Bestes CBD für Schlaf & Entspannung | Top 10 Produkte & Marken
Teilen auf Facebook Teilen auf Twitter Teilen auf Pinterest Drucken E-Mail Speichern 10 Bestes CBD für den Schlaf | Wie wir sie ausgewählt haben | Wichtige Informationen | FAQ
Sind Sie auf der Suche nach dem besten CBD für Schlaf und Entspannung? Nach Angaben der National Sleep Foundation sind jedes Jahr Millionen von Amerikanern von schlafbezogenen Problemen betroffen, wobei etwa jeder Fünfte mit schlechtem Schlaf zu kämpfen hat. Darüber hinaus sind bis zu 15 % der US-Bevölkerung von vollständiger Schlaflosigkeit betroffen. Dies sind besorgniserregende Zahlen, wenn man bedenkt, wie wichtig der Schlaf für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden im Alltag ist. Schlaf ist unglaublich erholsam und spielt eine entscheidende Rolle bei der Regeneration von Körper und Geist.
Schlafmangel wird mit einem höheren Risiko für verschiedene Gesundheitsprobleme in Verbindung gebracht, darunter Depressionen, Herzerkrankungen, Schlaganfall, Diabetes, Gedächtnisprobleme und Gewichtszunahme. Dinge wie Achtsamkeit und Meditation haben bei der Wiederherstellung einer guten Schlafqualität Wunder bewirkt, aber wenn Sie mehr brauchen, könnte CBD die Antwort sein.
CBD, auch bekannt als Cannabidiol, hat sich zu einem immer beliebteren Schlafmittel entwickelt, das den Anwendern zu einem erholsamen Schlaf verhilft, ohne die Müdigkeit und andere Nebenwirkungen herkömmlicher Schlaftabletten.
Doch wie kann man bei so vielen CBD-Marken auf dem Markt sicher sein, welche die beste für einen ist? Wir haben Dutzende von CBD-Marken untersucht, um die besten CBD-Schlafpräparate zu finden.
Lesen Sie weiter, um das beste CBD für den Schlaf zu entdecken und zusätzliche Informationen darüber zu erhalten, wie Sie CBD in Ihre nächtliche Routine einbauen können und warum es eine gute Alternative zu pharmazeutischen Schlafmitteln sein kann.
Die besten CBD-Marken für den Schlaf: Unsere 10 besten Produkte
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Schlummernder Schlaf
- Bestes CBD insgesamt für Schlaf
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Freude Organics
- Zweitplatzierte
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Kanibi
- Bestes Produktdesign
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Grüne Straßen
- Äußerst vertrauenswürdig
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Seele CBD
- Beste Badebomben für den Schlaf
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CBDfx
- Beste Produktvielfalt
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CBDistillery
- Beste CBD-Schlaftinkturen
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Natürliche Stapel
- Bestes Preis-/Leistungsverhältnis
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Koi CBD
- Beste Geschmacksrichtungen
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Nur CBD
-budgetschonend
Slumber Sleep - Bestes CBD für den Schlaf
Während Slumber Sleep den ersten Platz für das beste CBD für den Schlaf einnimmt, stellt das Unternehmen eigentlich keine CBD-Schlafmittel her. Stattdessen enthält die Schlafproduktlinie hauptsächlich CBN - kurz für Cannabinol - ein kleines Cannabinoid, das in der Hanfpflanze vorkommt und von dem man annimmt, dass es therapeutische Vorteile für Schlaf und Ruhe hat.
Pro:
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Die Produkte enthalten CBN, das für seine schlaffördernde Wirkung bekannt ist.
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Große Auswahl an Schlafmitteln, auch für Ihre Haustiere
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Von Dritten auf Sicherheit und Reinheit geprüft
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Köstliche Geschmacksrichtungen
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Nicht-psychoaktive Produkte
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Kostenloser Versand und eine 30-Tage-Garantie
Nachteile:
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Hat möglicherweise nicht die gleichen Vorteile (z. B. Schmerz- und Angstlinderung) wie CBD-Produkte
Über Slumber Sleep Produkte
Obwohl CBN ein Nebenprodukt des THC-Abbaus ist, ruft es nicht die gleiche psychoaktive Reaktion oder andere unerwünschte Nebenwirkungen hervor, die mit THC verbunden sind. Wenn Sie jedoch Bedenken wegen der Dosierung haben, hat Slumber Sleep eine unabhängige Schlafstudie durchgeführt und festgestellt, dass für die meisten Teilnehmer nur 10 mg CBN die optimale Dosis für einen erholsamen Schlaf ist.
Mit den verschiedenen Ölen, Softgels, Gummibärchen, Kapseln und topischen Präparaten von Slumber Sleep haben Sie die Qual der Wahl, wie Sie Ihre 10 mg CBN pro Nacht einnehmen möchten. Sie haben auch eine große Auswahl an Geschmacksrichtungen, jede mit einem köstlichen fruchtigen Thema, einschließlich Himbeere, Wassermelone und Erdbeeren mit Sahne.
Die breite Produktpalette umfasst sowohl Schlafmittel, die nur CBN als Wirkstoff enthalten, als auch Produkte mit zusätzlichen Inhaltsstoffen - darunter Melatonin und CBD -, die dazu beitragen können, den "Entourage-Effekt" zu erzielen, was bedeutet, dass sie wirksamer sind als jeder Inhaltsstoff allein.
Zu den bemerkenswerten Schlafmitteln von Slumber Sleep gehören:
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Delta 8 Gummibärchen mit CBD:
Speziell formuliert, um schnell zu wirken, mit dem Zusatz von Delta 8, einer THC-ähnlichen Verbindung, die ein Gefühl der Entspannung hervorrufen und als natürliche Schlafhilfe verwendet werden kann.
