Die meisten Amerikaner über 50 leiden unter einer Art von Gelenkschmerzen (Umfrage)
Von Cara Murez HealthDay Reporter
HealthDay Reporter
DIESTAG, 13. Sept. 2022 (HealthDay News) - Schmerzende Gelenke sind für Menschen über 50 üblich, aber es ist immer noch wichtig, mit einem Arzt darüber zu sprechen, anstatt sich endlos selbst zu behandeln, sagen Experten.
Eine neue Umfrage der University of Michigan schlüsselt die Auswirkungen von Gelenkschmerzen auf die Befragten auf und zeigt, wie sie auf diesen schmerzhaften Zustand reagiert haben.
Die Ergebnisse der Nationalen Umfrage der Universität Michigan zu gesundem Altern zeigen, dass 70 % der über 50-Jährigen zumindest gelegentlich unter Gelenkschmerzen leiden. Bei etwa 60 % wurde festgestellt, dass sie an einer Form von Arthritis leiden.
Von denjenigen, die Arthritissymptome haben, gaben 45 % an, dass sie täglich Schmerzen haben, und 49 % sagten, dass diese ihre üblichen Aktivitäten etwas einschränken.
"Wenn Sie häufig Gelenkschmerzen haben oder diese Ihre normalen Aktivitäten beeinträchtigen, müssen Sie damit nicht allein sein", sagte Indira Venkat, Senior Vice President von AARP Research. Die Organisation war einer der Unterstützer der Umfrage. "Sprechen Sie mit Ihrem Gesundheitsdienstleister darüber, wie Sie Ihre Gelenkschmerzen behandeln und welche zusätzlichen Strategien Ihnen helfen könnten.
Etwa 80 % der Personen mit Gelenkschmerzen gaben an, dass sie zumindest einigermaßen zuversichtlich sind, dass sie ihre Schmerzen selbst in den Griff bekommen.
Etwa 66 % tun dies mit rezeptfreien Schmerzmitteln wie Aspirin, Acetaminophen (Tylenol), Ibuprofen (Motrin, Advil) oder Naproxen (Aleve). Etwa 26 % gaben an, Nahrungsergänzungsmittel wie Glucosamin oder Chondroitin einzunehmen. Etwa 11 % verwenden Cannabidiol (CBD), das aus Marihuana gewonnen wird, und 9 % verwenden Marihuana.
Etwa 18 % nehmen verschreibungspflichtige nicht-opioide Schmerzmittel, 19 % erhalten Steroidinjektionen, 14 % nehmen orale Steroide, 14 % Opioide und 4 % krankheitsmodifizierende Antirheumatika.
"Viele dieser Behandlungsmöglichkeiten sind mit beträchtlichen Risiken verbunden, insbesondere wenn sie langfristig oder in Kombination mit anderen Medikamenten eingenommen werden. Dennoch gaben 60 % derjenigen, die zwei oder mehr Substanzen gegen ihre Gelenkschmerzen einnehmen, an, dass ihr Gesundheitsdienstleister nicht mit ihnen über die Risiken gesprochen hat, oder sie konnten sich nicht daran erinnern, ob dies der Fall war. Und 26 % derjenigen, die orale Steroide einnehmen, haben nicht mit ihrem Arzt über die besonderen Risiken dieser Medikamente gesprochen", so Dr. Beth Wallace. Sie ist Rheumatologin und Forscherin am VA Ann Arbor Healthcare System, dem VA Center for Clinical Management Research und Michigan Medicine.
"Dies zeigt, wie dringend notwendig es ist, dass Ärzte mit ihren Patienten darüber sprechen, wie sie ihre Gelenkschmerzen in den Griff bekommen und welche Wechselwirkungen und langfristigen Risiken entstehen können, wenn sie dazu Medikamente verwenden", so Wallace.
Richtlinien des American College of Rheumatology für Osteoarthritis und die seltenere rheumatoide Arthritis zielen darauf ab, das Risiko zu verringern, das bei langfristigem Gebrauch oder bei der Einnahme mehrerer Medikamente auftreten kann, die den Magen, die Leber, den Blutdruck, den Blutzucker, die Stimmung oder den Schlaf der Patienten beeinflussen können.
Die Leitlinien für Osteoarthritis, die durch Abnutzung verursacht werden kann, betonen Gewichtsabnahme, Bewegung, Selbstmanagementprogramme mit Arthritisausbildern, Tai Chi, Yoga, Zahnspangen, Schienen und Kinesiotaping, Akupunktur oder Akupressur, kognitive Verhaltenstherapie und die Anwendung von Wärme, Kälte oder aktuellen Schmerzmitteln auf schmerzende Gelenke.
Bei der medikamentösen Behandlung konzentrieren sich die Leitlinien auf den kurzfristigen Einsatz von rezeptfreien Medikamenten in niedriger Dosierung sowie auf Steroidgelenkinjektionen bei geeigneten Patienten. Von den meisten Nahrungsergänzungsmitteln, Opioiden und anderen verschreibungspflichtigen Medikamenten wird abgeraten.
Etwa 64 % der Befragten, die unter Gelenkschmerzen leiden, treiben Sport und 24 % haben eine Physiotherapie in Anspruch genommen. Weit weniger nutzten nicht-medikamentöse Optionen wie Zahnspangen.
Bestimmte Gruppen älterer Erwachsener scheinen eher unter stärkeren Gelenkschmerzen zu leiden, so die Leiterin der Umfrage, Dr. Preeti Malani, Ärztin bei Michigan Medicine mit Ausbildung in Infektionskrankheiten und Geriatrie.
"Diejenigen, die ihren allgemeinen Gesundheitszustand als mittelmäßig oder schlecht bezeichnen, gaben doppelt so häufig an, mäßige oder starke Gelenkschmerzen zu haben wie diejenigen, die sich in einem besseren Gesundheitszustand befinden. Der Unterschied zwischen denjenigen, die ihre psychische Gesundheit als mittelmäßig oder schlecht bezeichnen, und denjenigen, die über eine bessere psychische Gesundheit berichten, war fast genauso groß", sagte sie in einer Pressemitteilung von Michigan Medicine.
"Und ältere Erwachsene mit mittelmäßiger oder schlechter körperlicher oder geistiger Gesundheit stimmten viel häufiger der Aussage zu, dass jemand mit Gelenkschmerzen nichts tun kann, um seine Symptome zu lindern, was, wie wir jetzt wissen, nicht stimmt", sagte Malani. "Gesundheitsdienstleister müssen ihre älteren Patienten auf das Thema Gelenkschmerzen ansprechen und ihnen helfen, einen Behandlungsplan zu erstellen, der für sie geeignet ist.
Die Telefonumfrage wurde im Januar und Februar 2022 unter 2 277 Erwachsenen im Alter von 50 bis 80 Jahren durchgeführt.
Weitere Informationen
Die U.S. Centers for Disease Control and Prevention bieten weitere Informationen über Osteoarthritis.
