Aus dem Arztarchiv
Der Morgen in unserem Haus war früher, in Ermangelung eines besseren Ausdrucks, die Hölle. Vom Aufwachen meiner 7-jährigen Tochter bis zu dem Zeitpunkt, an dem sie 40 Minuten später mit ihrem Rucksack auf dem Rücken aus der Tür ging, habe ich gemeckert. Und nörgelte. Oft gab es Tränen. Und den Eltern nach zu urteilen, die zu spät und erschöpft auf den Schulhof rannten, waren wir nicht allein. Was für mich wie ein einziges großes Ereignis aussah - sich für die Schule fertig zu machen - war für meine Tochter ein verwirrendes, überwältigendes Durcheinander von Aufgaben.
"Es ist wirklich wichtig, dass wir verstehen, wie unsere Kinder Informationen aufnehmen", sagt Victoria Kindle Hodson, MA, Mitautorin von Respectful Parents, Respectful Kids: 7 Keys to Turn Family Conflict Into Cooperation. "Wenn wir uns auf ihre Wellenlänge einstellen und mit ihnen zusammenarbeiten können, dann können sie auch mit uns zusammenarbeiten."
Auditive Lernende? Nicht
Der Frieden kehrte in unsere Morgenroutine zurück, nachdem mein Mann eine Tabelle mit den 22 - ja, 22! -- Aufgaben, die meine Tochter erledigen muss, bevor sie zur Schule geht. Haare bürsten, Sonnencreme auftragen, frühstücken, die Katzen füttern: Sie wissen, wie es geht.
"Die meisten kleinen Kinder", sagt Hodson, "sind keine auditiven Lerntypen. Etwa 20 % können ihre Informationen auf diese Weise aufnehmen, aber der Rest bleibt einfach stehen und fragt sich, was man gesagt hat."
Durch die übersichtliche Darstellung war es für meine Tochter nicht mehr beängstigend, sich auf die Schule vorzubereiten, und über Nacht übernahm sie selbst die Verantwortung für ihren Morgen. Gestärkt und glücklich hakte sie die Kästchen auf ihrer Liste sorgfältig ab. (Jedes Kind ist anders: Meinem 6-jährigen Sohn ist eine Checkliste völlig egal, aber er braucht, bevor er sich auf den Weg zur Schule macht, eine morgendliche Kuscheleinheit und eine Schüssel Haferflocken mit Ahornsirup und Milch.)
Rücksichtsvolle Familien
Versuchen Sie es mit ein wenig Respekt. Eltern neigen dazu zu denken, dass Willensproben - Kopf-an-Kopf-Kämpfe um die Kontrolle über Dinge wie den Zeitpunkt des Aufstehens oder die Kleidung - ein unvermeidlicher Teil der Kindererziehung sind. Dem ist nicht so, sagt Sura Hart, die landesweit Elternworkshops gibt und zusammen mit Hodson Autorin des Buches Respectful Parents, Respectful Kids ist. "Jeder möchte in einer respektvollen Umgebung leben, und Eltern können dies in kleinen Schritten erreichen.
Alles beginnt, so Hart, mit dem Aufbau von Beziehungen, die auf Vertrauen statt auf Angst basieren. "Bei Kindern, selbst bei kleinen Kindern, sollte die Frage lauten: 'Wie können wir das für alle Beteiligten regeln' - eine Art vereinfachte Win-Win-Situation. Und wenn Kinder sehen, dass ihre Bedürfnisse wichtig sind, dann entspannen sie sich und man kann verhandeln.
Gemeinsam, so Hart, können Eltern und Kinder Lösungen finden: sei es eine Minute mehr im Bett oder das Tragen der rosa Lieblingshose an abwechselnden Tagen. Der Schlüssel dazu ist, sich selbst, seine Unterschiede und seine Bemühungen zu respektieren. Wie Hartman sagt: "Unsere Unterschiede können eine Quelle des Kampfes sein - oder auch nicht."
Tipps für die Morgenroutine
Dennoch gibt es einige uralte Tipps, um aus der Tür zu kommen - vor allem der Tipp mit dem "Vorausplanen".
Ein Schulmorgen beginnt eigentlich schon am Vorabend. Wenn Kinder vorhersehen und verstehen können, was auf sie zukommt, haben sie das Gefühl, die Kontrolle zu haben. "Legen Sie die Kleidung bereit, planen Sie, was es zum Frühstück gibt", sagt Hodson. "Sprechen Sie über alles, was in der Vergangenheit ein Problem war".
Und denken Sie daran, dass Sie, egal wie Sie die Morgenroutine handhaben, ein Vorbild für Ihre Kinder sind. "Das ist der Kern von allem: Was unsere Kinder sehen, wie wir mit ihnen umgehen, werden sie auch in ihrem eigenen Leben tun - wir sind ein Vorbild", sagt Hodson. "Die Eltern müssen bereit sein, ihr Verhalten zu reflektieren und sich anzupassen. Das ist der Schlüssel zu einer respektvollen Art der Erziehung.