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3:1 Vollspektrum CBD & CBD Tinktur:
Die doppelt wirkende CBD-Öl-Schlaftinktur enthält eine hohe Dosis CBD und CBN sowie andere Cannabinoide, die eine schlaffördernde, schmerzlindernde und entzündungshemmende Wirkung entfalten können.
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CBN-Gummis mit Melatonin:
Die Kombination aus natürlichem Melatonin und hochwertigem CBN soll helfen, den Schlafzyklus und die Anzahl der REM-Schlafphasen zu regulieren, um eine erholsame Nacht zu gewährleisten.
Joy Organics - Bestes CBD für den Schlaf - Zweiter Platz
Joy Organics bietet mehrere Produkte an, die bei Schlafstörungen helfen und eine gute Nachtruhe fördern können. Sie haben die Wahl zwischen CBD-Öl für den Schlaf, das Melatonin enthält, stressabbauenden CBD-Gummis, die Ihnen beim Entspannen helfen, und sogar Softgels mit genau der richtigen Menge an Melatonin und CBD für unruhige Nächte.
Vorteile:
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Verschiedene natürliche Schlafmittel, die speziell für die Behandlung von Schlafstörungen entwickelt wurden
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Schnell wirkende CBD-Produkte
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Öffentlich zugängliche Laborberichte
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Abonnieren und 20% sparen
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Geld-zurück-Garantie
Nachteile:
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Keine CBD-Isolat-Optionen
Über Joy Organics Produkte
Joy Organics wurde von jemandem ins Leben gerufen, der selbst unter Schlafproblemen litt. Joy Smith (d.h. die "Joy" in Joy Organics) fand durch die Verwendung von CBD Linderung für ihre Schmerzen und ihren schlechten Schlaf und hat seitdem eine Reihe von Produkten auf den Markt gebracht, die anderen bei ihren Schlafzyklen helfen.
Wir finden es toll, dass diese Produkte von jemandem entwickelt wurden, der sie selbst ausprobiert hat und dem es ein Anliegen ist, nur die besten CBD-Produkte auf den Markt zu bringen.
Zu den Produkten, die Sie ausprobieren können, gehören:
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CBD Softgels mit breitem Wirkungsspektrum und Melatonin & CBN für den Schlaf:
Enthält 3 mg Melatonin und 3 mg CBN.
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CBD-Öl und -Tinkturen:
Joy Organics bietet eine Reihe von CBD-Ölen an, die Ihnen helfen können, gut zu schlafen. Sie sind als Voll- oder Breitspektrum-Öl erhältlich, und einige enthalten sogar THC für eine zusätzliche Unterstützung.
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CBD Gummibärchen:
Wenn der Stress Sie nachts aus dem Schlaf reißt, helfen diese Gummibärchen, sich zu entspannen, ohne dass Sie sich nach dem Aufwachen groggy fühlen.
Kanibi - Bestes Produktdesign
Kanibi hat sich bei der Herstellung seiner CBD-haltigen Öle, Gummibärchen und Kaugummis der Perfektion verschrieben. Ihr Hanföl wird aus 100% biologischem, in den USA angebautem Hanf gewonnen und ohne künstliche Farb-, Aroma- oder Konservierungsstoffe in die Produkte eingebracht.
Vorteile:
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Dedizierte CBD-Mischung für die Nacht
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Gute Produktvielfalt
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Saubere CO2-Extraktion
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Natürliche Inhaltsstoffe
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100% biologisch angebauter Hanf aus den USA
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100% Geld-zurück-Garantie
Nachteile:
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Teuer im Vergleich zu anderen Marken
Kanibi CBD für Schlaf und CBD-Öl Produkte
Jede Charge wird in unabhängigen Labors doppelt geprüft, um die Sicherheit und Wirksamkeit zu gewährleisten, wobei die Testergebnisse öffentlich zugänglich sind. Überzeugen Sie sich selbst von den Ergebnissen und seien Sie sicher, dass das von Ihnen gewählte CBD-Präparat frei von Pestiziden und anderen Giftstoffen ist, sowohl anorganisch als auch organisch.
Kanibi hat zwar nur ein Produkt, das speziell für die Verbesserung der Schlafqualität entwickelt wurde, aber die Produktpalette umfasst eine Reihe von Öltinkturen in verschiedenen Konzentrationen, die es Ihnen ermöglichen, Ihre Dosis selbst zu bestimmen. Dazu gehören sowohl CBD-Vollspektrum-Öl als auch CBD-Isolat, je nach Vorliebe.
Die geschmacksneutralen Softgels, die fruchtigen CBD-Gummis oder die CBD-Kaugummis mit Minzgeschmack können dazu beitragen, Angstzustände zu lindern, wenn diese Sie daran hindern, sich am Ende des Tages zu entspannen. Wenn Sie jedoch mit einer geringeren Dosis CBD schnell einschlafen wollen, sollten Sie es vielleicht versuchen:
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CBD- und CBN-Mischung für die Nacht:
Die Nachtmischung enthält dieselbe Basisformel wie die CBD-Öltinkturen der Marke, ist aber mit CBN und Terpenen angereichert, um den Schlaf dank des Entourage-Effekts optimal zu unterstützen. Die Schlaftinktur ist in 25 mg und 50 mg CBD pro Tropfen erhältlich, um die Dosierung zu kontrollieren.
Grüne Straßen - hochgradig vertrauenswürdig
Wenn Sie auf der Suche nach einer CBD-Marke sind, der Sie Ihr Vertrauen schenken können, sind Sie bei Green Roads an der richtigen Adresse. Mit einer Produktlinie, die von Apothekern entwickelt wurde, können Sie sicher sein, dass Green Roads kein Produkt herausbringt, von dem sie nicht wissen, dass es funktioniert.
