass Ihr Kaliumspiegel hoch ist (auch Hyperkaliämie genannt), wenn er über 5,5 mmol/L liegt.
Wenn Ihr Kaliumspiegel über 6,5 mmol/L liegt, ist er gefährlich hoch und Sie brauchen sofort medizinische Hilfe.
Ihr Arzt könnte Ihnen sagen, dass Ihr hoher Kaliumspiegel "akut" ist. Das bedeutet, dass der hohe Wert bei Behandlung nur einige Tage anhält.
Wenn Ihr Arzt Ihnen sagt, dass Ihr Kaliumspiegel "chronisch" ist, bedeutet dies, dass Sie eine langfristige Behandlung benötigen, um ihn zu kontrollieren.
Ursachen eines hohen Kaliumspiegels
Die häufigsten Ursachen für einen hohen Kaliumspiegel sind:
Nierenerkrankungen. Wenn Sie ein Problem haben, das dazu führt, dass Ihre Nieren nicht mehr so gut arbeiten, können sie Kalium nicht mehr ausscheiden, das sich dann in Ihrem Körper anreichert.
Der Verzehr von zu vielen kaliumreichen Lebensmitteln, wenn Sie eine Nierenerkrankung haben. Wenn Ihre Nieren nicht richtig funktionieren, kann Ihr Kaliumspiegel ansteigen, wenn Sie viele kaliumreiche Lebensmittel wie Melone, Honigmelone, Orangen und Orangensaft, Trockenfrüchte, Avocado und Bananen essen.
Medikamente, die den Kaliumspiegel erhöhen. Einige Medikamente erschweren es Ihren Nieren, Kalium aus Ihrem Blut zu entfernen.
Weniger häufige Ursachen für einen hohen Kaliumspiegel sind:
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die Addison-Krankheit, die zu Problemen mit den Nieren führen kann.
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Die Einnahme von zu viel Kalium in Form von Nahrungsergänzungsmitteln oder Salzersatzstoffen.
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Schwere Verletzungen oder Verbrennungen, die dazu führen können, dass Ihr Körper zusätzliches Kalium in Ihr Blut abgibt.
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Unzureichend eingestellter Diabetes, der die Arbeit Ihrer Nieren erschweren kann.
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Dehydrierung
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Kongestive Herzinsuffizienz
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HIV
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Chemotherapie
Wie sich ein hoher Kaliumspiegel auf Ihren Körper auswirkt
Da Kalium den Muskeln und Nerven hilft, sich gegenseitig Signale zu geben, kann ein zu hoher Kaliumspiegel im Blut den Muskeln schaden, auch denen des Herzens. Dies kann zu folgenden Problemen führen:
Unregelmäßiger Herzschlag (Arrhythmie). Kalium trägt dazu bei, dass Ihr Herz regelmäßig schlägt, indem es die elektrischen Signale des Herzmuskels - der mittleren Schicht des Herzmuskels - kontrolliert. Wenn Ihr Kaliumspiegel zu hoch ist, kann Ihr Herz zu schnell, zu langsam oder in einem unregelmäßigen Rhythmus schlagen.
Herzinfarkt. Ein unregelmäßiger Herzschlag kann, wenn er nicht behandelt wird, einen Herzinfarkt verursachen.
Muskelschwäche oder -lähmung. Sie kann in den Füßen und Beinen beginnen und dann in den Körper aufsteigen.
