Testen Sie Ihren Schlaf- und Lebensmittel-IQ: Welche Lebensmittel sind am besten für eine gute Nachtruhe?

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Welche Lebensmittel können Ihnen beim Einschlafen helfen?

• Milch und Milcherzeugnisse 

• Bananen 

• Nüsse und Samen

• Alle der oben genannten

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