Vorteile:
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Umfassende Schlaflinie
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Entwickelt von Apothekern
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Mischt sich mit Melatonin
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Vegan und glutenfrei
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Keine künstlichen Inhaltsstoffe
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Abonnieren und sparen
Nachteile:
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Das Geschmacksprofil könnte verbessert werden
Green Roads CBD-Öl und andere Schlafprodukte
Je nach bevorzugter Rezeptur finden Sie bei Green Roads ein passendes CBD-Schlafmittel in Form von Öltinkturen, Kapseln und Gummibärchen. Wie auch immer Sie sich entscheiden, die Qualität ist bei allen CBD-Extrakten, die aus Hanfpflanzen von US-Farmen gewonnen werden, gegeben.
Sie können die Potenz, Reinheit und Qualität jedes Produkts überprüfen, indem Sie den QR-Code auf der Verpackung scannen, um die Ergebnisse einer detaillierten Prüfung durch Dritte anzuzeigen. Das Analysezertifikat bestätigt, dass die CBD-Produkte von Green Roads frei von Pestiziden, Mykotoxinen, Lösungsmittelrückständen und schädlichen Mikroben sind.
Jedes Produkt der Sleep Line wurde speziell für eine bessere Nachtruhe entwickelt und umfasst:
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Schlaf Zs Gummies:
Jedes Gummibärchen mit Brombeergeschmack enthält 5 mg Melatonin und 25 mg CBD (Breitspektrum), um Ihren Schlafzyklus zu regulieren.
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CBD Schlafkapseln:
Verfügen über die gleiche Rezeptur wie die Schlafgummis, jedoch mit CBD-Isolat anstelle von Breitband-CBD für diejenigen, die ihre Schlafhilfe völlig THC-frei haben möchten.
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Sweet Sleep CBD Öl:
Jede 1-ml-Portion der süßen Beeren-Tinktur enthält 22,5 mg CBD, 2,5 mg CBN und 2,5 mg Melatonin. Halten Sie das Sweet Sleep CBD-Öl vor dem Schlucken 30 Sekunden lang unter die Zunge und die beiden sich ergänzenden Cannabinoide lösen den Entourage-Effekt für einen erholsamen Schlaf aus.
Soul CBD - Die besten CBD-Badebomben für den Schlaf
Wenn Sie nicht daran interessiert sind, ein Schlafmittel einzunehmen und stattdessen nach einem anstrengenden Arbeitstag lieber in der Badewanne entspannen möchten, bietet Soul CBD genau das, was Sie brauchen - Badebomben. Sie bestehen aus rein natürlichen Zutaten aus biologischem Anbau. Einfach eine in die Badewanne werfen und entspannen.
Wenn das Einweichen nicht ausreicht, bietet Soul CBD auch andere Produkte an, die speziell für Menschen mit Schlafstörungen entwickelt wurden, darunter Gummibärchen, Kapseln und CBD-Öle für den Schlaf.
Vorteile:
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Verschiedene Optionen zur Unterstützung von Schlaf und Entspannung
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Biologisch angebaut
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Natürliche Schlafmittel
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Völlig THC-frei
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Vom Arzt formuliert
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Von einem Drittlabor getestet, Ergebnisse online verfügbar
Nachteile:
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Minimale Produktpalette
Soul CBD Produkte zur Unterstützung Ihres Schlafzyklus
Die Produktpalette von Soul CBD zur Verbesserung des Schlafs ist ziemlich klein, aber es ist für jeden etwas dabei. Wählen Sie aus:
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CBD-Badebomben:
Jede CBD-Badebombe enthält 35 mg CBD. Einfach in die Badewanne legen und 30 Minuten lang einwirken lassen.
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CBD-Öl für den Schlaf:
Soul CBD bietet auch ein CBD-Öl für den Schlaf in drei verschiedenen Potenzen an: 500 mg, 1.000 mg oder 1.500 mg CBD pro Flasche.
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Sleepi Gummies:
Diese süßen Leckerbissen enthalten CBD, CBN und Schlaf-Terpene, gemischt mit beruhigender Kamille und Honig. Sie sind so formuliert, dass sie dir zu einem tiefen Schlaf verhelfen.
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Traumkapseln:
Sie sind einfach einzunehmen und enthalten sowohl CBD als auch Melatonin. Nehmen Sie eine Kapsel etwa 30 Minuten vor dem Schlafengehen ein, und Sie werden im Handumdrehen einschlummern.
CBDfx - Beste Produktvielfalt
CBDfx bietet Ihnen eine große Auswahl an CBD-Schlafmitteln, darunter Gummibärchen, Kapseln, Vape Liquids und CBD-Öltinkturen. Die Marke opfert nicht die Qualität für die Vielfalt, mit allen CBDfx Produkte sind vollständig organisch, non-GMO, und mit natürlichen Zutaten hergestellt.
Vorteile:
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Große Auswahl an CBD-Schlafergänzungen
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Aktive Inhaltsstoffe umfassen CBN, Schlaf-Terpene und mehr
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Eine Vielzahl von CBD-Stärken
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Organisch, nicht gentechnisch verändert und 100% natürlich
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Umfassende Tests durch Dritte
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60-Tage-Garantie
Nachteile:
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Einige Produkte können eine psychotrope Wirkung haben
CBDfx Schlaföl Tinktur & andere Produkte
Neben sauber extrahiertem CBD enthalten die Schlafpräparate von CBDfx weitere Inhaltsstoffe, darunter eine Mischung aus beruhigenden Terpenen, CBN und Melatonin, die alle dafür bekannt sind, dass sie die Entspannung fördern und den Schlaf regulieren.
Nicht jeder Mensch verträgt oder braucht CBD in gleicher Weise. Deshalb bietet CBDfx seine Öltinkturen in drei verschiedenen Formulierungen an. So können mehr Menschen die beste CBD-Dosis erhalten, je nach Grad der Schlafstörung.
