Wie man Narben weniger sichtbar macht

Medizinische Cremes oder Gels

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Freiverkäufliche Hautmedikamente wie Cremes oder Gele können helfen. Wenn Ihre Narbe juckt oder empfindlich ist, kann eine Antihistamin-Creme den Juckreiz stoppen und die Heilung der Narbe unterstützen.  Kortikosteroid-Creme kann der Narbenbildung vorbeugen und reduziert nachweislich das Erscheinungsbild von Narben im Laufe der Zeit.

Silikongel

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Es lässt sich leicht verteilen, trocknet schnell, reizt die empfindliche Haut nicht und verhindert das Wachstum von Bakterien. Silikongel hält die Haut feucht und lässt sie atmen, so dass Narben weicher werden können. Untersuchungen haben ergeben, dass Silikongel die Struktur, Farbe und Höhe von Narben verringert. Wenn Sie es ausprobieren, warten Sie, bis das Gel vollständig getrocknet ist, bevor Sie Kleidung darüber anziehen.

Zink-Ergänzungen

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Zink ist ein Mineralstoff, der für die Wundheilung wichtig ist. Es trägt dazu bei, Entzündungen zu verringern und das Zellwachstum anzuregen, was die Heilung von Narben unterstützen kann. Übertreiben Sie es aber nicht, denn das kann zu Nebenwirkungen wie Blähungen oder Durchfall führen. Zinkpräparate können auch einen harmlosen Metallgeschmack im Mund hinterlassen. Fragen Sie Ihren Arzt, welche Dosis für Sie in Ordnung ist.

Narbenmassage

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Wenn eine Wunde abgeheilt ist, kann eine sanfte Massage der Narbe helfen. Dadurch wird die Kollagenbildung im darunter liegenden Gewebe aufgebrochen. Bei einigen Narbenarten können sich Schnüre oder straffe Stränge aus seilartigem Gewebe direkt unter der Haut bilden. In diesem Fall kann Ihr Arzt eine Narbenmassage empfehlen. Durch Massieren und Ziehen an den Strängen können diese gedehnt und entspannt werden, wodurch sich die Beschaffenheit und Ebenheit der Narbe verbessert.

Injektionen

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Verschiedene Arten von Injektionen können Narben weniger auffällig machen. Wenn Sie zum Beispiel Aknenarben haben, können Füllstoffe wie Kollagen oder Fett Unebenheiten in der Haut ausgleichen. Botox oder ähnliche Injektionen können die Haut glätten und das Aussehen von Narben verbessern.

Kortikosteroid-Spritzen können Narben weniger sichtbar machen. Steroidinjektionen können jedoch Nebenwirkungen haben, z. B. eine Verdünnung der Haut oder eine Veränderung ihrer Farbe.

Chemisches Peeling oder Dermabrasion

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Diese Verfahren können das Erscheinungsbild von schweren Narben verringern. Sie entfernen die obersten Hautschichten, um oberflächliche Narben zu beseitigen und tiefere Narben näher an die Oberfläche zu bringen. Wenn sich die Haut ablöst, kann die neue Haut vorübergehend rötlich, wund oder geschwollen sein. Es kann eine Woche oder länger dauern, bis sich die Haut wieder normalisiert hat.   

Lasertherapie

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Wie chemische Peelings und Dermabrasion ist auch die Lasertherapie für schwere Narben geeignet. Aber im Gegensatz zu diesen anderen Optionen ist die Lasertherapie gezielter auf die Narbe ausgerichtet. Die Laser zielen auf bestimmte Blutgefäße. Nach dem Eingriff ist die Haut in der Regel für etwa 5 Tage geschwollen und gerötet. Wahrscheinlich müssen Sie die Behandlung mehrmals wiederholen. Viele Menschen erhalten drei bis fünf Sitzungen der Lasertherapie. Die Behandlung kann teuer sein, daher sollten Sie sich erkundigen, ob Ihre Versicherung die Kosten übernimmt.

Microneedling

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Beim Microneedling wird ein Roller mit winzigen Nadeln verwendet, um sehr kleine Löcher in die oberste Schicht Ihrer Haut zu stechen. Dadurch wird die Haut zur Kollagenbildung angeregt, was die Haut aufpolstert und die Struktur von Narben verbessert. Die Stelle ist danach gerötet, wahrscheinlich für einige Tage. Möglicherweise benötigen Sie mehrere Behandlungen. Häufig werden vier bis sechs Microneedling-Behandlungen durchgeführt, um Narben zu reduzieren.

Punch-Exzisions-Chirurgie

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Die Stanzexzision ist ein kleineres Verfahren, das häufig zur Entfernung von Aknenarben eingesetzt wird. Ein Dermatologe schneidet einzelne Narben heraus und verschließt die Wunden anschließend mit Nähten oder Hauttransplantaten. Manchmal wird auch eine andere Behandlung durchgeführt, z. B. eine Lasertherapie. Die Behandlungspläne für Aknenarben hängen von Ihrem Hauttyp und dem Ausmaß der Narbenbildung ab. Ihr Dermatologe kann Sie über Ihre Möglichkeiten informieren und Ihnen empfehlen, was für Sie am besten ist.

Subcision

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Wie die Stanzexzision ist auch die Subzision ein kleinerer chirurgischer Eingriff, den manche Menschen zur Behandlung von Aknenarben durchführen lassen, manchmal in Kombination mit einer Lasertherapie. Worin besteht der Unterschied? Bei der Subzision werden Nadeln unter die Haut gestochen und die Fasern unter der Narbe durchtrennt. Dies trägt dazu bei, die Fasern zu lockern und die Narbe zu entspannen, um das Erscheinungsbild der Haut zu verbessern. 

Kokosnussöl?

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Dieses tropische Öl hat mehrere Vorteile für die Haut. Es ist ein Feuchtigkeitsspender, und erste Labortests zeigen, dass es die Wundheilung beschleunigen kann. Außerdem enthält es Fettsäuren, die die Zellreproduktion fördern. Eine dieser Fettsäuren, Monolaurin, schützt erwiesenermaßen vor Bakterien. All diese Faktoren könnten helfen, Narben zu verkleinern. Aber die Forschung ist noch vorläufig - und es kann zu Ausbrüchen führen.

Was ist mit Aloe Vera?

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Aloe Vera ist dafür bekannt, dass sie viele Arten von Hautproblemen, wie Schuppenflechte oder Sonnenbrand, lindert. Erste Tests an Laborratten haben gezeigt, dass sie das Erscheinungsbild von Narben verringern kann. Es gibt jedoch nur wenige Untersuchungen an Menschen, obwohl Aloe vera seit Jahrhunderten traditionell auf der Haut angewendet wird. Es ist wahrscheinlich sicher, es zu versuchen. Manchmal kann sich Narbengewebe straff anfühlen; Aloe vera kann die Haut geschmeidiger machen, um dieses Gefühl zu lindern.

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