Depressionen und Lungenkrebs

Von Kendall K. Morgan

Es ist ein schwerer Schlag, wenn man erfährt, dass man Lungenkrebs hat. Sie werden viele Gefühle empfinden. Es ist normal, dass Sie besorgt, ängstlich und verängstigt darüber sind, was diese neue Realität für Sie und Ihre Zukunft bedeutet. Sie müssen sich nicht nur um das kümmern, was Ihr Körper jetzt braucht, sondern auch um Ihren Geist. Neben der Krebserkrankung sind Depressionen ein ernstes Problem, wenn Sie an Lungenkrebs erkrankt sind. Depressionen können es Ihnen erschweren, zu funktionieren und die Behandlung durchzustehen. Sie können sogar Ihre Überlebenschancen bei Lungenkrebs beeinträchtigen. Viele Menschen mit Lungenkrebs leiden an Depressionen, und bei etwa der Hälfte von ihnen bleibt die Depression bestehen.

Ein genauerer Blick auf Lungenkrebs und Depressionen

Studien haben sich mit Depressionen bei Lungenkrebs befasst. Sie haben auch die Risikofaktoren für Depressionen bei Lungenkrebs untersucht.

Eine Studie aus dem Jahr 2016 untersuchte 987 Menschen mit Lungenkrebs. Die Hälfte von ihnen hatte eine schlechte Prognose, die andere Hälfte eine gute Prognose. Vor der Behandlung litt etwa ein Drittel der Menschen mit Lungenkrebs nach eigener Einschätzung an Depressionen. Bei mehr als der Hälfte von ihnen hielt die Depression an.

Die Art des Lungenkrebses und die Behandlungsmöglichkeiten haben einen Einfluss auf Ihr Risiko. Menschen mit kleinzelligem Lungenkrebs hatten dreimal häufiger Depressionen als Menschen mit nicht-kleinzelligem Lungenkrebs. Sie tritt häufiger bei Frauen auf. Aber Männer, denen es nach anderen Maßstäben nicht gut geht, haben häufiger Depressionen als Frauen.

Zu den Risikofaktoren für Depressionen gehören:

• Einschränkungen, die die Krankheit den Studienteilnehmern auferlegte

• Lungenkrebs-bezogene Symptome

• Müdigkeit

• Wie ein Arzt ihren Status bewertet hat

Insgesamt ergab die Studie, dass Depressionen ein häufiges Problem sind, wenn man an Lungenkrebs erkrankt ist. Sie sind am wahrscheinlichsten, wenn die Symptome zunehmen und wenn der Lungenkrebs das Funktionieren und die Verrichtung normaler Aktivitäten erschwert.

Eine andere Studie untersuchte Menschen, die mit Lungenkrebs und einer schweren depressiven Störung ins Krankenhaus eingeliefert wurden. Dabei stellte sich heraus, dass 12 % der Lungenkrebspatienten an einer schweren depressiven Störung litten. Das Risiko war größer bei Menschen mit Lungenkrebs, die:

• Frauen

• Weiß

• Alter 55 oder jünger

Wenn Sie also eine jüngere Frau mit Lungenkrebs sind, sollten Sie besonders auf Ihre psychische Gesundheit achten und auf Anzeichen von Depressionen achten. Aber es ist wichtig, dass Ärzte und Angehörige bei allen Menschen mit einer Lungenkrebsdiagnose auf Anzeichen von Depressionen achten.

Eine Studie aus dem Jahr 2019 untersuchte die Symptome von Depressionen bei Menschen mit fortgeschrittenem nicht-kleinzelligem Lungenkrebs. Die Studienteilnehmer warteten auf den Beginn der Behandlung. Die meisten Menschen (64 %) hatten keine oder nur leichte Symptome einer Depression. Aber fast 1 von 3 hatte mittelschwere depressive Symptome und fast 1 von 10 hatte schwere depressive Symptome.

Menschen mit depressiven Symptomen hatten häufiger:

• Gefühle der Hoffnungslosigkeit

• Ängste oder Anzeichen einer generalisierten Angststörung

• Traumatisches Stressniveau im Zusammenhang mit der Krebserkrankung

Diejenigen mit depressiven Symptomen glaubten auch, dass der Lungenkrebs mit einer Behandlung nicht in den Griff zu bekommen sei. Sie hatten mehr Schmerzen und krebsbedingte Symptome. Wenn Sie also an Lungenkrebs erkrankt sind und mehr Symptome haben, besteht für Sie ein höheres Risiko für Depressionen. Wenn Sie oder ein Ihnen nahestehender Mensch mit Lungenkrebs Gefühle von Hoffnungslosigkeit, Angst, Stress und Depression haben, sollten Sie Ihren Ärzten Bescheid sagen und sich Hilfe holen.