Sicherheit ist für CBDfx von entscheidender Bedeutung. Die gesamte CBD-Linie wird ausschließlich in CGMP-Anlagen (Current Good Manufacturing Practice) hergestellt, um klinische Standards zu gewährleisten. Nach der Herstellung werden die Produkte achtmal auf Verunreinigungen und Unvollkommenheiten getestet. Zur Sicherheit der Kunden ist jedes Produkt mit einem QR-Code für den entsprechenden Laborbericht versehen.
Zu den bemerkenswerten Produkten von CBDfx zur Unterstützung einer guten Nachtruhe gehören:
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CBD Gummibärchen mit Melatonin für den Schlaf:
Mit 50 mg CBD und 5 mg Melatonin kann die höhere Dosis dieser Gummibärchen Menschen mit Schlaflosigkeit helfen. Sie sind mit zusätzlichen pflanzlichen Stoffen angereichert, die für ihre entspannende Wirkung bekannt sind, darunter Kamille, Melisse und Passionsblumenextrakt.
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CBD & CBN Nachtkapseln für den Schlaf:
Jede Kapsel enthält 30 mg CBD mit breitem Wirkungsspektrum und 2,5 mg CBN sowie beruhigende pflanzliche Wirkstoffe wie Terpene und Baldrianwurzel, die Ihnen helfen, sich zu entspannen und in einen erholsamen Schlaf zu fallen.
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Süße Träume-Mischung:
Enthält Delta 9 und CBN, wirkt schnell und fördert einen erholsamen Schlaf. Die potente Tinktur enthält CBD, CBN und eine Mischung aus Schlaf-Terpenen. Jede Dosis enthält auch 2,5 ml THC, das psychotrope Wirkungen hervorrufen kann.
CBDistillery - Beste CBD Schlaftinkturen
CBDistillery ist ein Veteran der CBD-Branche und bietet eine breite Palette an zuverlässigen CBD-Produkten an, die viele Vorteile bieten, darunter auch Schlaf. Sie bieten sowohl Vollspektrum- als auch THC-freie CBD-Produkte und eine Vielzahl von Stärken und Verabreichungsmethoden an.
Vorteile:
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Eine Vielzahl von CBD-Schlafformeln, Produkten und Stärken
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Erhältlich als Vollspektrum oder THC-frei
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In Colorado angebauter Nicht-GVO-Hanf
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Umfassende Tests durch Dritte
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Erschwingliche Optionen
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60 Tage Zufriedenheitsgarantie
Nachteile:
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Begrenzte Geschmacksoptionen
CBDistillery Produkte für Schlaflosigkeit und andere Schlafstörungen
Die CBDistillery CBD-Öl-Tinkturen sind in verschiedenen Potenzen erhältlich, die von 17 bis 167 mg CBD pro ml reichen, so dass Sie leicht die richtige Stärke für Ihre persönlichen Bedürfnisse finden können. Die Tinkturen der Marke enthalten auch fraktioniertes Kokosnussöl (MCT), das die Bioverfügbarkeit des CBD verbessert und so schnellere und bessere Ergebnisse erzielt.
Das CBD-Sortiment für den Schlaf ist damit noch nicht zu Ende. Wenn Sie den Geschmack von Tinkturen nicht mögen, bietet CBDistillery auch eine Auswahl an Kapseln, Gummibärchen und sogar eine Getränkemischung mit beruhigendem Kamillegeschmack an.
Die Marke ist in Bezug auf den Herstellungsprozess und ihre Produkte vollkommen transparent und bietet umfassende Prüfberichte von Drittanbietern an, die die Potenz und Reinheit ihrer CBD-Präparate bestätigen.
Zu unseren Top-Tipps für CBD-Schlafmittel von CBDistillery gehören:
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Schlaf-Synergie CBN + CBD Schlaf-Tinktur:
Die Kombination aus CBD, CBN und Terpenen aktiviert den Entourage-Effekt für eine bessere Nachtruhe. Eine Studie aus dem Jahr 2021 belegt, dass über 70 % der Teilnehmer der Meinung waren, die Tinktur sei besser als jedes andere Schlafmittel, das sie zuvor ausprobiert hatten.
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Schlaf-Synergie-Getränk-Mix:
Eine Mischung aus 25 mg CBD, Baldrianwurzel, L-Theanin, Kamillenextrakt und Terpenen. Dieses wasserlösliche Getränk ist eine hervorragende Ergänzung zu einer entspannenden nächtlichen Routine.
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CBD Schlaf-Gummis + Melatonin:
Speziell für den nächtlichen Gebrauch entwickelt, enthält jedes Gummibärchen 30 mg CBD und 2 mg Melatonin, um einen erholsamen Schlaf zu fördern. Die zuckerüberzogenen Gummibärchen mit ihrem gemischten Beerengeschmack sind bei Naschkatzen sehr beliebt.
Natural Stacks - Bestes Preis-Leistungs-Verhältnis
Seit 2013 stellt Natural Stacks Nahrungsergänzungsmittel her, die Menschen dabei helfen, ihre Gehirngesundheit und -funktion zu verbessern. Neben der Förderung von Fokus, Klarheit und Stimmung bietet Natural Stacks auch einige CBD-Ergänzungen an, die speziell entwickelt wurden, um Stress zu lindern und den Schlaf zu unterstützen.
Vorteile:
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Gutes Preis-Leistungs-Verhältnis
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Breites CBD-Spektrum für zusätzliche Terpene und Cannabinoide
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Prüfung durch Dritte
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Lavendel-Aufguss
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Naturbelassene Inhaltsstoffe
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Produkte können zusammen gestapelt werden
Nachteile:
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Minimaler CBD-Schlafbereich
Natural Stacks CBD für Schlafprodukte
Wie alle Formeln der Marke zeichnet sich auch ihr CBD-Schlafmittel durch die Rückverfolgbarkeit der Inhaltsstoffe, die vollständige Offenlegung des Etiketts und gründliche Labortests durch Dritte bei jeder einzelnen Charge aus.
