Wie stoppen Sie übermäßiges Essen?

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Was kann Sie davon abhalten, bei einem besonderen Anlass oder im Urlaub zu viel zu essen?

  • Darüber nachdenken, was man isst

  • Langsam essen

  • Alkohol weglassen

  • Alle der oben genannten Punkte

Was kann Sie davon abhalten, bei einem besonderen Anlass oder im Urlaub zu viel zu essen?

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