Wie wirkt sich eine Depression auf mein Überleben bei Lungenkrebs aus?

Depressionen bei Lungenkrebs verschlechtern Ihre Lebensqualität. Sie macht es schwieriger, zu funktionieren und die notwendigen Maßnahmen zur Behandlung des Krebses zu ergreifen. Depressionen können aber auch das Überleben bei Lungenkrebs beeinträchtigen.

Eine Studie untersuchte dies bei 157 Menschen mit fortgeschrittenem Lungenkrebs. Die Studienteilnehmer füllten Fragebögen aus, um die Symptome einer schweren depressiven Störung und einer generalisierten Angststörung über einen Zeitraum von mehr als 2 Jahren zu messen. Die Forscher untersuchten das Überleben unter Berücksichtigung von Unterschieden in:

• Alter

• Rasse

• Beschäftigungsstatus

• Einkommen

• Rauchen

Sie fanden heraus, dass Angstzustände die Überlebenschancen einer Person nicht beeinträchtigten. Depressionen hingegen schon. Menschen ohne Depressionen oder mit nur leichten Symptomen hatten eine Überlebenschance von mehr als 50 % für 15 Monate. Menschen mit mittelschweren bis schweren Depressionen hatten eher eine 30 %ige Chance, 15 Monate zu überleben.

Auf welche Anzeichen von Depressionen sollte man achten?

Es ist normal, sich manchmal traurig zu fühlen, besonders wenn man Lungenkrebs hat. Aber Sie sollten sich nicht die ganze Zeit niedergeschlagen fühlen. Wenn Sie sich seit 2 Wochen oder länger jeden Tag niedergeschlagen, traurig oder weinerlich fühlen, ist es an der Zeit, sich Hilfe zu holen. Weitere Symptome, auf die Sie achten sollten, sind:

• Schlafschwierigkeiten

• Schwierigkeiten beim Essen oder Appetitlosigkeit

• Schmerzen und Beschwerden

• Verstopfung

• Konzentrationsschwierigkeiten

• Das Gefühl der Hoffnungslosigkeit, nicht nur in Bezug auf den Krebs, sondern auch in Bezug auf die Fähigkeit, Zeit mit geliebten Menschen zu verbringen oder sich wohl zu fühlen

• Sich wertlos fühlen oder das Gefühl haben, dass das Leben keinen Sinn hat

• Sich schuldig fühlen

• Das Gefühl, dass Sie Ihrer Familie und Ihren Freunden zur Last fallen oder dass Sie es verdienen, bestraft zu werden

• Selbstmordgedanken

Hilfe bei Depressionen, wenn Sie (oder ein geliebter Mensch) an Lungenkrebs erkrankt sind

Wenn Sie sich in einer Krise befinden, wenden Sie sich an Ihren Arzt oder einen nahestehenden Menschen, um Hilfe zu erhalten. Wenn Sie daran denken, sich etwas anzutun, oder dies planen, rufen Sie die National Suicide Prevention Lifeline unter 800-273-8255 an oder wählen Sie "988".

Wenn Sie sich nicht in einer Krise befinden, sich aber Sorgen um Ihre psychische Gesundheit machen, können Sie eine Menge tun. Einige Ideen sind:

• Erzählen Sie Freunden und Verwandten, wie Sie sich fühlen, damit sie Ihnen helfen können.

• Schließen Sie sich einer Selbsthilfegruppe an, in der Sie sich mit anderen Menschen austauschen können, die Sie wirklich verstehen und die diese Erfahrung gemacht haben

• Einen erfahrenen Therapeuten finden

• Schritte unternehmen, um zu kontrollieren, was Sie kontrollieren können

• Sich Zeit nehmen, um zu schlafen, gut zu essen, Sport zu treiben und zu entspannen

• Nehmen Sie sich Zeit für Aktivitäten und Menschen, die Sie genießen und die Ihnen Freude bereiten

• Achtsamkeitsaktivitäten ausprobieren, wie Malen, Meditieren, Lesen oder Stricken

In einer Studie wurde festgestellt, dass 40 Minuten tägliches Gehen an drei Tagen in der Woche Angstzustände und Depressionen bei Menschen mit Lungenkrebs verbessert. Es gibt also Hilfe. Und es gibt auch einfache Maßnahmen, die Sie ergreifen können, um Ihre Depressionen zu lindern, wenn Sie Lungenkrebs haben.