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Traum-CBD:
Der Zusatz von mit Lavendel versetztem Olivenöl und Melatonin sowie CBD mit breitem Wirkungsspektrum bietet eine natürliche Lösung für schnelleres Einschlafen, bessere Schlafqualität und ein erfrischtes Aufwachen.
Die Palette der CBD-Produkte von Natural Stacks ist zwar minimal, aber sie können miteinander kombiniert werden. Neben Dream CBD bieten sie auch Omega CBD an, das ein breites Spektrum an Hanfextrakten mit Omega-3-Fettsäuren (Vorstufen der Endocannabinoide) kombiniert, um eine schnelle Absorption zu ermöglichen und für Ruhe während des Tages zu sorgen.
Koi CBD - Beste Geschmacksrichtungen
Koi CBD hat zwar nur ein Produkt im Sortiment, das speziell für den Schlaf entwickelt wurde, verfügt aber über eine umfangreiche Produktlinie, die verschiedene weitere Anliegen anspricht, darunter Entspannung, Schmerzlinderung, Erholung, Konzentration und Wellness.
Vorteile:
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Große Auswahl an Geschmacksrichtungen
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Hanf wird in den USA angebaut und verarbeitet
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Prüfung durch Dritte
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Umfangreiche CBD-Produktlinie
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Abonnieren und sparen
Nachteile:
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Nur ein CBD-Schlafmittel
Koi CBD für Schlafprodukte
Wenn Sie von geschmacklosen oder faden CBD-Produkten gelangweilt sind, sind Sie bei Koi CBD an der richtigen Adresse. Die CBD-Öle, -Gummis und -Vape-Säfte von Koi CBD sind in einer Vielzahl von Geschmacksrichtungen erhältlich, darunter Zitrone-Limette, Beerenlimonade, Pfefferminze, Limette, Wassermelone und vieles mehr.
Bei Koi CBD geht es nicht nur um den Geschmack. Das Unternehmen ist auch bestrebt, hohe Qualitätsstandards zu erfüllen. Die in den USA angebauten Hanfextrakte werden von unabhängigen, akkreditierten Labors gründlich auf Potenz und Reinheit geprüft. Sobald der Extrakt in die Produkte eingeflossen ist, werden sie während des Herstellungsprozesses wiederholt getestet, wobei alle Ergebnisse öffentlich zugänglich sind.
Viele CBD-Produkte von Koi können zum Stressabbau und zur Entspannung verwendet werden und helfen Ihnen, nach einem langen Tag zur Ruhe zu kommen, aber es gibt auch Gummibärchen, die ausdrücklich zur Unterstützung des Schlafs entwickelt wurden:
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CBD Gummies | Nächtliche Ruhe:
Jede Portion von zwei Kirsch-Limetten-Gummis enthält 20 mg CBD mit breitem Wirkungsspektrum und zusätzlich 5 mg Melatonin, um den Schlaf zu unterstützen. Sie sind zertifiziert vegan, koscher und 100% allergenfrei.
Just CBD - Budget-freundlich
Just CBD hat sich durch freundlichen Kundenservice und sachkundige Verkäufer einen Namen gemacht. Sie glauben daran, die besten Produkte anzubieten, die das geistige und körperliche Wohlbefinden ihrer Kunden verbessern, und sie glauben an volle Transparenz, indem sie ihre Laborberichte online für Kunden zugänglich machen.
Vorteile:
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Großartiger Dienst am Kunden
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Gute Auswahl an Produkten
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Laborergebnisse von Drittanbietern sind leicht zugänglich
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Erschwinglich
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Großartige Geschmacksrichtungen
Nachteile:
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Nicht vegan
Diese Marke bietet eine breite Palette von CBD-Produkten an, darunter Breitspektrum-, Vollspektrum- und CBD-Isolate. Just CBD ist GMP-zertifiziert und verwendet für alle seine Produkte organischen und heimischen Hanf, um sicherzustellen, dass seine Produkte von höchster Qualität sind.
Die CBD-Gummis für den Schlaf gibt es in leckeren Geschmacksrichtungen wie Kirsche, Pink Grapefruit, Wassermelone, Erdbeere, Ananas, Mango und mehr. Mit dem Zusatz von Melatonin werden Sie sicher gut schlafen.
Wie wir die besten CBD-Produkte für den Schlaf ausgewählt haben
Wir haben Dutzende von Marken sorgfältig auf hochwertige Produktvielfalt und Kundenzufriedenheit untersucht, um sicherzustellen, dass wir die besten für unsere sorgfältig zusammengestellte Liste auswählen.
Qualität der Inhaltsstoffe
Die besten Cannabinoide stammen aus Qualitätshanf. Daher haben wir Marken bevorzugt, die ihren Hanf von einheimischen Erzeugern beziehen, die biologische Anbaumethoden ohne Pestizide oder Herbizide anwenden.
Der nächste Punkt sind die aktiven Inhaltsstoffe. CBD allein kann dazu beitragen, die Schlafqualität zu verbessern, aber wenn es mit anderen Wirkstoffen wie Melatonin und Delta 8 kombiniert wird, kann die Qualität Ihres Schlafes noch weiter gesteigert werden.
Schließlich haben wir darauf geachtet, dass die von uns ausgewählten Marken entweder Breitspektrum- oder Vollspektrum-THC enthalten. Breitspektrum-CBD enthält viele natürlich vorkommende Verbindungen, die Entspannung und Schlaf fördern können, aber normalerweise kein THC. CBD mit vollem Spektrum hingegen enthält auch Terpene wie Limonen und Beta-Pinen, die die schlaffördernde Wirkung von CBD verstärken können.
Prüfung durch Dritte
Eine CBD-Marke sollte Ihnen die Gewissheit geben, dass ihre Produkte sicher sind. Dies bedeutet, dass sie aktuelle Testergebnisse von Dritten bereitstellt, die die Reinheit und Potenz in Form eines Analysezertifikats belegen:
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Der CBD-Gehalt und die anderen Wirkstoffe entsprechen den Angaben in der Werbung.
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Das CBD ist wirklich ein Vollsortimenter und enthält daher auch nützliche Cannabinoide und Terpene.
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Die Hanfpflanze enthält höchstens 0,3 % THC, den psychoaktiven Wirkstoff.
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Es gibt keine Verunreinigungen, einschließlich Giftstoffe und Organismen wie Viren, Schimmel und Bakterien.
Wir haben uns die Ergebnisse, die in der Regel auf der Produktseite verlinkt sind, selbst angesehen, um sicherzustellen, dass die Behauptungen der Marke mit dem übereinstimmen, was auf der Verpackung steht.
Methode der Extraktion
CBD wird aus der Hanfpflanze mit zwei Hauptmethoden extrahiert: CO2- und Lösungsmittel-Extraktion. Wir haben Marken bevorzugt, die die CO2-Extraktionsmethode verwenden, da bei der Lösungsmittelextraktion Rückstände von Butan, Propan oder anderen Lösungsmitteln entstehen können.
Die CO2-Extraktion ist ein viel saubereres Extraktionsverfahren, bei dem CBD in CO2-Hochdruckkammern aus dem Hanf extrahiert wird, wodurch eine höhere CBD-Konzentration ohne jegliche Toxine erreicht wird.
Markenreputation und Effizienz
Wir haben nach Anzeichen für das Vertrauen und die Zufriedenheit der Nutzer sowie nach dem Ruf der Marke gesucht, darunter:
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Verifizierte Kundenrezensionen, um sicherzustellen, dass die Nutzer einen verbesserten Schlaf und minimale unerwünschte Nebenwirkungen erfahren haben.
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Auswahl an Wirkstoffen, die mit verbessertem Schlaf in Verbindung gebracht werden, wie Melatonin und CBN, sowie CBD.
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Marken, die ungestützte gesundheitsbezogene Behauptungen über ihre CBD-Produkte aufstellen, sollten mit Vorsicht betrachtet werden.
Arten von CBD-Produkten für den Schlaf
Es gibt zahlreiche Produkte für den Schlaf, darunter CBD-Öle, Gummibärchen, Nasensprays, Kapseln, E-Liquids und topische Formulierungen.
CBD-Gummis und -Kapseln
Dank der spezifischen Dosierung, die in jeder Kapsel und jedem Gummibonbon enthalten ist, ist diese Verabreichungsmethode eine gute Wahl, wenn Sie den erdigen Nachgeschmack, den CBD-Tinkturen haben können, nicht mögen.
Allerdings kann es etwas länger dauern, bis das CBD in Gummibärchen und Kapseln absorbiert wird als in Öl, da es das Verdauungssystem passieren muss, bevor es ins Blut aufgenommen wird. Für eine schnellere Absorption sollten Gummibärchen und Kapseln auf nüchternen Magen und am besten eine Stunde vor dem Schlafengehen eingenommen werden.
Tinkturen und CBD-Öl für den Schlaf
CBD-Öle und -Tinkturen werden schneller aufgenommen als Gummibärchen und Kapseln, da sie direkt über die Blutgefäße unter der Zunge in den Blutkreislauf gelangen. Daher sind sie wahrscheinlich die beste Option, wenn Sie ein CBD-Produkt suchen, das schnell wirkt und eine länger anhaltende Wirkung hat.
Ein weiterer Vorteil von CBD-Ölen ist, dass es sie in verschiedenen Konzentrationen gibt, so dass Sie Ihre Dosis gut kontrollieren können. Sie können mit niedrigen Konzentrationen beginnen und dann bei Bedarf auf stärkere Konzentrationen aufstocken. Damit das CBD seine Wirkung entfalten kann, müssen Sie das Öl vor dem Schlucken nur etwa 20 Sekunden lang unter die Zunge halten.
CBD-Dampfsäfte
Der größte Vorteil von CBD-Dampfsäften ist, dass sie fast sofort wirken und ein unmittelbares Gefühl der Ruhe und Entspannung vermitteln. Die Wirkung ist jedoch nicht sehr lang anhaltend, und es gibt einige Gesundheitsrisiken, die mit dem Dampfen verbunden sind, darunter Zahnfleischerkrankungen und andere Zahnprobleme, Herzprobleme und Atemwegserkrankungen.
Gesundheitliche Vorteile und Nebenwirkungen von CBD
Wie bei den meisten Medikamenten und natürlichen Heilmitteln gibt es eine Reihe von Vorteilen, und einige Menschen können auch einige Nebenwirkungen erfahren.
Vorteile von CBD
CBD kann nicht nur für Menschen mit Schlafproblemen von Vorteil sein, es wird auch mit vielen anderen gesundheitlichen Vorteilen in Verbindung gebracht, darunter:
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Verringerung von Krampfanfällen:
Im Jahr 2018 wurde das erste CBD-Medikament zur Behandlung von Epilepsie von der FDA zugelassen und auf den Markt gebracht. Epidiolex wurde für die Anwendung bei Patienten ab zwei Jahren zugelassen und hat in Studien gezeigt, dass es die Häufigkeit von Krampfanfällen reduziert.
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Linderung von Angstzuständen:
Obwohl weitere wissenschaftliche Studien erforderlich sind, hat die Forschung nahegelegt, dass CBD bei der Behandlung von Angststörungen wie Panikstörung, saisonal abhängiger Angststörung, generalisierter Angststörung und Panikstörung nützlich sein kann.
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Schmerzbehandlung:
Obwohl die Forschung noch in den Kinderschuhen steckt, hat sich CBD im Bereich der Schmerzbehandlung als vielversprechend erwiesen. Natürlich vorkommendes CBD bindet an Rezeptoren im Nervensystem und im Gehirn, wodurch sich die Art und Weise, wie Sie Schmerzen wahrnehmen, verändert.
CBD wird auch eine entzündungshemmende Wirkung zugeschrieben. Studien haben gezeigt, dass Sativex (ein CBD-Präparat) die Entzündung bei Menschen mit rheumatoider Arthritis reduziert.
Nebenwirkungen von CBD
CBD wird im Allgemeinen von den meisten Menschen gut vertragen, und wenn es Nebenwirkungen gibt, dann sind diese wahrscheinlich eher leichter Natur:
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Veränderungen des Appetits
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Übelkeit
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Durchfall
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Verdorbener Magen
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Lethargie
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Schwindel
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Mundtrockenheit
Wenn Sie andere Medikamente einnehmen, sollten Sie vor der Einnahme von CBD Ihren Arzt konsultieren, um sicherzustellen, dass es keine unerwünschten Wechselwirkungen gibt, wie es bei bestimmten Antidepressiva und Blutverdünnern der Fall sein kann.
Warum CBD gegenüber anderen Schlafmitteln bevorzugen?
Die in Apotheken verkauften Schlafmittel - wie Ambien oder Valium - gehören zu einer bestimmten Klasse von Medikamenten, die den Schlaf fördern, indem sie die Aktivität des zentralen Nervensystems unterdrücken, so dass wir uns entspannt und schläfrig fühlen.
Diese Medikamente sind zwar wirksam, machen aber stark süchtig und erfordern mit der Zeit eine immer höhere Dosis, um die gleiche Wirkung zu erzielen. Außerdem können sie unangenehme Nebenwirkungen wie Durchfall, Verstopfung, Bauchschmerzen, Tagesmüdigkeit, Muskelschwäche, Migräne und Konzentrationsschwierigkeiten haben. Wenn Sie die Einnahme dieser Medikamente jedoch abrupt beenden, kann es zu Entzugserscheinungen kommen.
Natürliche Schlafmittel wie CBD sind eine gute Alternative, da sie ein wesentlich besseres Sicherheitsprofil aufweisen und ähnliche Wirkungen entfalten können. CBD ist zwar nicht so stark wie pharmazeutische Medikamente, hat aber mildere Nebenwirkungen, die oft sogar ganz ausbleiben.
Die Forschung über den Nutzen von CBD für den Schlaf steckt noch in den Kinderschuhen. Es gibt jedoch eine Reihe von Studien, die darauf hindeuten, dass CBD bei Schlaflosigkeit und schlechter Schlafqualität helfen kann, indem es die zugrunde liegenden Ursachen wie Angst, Depression und chronische Schmerzen angeht.
Die Forschung deutet auch darauf hin, dass CBD die Dauer des Tiefschlafs (die regenerative Phase des Schlafs) verlängern kann, was dazu beiträgt, dass Sie sich nach dem Aufwachen erfrischt fühlen.
FAQ
Wann sollte ich CBD-Öl zum Schlafen einnehmen?
Nach der Einnahme von CBD-Öl dauert es in der Regel etwa 20 Minuten, bis Sie die Wirkung spüren. Bei manchen Menschen kann es jedoch etwas länger dauern. Daher wird empfohlen, CBD-Öl eine Stunde vor dem Zubettgehen einzunehmen, um sich zu entspannen und die Stressfaktoren des Tages vor dem Einschlafen loszulassen.
Wie viel CBD sollte ich zum Schlafen einnehmen?
Wenn Ihr Arzt oder eine medizinische Fachkraft nicht eine bestimmte Dosis empfohlen hat, ist es ratsam, mit einer niedrigeren CBD-Dosis zu beginnen, um sicherzustellen, dass Sie keine negativen Reaktionen haben, obwohl es normalerweise gut vertragen wird. Experten empfehlen in der Regel 1-6 mg CBD pro 10 Pfund Körpergewicht täglich.
Studien haben gezeigt, dass bereits 25 mg CBD pro Tag ausreichen, um die Schlafqualität zu verbessern, so dass diese Dosis für den Anfang gut geeignet ist. Wenn zum Beispiel ein CBD-Gummi 10 mg CBD enthält, nehmen Sie 2 1/2 vor dem Schlafengehen. Sie können auch mit einer geringeren Dosis beginnen, wenn Sie sich nicht sicher sind, wie viel CBD für den Schlaf Sie einnehmen sollten und Sie sich Sorgen über die Auswirkungen machen.
Wenn Sie etwas mehr Hilfe bei der Bestimmung Ihrer Dosierung benötigen, gibt es im Internet Dosisrechner, die zwar nicht 100%ig genau sind, aber einen guten Anfang darstellen.
Eine der besten Möglichkeiten, die für Sie richtige Dosis zu ermitteln, ist die Aufzeichnung Ihres Schlafs mit einem Gerät wie einer Apple Watch, einem Fitbit oder einem Oura Ring. Damit können Sie die Dauer und Qualität Ihres Schlafs sowohl ohne CBD als auch mit verschiedenen Dosierungen bestimmen. Sie werden feststellen, dass bereits 20 mg CBD ausreichen, um Ihre Schlafqualität drastisch zu verbessern, obwohl Sie möglicherweise deutlich mehr benötigen, um die gleichen Vorteile zu erzielen.
Ist CBD gut für den Schlaf?
Die Forschung deutet darauf hin, dass CBD bei Schlafstörungen helfen kann, da es mit dem Endocannabinoid-System interagiert, das für die Aufrechterhaltung der Homöostase, also des Gleichgewichts, im Körper zuständig ist. Dazu gehört auch die Regulierung wichtiger Prozesse wie des Schlafzyklus.
Wie verwende ich CBD-Balsam für den Schlaf?
Wenn Sie CBD nicht oral einnehmen möchten, sind topische Balsame eine gute Alternative, um einen gesunden Schlafzyklus zu unterstützen. Etwa 30 Minuten vor dem Schlafengehen, als Teil Ihrer nächtlichen Routine, tragen Sie den Balsam Ihrer Wahl auf Ihre Brust, Ihren Hals, Ihre Arme, Ihre Fußsohlen oder andere Stellen auf und massieren ihn ein.
Ist THC oder CBD besser für den Schlaf?
Studien haben gezeigt, dass THC zu einem schnelleren Einschlafen beitragen kann, allerdings wird es auch mit einer Verschlechterung der allgemeinen Schlafqualität in Verbindung gebracht. Daher ist CBD höchstwahrscheinlich die bessere kurzfristige Lösung für Schlafprobleme, da es die Schlafqualität verbessert, ohne das groggy Gefühl der traditionellen Schlafmittel.
Wirkt CBD-Öl bei Schlafapnoe?
Sowohl in Human- als auch in Tierstudien hat sich gezeigt, dass CBD bei Patienten mit Schlafapnoe mehrere Vorteile hat, sowohl bei der Symptomkontrolle als auch bei der Verbesserung der Schlafqualität. Dies ist möglicherweise auf den Einfluss von CBD auf das zirkadiane System zurückzuführen, das den Schlaf-Wach-Rhythmus des Menschen reguliert.
Diese Forschung ist jedoch rein anekdotisch. Es sind weitere Studien erforderlich, um festzustellen, ob CBD wirklich ein wirksames Mittel gegen Schlafapnoe ist, und es sollte nicht anstelle einer ärztlich verordneten Behandlung eingesetzt werden.
Außerdem sollten Menschen mit Schlafapnoe oder einer anderen Erkrankung mit ihrem Arzt sprechen, bevor sie CBD einnehmen, um ihre Schlafqualität zu verbessern.
Ist CBD besser für den Schlaf als Melatonin?
Melatonin ist ein natürliches Hormon, das im Gehirn als Reaktion auf Sonnenlicht und Dunkelheit gebildet wird und dazu beiträgt, den zirkadianen Rhythmus des Menschen zu regulieren, d. h. den Schlaf-Wach-Rhythmus. Die Melatoninausschüttung steigt kurz nach Einbruch der Dunkelheit an und erreicht ihren Höhepunkt gegen 2 bis 3 Uhr morgens.
Die Forschung hat gezeigt, dass die Einnahme von Melatonin den Schlaf verbessern kann, wobei die Wirkung jedoch stark von der Dosierung abhängt. Ein Melatonin-Präparat mit einer Dosierung von 1 mg reicht beispielsweise nur für etwa 2 Stunden, was bedeutet, dass es zwar nützlich ist, um in den Schlaf zu finden, die Wirkung aber ohne eine wesentlich höhere Dosis nicht die ganze Nacht anhält. Es ist bekannt, dass eine höhere Dosis Melatonin dazu führt, dass man sich tagsüber schläfrig fühlt.
Die gute Nachricht ist, dass viele der CBD-Schlafpräparate auf dieser Liste auch Melatonin enthalten, was bedeutet, dass sie sowohl die Qualität als auch die Dauer Ihres Schlafes verbessern können.
Was ist der Unterschied zwischen Vollspektrum, Breitbandspektrum und CBD-Isolat?
Es sind drei Arten von CBD erhältlich:
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CBD-Isolat: Enthält nur CBD und sonst nichts
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CBD mit breitem Wirkungsspektrum: Enthält CBD und andere Cannabinoide, aber kein THC
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Volles CBD-Spektrum: Enthält, CBD, andere Cannabinoide und THC
Wie wähle ich das beste CBD-Produkt für den Schlaf?
Bei der Auswahl eines CBD-Produkts für den Schlaf sollten Sie auf die Hanfquelle, die Testergebnisse Dritter, die CBD-Extraktionsmethode, die Transparenz der Marke und die Kundenzufriedenheit achten. Welches Produkt für Sie am besten geeignet ist, hängt von den von Ihnen bevorzugten Einnahmemethoden und der Potenz ab, die auf die von Ihnen erwartete Wirkung abgestimmt sein sollte.
Wird CBD mich high machen?
THC ist die Substanz in der Cannabispflanze, die Sie high macht. Einige CBD-Produkte für den Schlaf enthalten zwar Spuren von THC, aber CBD wirkt seiner Wirkung entgegen, so dass diese Schlafmittel nicht high machen.
CBD für den Schlaf: Die wichtigsten Erkenntnisse
Wenn Sie zu den Millionen von Amerikanern gehören, die unter Schlafstörungen leiden, ist es für Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden entscheidend, eine Lösung zu finden, die für Sie funktioniert.
Wenn Sie sich vor der Einnahme von rezeptfreien Schlafmitteln scheuen, ist CBD eine natürliche Alternative, die Ihnen helfen kann, die Qualität und Quantität Ihres Schlafes zu verbessern. Das liegt daran, dass es das Endocannabinoid-System ausgleicht, das an der Erholung und der Schlafregulierung beteiligt ist.
Die meisten CBD-Produkte, die vor dem Schlafengehen eingenommen werden, helfen Ihnen, sich zu entspannen und in einen ruhigen Schlaf zu gleiten. CBD-Präparate speziell für den Schlaf sind möglicherweise die beste Option, wenn Sie wirklich Probleme mit dem Schlaf haben.
Achten Sie auf CBD-Öle mit zusätzlichen Wirkstoffen, die nachweislich den Schlaf verbessern und die Ruhe fördern, wie Melatonin und CBD, und mit Breitband- oder Vollspektrum-CBD, so dass beruhigende Terpene im Hanföl enthalten bleiben.
Nehmen Sie den CBD-Gummi, die CBD-Kapsel oder das CBD-Öl Ihrer Wahl etwa eine Stunde vor dem Schlafengehen ein, und Sie werden hoffentlich einen wohlverdienten guten Schlaf genießen und am nächsten Tag erfrischt aufwachen.
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